Lydia teilt ihre Quick Wins

Der Spagat zwischen Familie und Beruf hat Lydia an den Rand der Belastbarkeitsgrenze gebracht. 

Kürzlich habe ich mit ihr ein Interview für meinen Podcast geführt, das demnächst publiziert wird. 

Darin erzählt sie mir, wie sie eines Abends ihre zwei Kinder ins Bett gebracht und danach selbst fixfertig und total genervt ins Bett gefallen ist. 

Um ein bisschen abzuschalten scrollte sie durch Instagram – bis eine Anzeige sie innehalten ließ.  

“Von der Arbeiterbiene zur Leaderin”  

Spannend, dachte sie. Schreiben die über mich? 

Mit dem Begriff der Arbeiterbiene konnte sie sich voll identifizieren: Machen und machen und ständig rennen wie im Hamsterrad.  

Also sah sie sich das Online Training an und hüpfte kurzentschlossen ins 10 Wochen Programm der Female Leaders Academy.  

Mit den meisten der 5 Fallen konnte sich Lydia identifizieren.  

Was sie besonders beschäftigte, war das ständige schlechte Gewissen:   

Der Familie gegenüber, weil sie zu viel Zeit auf der Arbeit verbrachte.  

Dem Arbeitgeber gegenüber, weil es trotzdem nie genug war - Perfektionismus lässt grüßen. Vielleicht kennst du das? 

Lydia wusste: Ich muss und ich WILL etwas ändern. 

Aber was? “Gefühlt 50 Trillionen Selbsthilfebücher” hatte Lydia schon gelesen. Diese hatten ihr zwar viel theoretisches Wissen vermittelt, aber hilfreiche, schnelle, einfach in den Alltag integrierbare Strategien fand sie darin nicht.  

Und genau das hat sie an der Female Leaders Academy begeistert:  

Praktische Tools und einfache Tipps, die man sich mit Leichtigkeit und Freude gönnen kann, statt jahrelang an der eigenen Psyche herumzudoktern und doch nicht vorwärts zu kommen.   Lydia hat schon nach 2 Wochen beachtliche Veränderungen gemerkt:  

🏅Das Zeitmanagement-Tool war ein game changer für sie, um ihre Prioritäten effizient zu strukturieren. 

🏅Sie setzt jetzt selbstbewusst Grenzen und ist klar in der Kommunikation. 

🏅Ein neues Lebensgefühl hat sie entdeckt: Inneren Frieden, Gelassenheit und Leichtigkeit. 

🏅Sie kann jetzt am Feierabend abschalten und die Zeit mit ihrer Familie genießen.  

Wenn du dir diesen “fast schon magischen Tool-Kasten 😉” genauer anschauen möchtest:  

→ Hier geht’s lang.  

Starke Leaderinnen werden nicht geboren. Alle von uns haben die dafür nötigen Skills irgendwann gelernt - oder werden es vielleicht lernen.  

Niemand braucht es einfach können, ohne jemals in einen Kurs gegangen zu sein. Das würden wir nicht beim Spanisch lernen und nicht beim Tennis spielen von uns selbst erwarten.  

Was mich besonders freut, ist, dass Frauen wie Lydia nicht nur zu Leaderinnen von innen heraus, sondern zu Vorbildern für ihre Kinder werden.  

Denn für Lydia war immer schon klar, “dass es doch irgendwie gehen muss!”, also dass man sich als Frau NICHT zwischen Kind oder Karriere entscheiden oder eben ins Burnout laufen muss.  

Heute ist wieder Spaß und Spiel zu Hause eingezogen und Lydia ist stolz, dass sie ihren Kindern vorlebt, wie man erfolgreich UND glücklich ist. 

Und genau das wünsche ich mir auch für dich.  

Bis demnächst, Verena

PS: Wie für Lydia war die Female Leaders Academy ein absoluter Game Changer für bereits hunderte von Frauen. Bist du die nächste?