Krücke

Wenn wir uns für eine Diät entscheiden, dann sind wir im ersten Moment dankbar für eine feste Struktur, für einen Fahrplan, für die Regeln und Vorgaben. Diäten suggerieren uns, dass es so einfach ist abzunehmen und dann endlich ein wunderschönes Leben leben zu können. Im Laufe einer Diät merken wir aber relativ schnell, dass uns diese Struktur und diese Regeln eher einengen, anstatt uns die nötige Freiheit in Bezug auf das Thema Essen zu geben.

Diäten sind daher doch eher wie Krücken. An ihnen können wir uns festhalten, sie geben uns Halt, Stabilität und auch ein Gefühl von Sicherheit.

Sobald wir diese Krücke aber ablegen, bleiben wir stehen oder wir verlieren das Gleichgewicht und kippen um....

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