Imposter-Syndrom: Wenn Zweifel zur Falle werden.

Selbstzweifel entlarven und Führungs-KRAFT gewinnen.

Autor: Dr. Franz Wulz

Wie gehe ich mit meinen eigenen Selbstzweifeln um, ohne dass sie meine Entscheidungen oder meine Rolle als Führungskraft beeinträchtigen?

Genau darüber sprechen wir heute – und es bleibt nicht nur bei den Fakten.

Willkommen zu einer neuen Ausgabe von PEAK-Performance. Ich definiere PEAK-Performance als den idealen Zustand in deinem Führungsprozess, bei dem du als Teamleader - sowie deine Prozesse - maximale Effizienz, Effektivität und Produktivität erreichen und dadurch optimale Ergebnisse erzielen.

In dieser Ausgabe starten wir mit einer Geschichte. Einer Geschichte von Lisa, einer Unternehmerin, die das Imposter-Syndrom kennt, als wäre es ihr Schatten.

Bleibt dran, um zu erfahren, was Lisa erlebt hat und wie ihr der PEAK-Performance-Ansatz neue Perspektiven eröffnet.

Aus der Praxis - in DEINE Gedanken:

Lisa, Mitte 30, führt eine PR-Agentur mit 16 Mitarbeitenden. Ihr Team schätzt sie für ihre Klarheit, ihre Empathie und ihre strategischen Entscheidungen. Doch Lisa sieht das anders. Sie denkt, ihre Erfolge seien reines Glück. Jede Präsentation, jedes Feedback, das sie erhält, löst in ihr nicht Stolz, sondern Zweifel aus. Kennst du dieses Gefühl?

Sie fragt sich: „Wann merkt jemand, dass ich das gar nicht wirklich kann?“

Lisa fand aufgrund unserer LinkedIn Vernetzung zu mir, weil sie sich wie eine Schauspielerin in ihrer eigenen Karriere fühlte. Ein Coach würde doch die Zweifel einfach „wegmachen“ können, dachte sie. Aber genau da liegt der Haken.

WAS ICH ALS COACH NICHT LÖSEN KONNTE. Ich konnte Lisa ihre Zweifel nicht einfach nehmen – und genau das ist die bittere Wahrheit:

Das Imposter-Syndrom ist kein Problem, das man „wegcoachen“ kann.

Es ist tief in uns verankert, genährt durch Glaubenssätze, die oft von äußeren Erwartungen und gesellschaftlichen Normen geprägt werden. Besonders Führungskräfte, die sich ständig im Spannungsfeld zwischen Leistung und Perfektion bewegen, spüren diesen Druck.

"Das Imposter-Syndrom erfordert einen ehrlichen Blick auf innere Glaubenssätze und äußere Einflüsse, um langfristig daran zu wachsen. Coaching bietet keinen Zauberstab, aber es schafft den Raum, diese Zweifel zu verstehen und in neue Stärke zu verwandeln." (Franz Wulz)

Aber genau hier liegt die Chance: Coaching als Spiegel, der hilft, Zweifel zu erkennen, zu verstehen und in eine kraftvolle Ressource zu verwandeln. Und darin liegt unser PEAK-Performance-Ansatz.

CONSULTING > LÖSUNGSANSATZ.

Als Lisa zu mir kam, brachte sie nicht nur ihre Zweifel mit, sondern auch eine klare Erwartung: „Das muss doch lösbar sein.“ Doch das Imposter-Syndrom funktioniert anders:

• Es ist kein Problem, das man einfach „wegdenken“ oder durch schnelle Tricks beheben kann.
• Es ist ein tief verwurzeltes Muster, gespeist aus persönlichen Glaubenssätzen und den subtilen, aber konstanten Einflüssen von außen: gesellschaftliche Erwartungen, stereotype Rollenbilder und das Gefühl, ständig mehr leisten zu müssen, um Anerkennung zu verdienen.
• Diese Dynamik ist besonders bei weiblichen Führungskräften spürbar, die sich oft zwischen Perfektion und Selbstzweifeln bewegen.

Meine Aufgabe als C-LEVEL-Coach war es daher nicht, diese Zweifel zu „beseitigen“, sondern Lisa dabei zu unterstützen, einen neuen Umgang mit ihnen zu finden.

DIE PEAK-PERFORMANCE-FORMEL IM DETAIL.

P: Perspektivwechsel > Lisa lernte, ihre Leistungen durch die Augen anderer zu sehen – objektiv, ohne Selbstabwertung. Ich gab ihr die Aufgabe, eine Liste von drei Projekten zu erstellen, die sie erfolgreich abgeschlossen hatte, und dabei nur Fakten zu nennen.

E: Energiequellen > Wir identifizierten, was Lisa Kraft gibt – und was sie raubt. Sie entdeckte, dass sie durch kleine, bewusste Pausen klarer denken und ihre innere Kritikerin beruhigen konnte.

A: Authentizität > Lisa musste lernen, ihre Zweifel nicht als Schwäche, sondern als Teil ihrer Menschlichkeit zu sehen. Es war okay, nicht alles zu wissen – das war authentisch.

K: Kontinuität > Der Schlüssel war, diese neuen Denk- und Verhaltensweisen regelmäßig zu üben. Kleine Schritte, aber immer wieder.

Perfektionsdruck - Imposter-Syndrom - Glass Cliff...

Meine PODCAST-Empfehlung dazu.

• Episode 17: FEMALE LEADERSHIP Reloaded: Die Glasklippe
• SPOTIFY >> LINK <<
• In dieser Episode geht es um die oft unsichtbaren Herausforderungen weiblicher Führungskräfte. Von Perfektionsdruck bis zur „Glass Cliff“-Falle beleuchten wir, was es bedeutet, in einer solchen Rolle authentisch zu bestehen. Gemeinsam mit Mag. Nicole Michaela Mayer erarbeiten wir Ansätze für nachhaltige und gesunde Führung.

Zum Abschluss fasse ich nochmals die wichtigsten Punkte zusammen:

Die Wahrheit über Selbstzweifel: Warum sie dein größter Antrieb sein können.

Dieser Newsletter hat gezeigt, wie tiefgreifend das Imposter-Syndrom uns als Führungskräfte und Menschen prägen kann – doch ebenso, wie viel Potenzial in uns schlummert, wenn wir den Mut haben, unsere Zweifel anzusehen und aktiv anzugehen.

Von Lisas inspirierender Geschichte bis hin zu praktischen PEAK-Strategien entstand heute und hier für dich eine Reise, die nicht nur zeigt, dass Selbstzweifel uns nicht definieren, sondern dass sie der erste Schritt zu mehr Authentizität und innerer Stärke sein können.

Damit zu meinem kraftvollen Appell an dich:

"Wachstum beginnt da, wo wir uns selbst erlauben, unvollkommen und dennoch großartig zu sein." (Franz Wulz)

IMPLEMENTIERUNGSOPTIONEN:

Schluss mit Selbstzweifeln. Wie du mit PEAK-Performance glänzt!

Gerne unterstütze ich dich dabei, wie du für dich oder dein Unternehmen so einen Workshop maßschneidern kannst. Wenn du Interesse hast, lass uns einfach unverbindlich ins Gespräch kommen – unkompliziert und auf den Punkt.

Gemeinsam finden wir heraus, wie wir das Thema "Schluss mit Selbstzweifeln" optimal in deinem Mindset verankern können.

Ich freue mich über deine Nachricht:

coaching@campus-leaders.com

VORSCHAU. Bleib gespannt auf die nächste Ausgabe in 14 Tagen, in der ich weitere innovative Techniken zur Förderung deiner Leadershipkompetenzen behandle. Systeme und Kreativität sind entscheidende Faktoren für den Erfolg in der heutigen dynamischen Geschäftswelt, und ich werde aufzeigen, wie du diese in deinem Team fördern und integrieren kannst.

Bitte leite diese Leadership-Performance-News auch an mögliche Interessent:innen in deinem Netzwerk weiter. Nur so können wir uns gegenseitig austauschen und gemeinsam wachsen. Vielen Dank.

Zünde nun mit uns deinen PEAK-PERFORMANCE-Boost:

Durch Peak-Performance erreichen wir in Ihrem Führungsprozess einen idealen Zustand, der maximale Effizienz, Effektivität und Produktivität ermöglicht und optimale Ergebnisse erzielt.

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Schreib mir einfach direkt eine Nachricht. Ich melde mich zeitnah und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dir helfen kann.

Keynote Speaker und Ansprechpartner:

Dr. Franz Wulz MBA

Kontakt: coaching@campus-leaders.com

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