Wie du aufhören kannst, dir selber Druck zu machen

Eigentlich ziemlich frech.

Hier gehe ich einfach davon aus, dass du es selber bist, die sich den Druck macht.

Sind es nicht die anderen? Die Vorgesetzten, die Kunden?

Die vielen Dinge auf der To Do Liste?

Ist es nicht die Firmenkultur, die auf Druck und Stress aufgebaut ist?

Oder die gesamte Gesellschaft?

Vielleicht.

Nur, wie wir damit umgehen, ist unsere eigene Wahl.

Ob wir mitschwingen oder einen anderen Groove hineinbringen, der sich besser anfühlt.

Tatsache ist: Es gibt Leute, die ziemlich tiefenentspannt durch die Welt spazieren.

Und es nervt dann umso mehr, wenn wir sehen, wie erfolgreich die sind.

Die strengen sich ja überhaupt nicht an! Alles fällt denen in den Schoß!

Das ist unfair. Und wir spüren, wie sich unsere Stirn noch mehr in Falten legt und wir uns noch mehr anstrengen – also uns noch mehr Druck machen.

❌ ERROR.

Leichtigkeit ist eine Lebenseinstellung. Wenn wir Leichtigkeit ausstrahlen, werden uns die Dinge auch einfach zufallen. Die Menschen fühlen sich wohl bei uns und wollen mit uns zusammen arbeiten.

Es fängt bei dir an.

Hast du bisher geglaubt, nur mit Druck kommst du ans Ziel?

Glaub mir, mit Leichtigkeit geht es viel besser!

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Bei Fragen kannst du mir eine Nachricht schicken!

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Verena Tschudi ist Coach für Karriere und Leadership. Sie ist die Herausgeberin des Podcasts LEVEL ME UP! und inspiriert ihr Publikum für mehr Erfolg und Erfüllung im Job.