Nahrungsergänzungsmittel Chlorella

Das Nahrungsergänzungsmittel Chlorella

hlorella ist eine Süßwasseralge, die natürlich in Seen oft vorkommt. Inzwischen werden diese Algen allerdings gezüchtet und als Nahrungsergänzungsmittel weiterverarbeitet. Dazu werden die natürlich gewachsenen Algen nicht verwendet, da die Umweltbelastung der Seen oft zu hoch ist und daher der Verzehr von natürlich gewachsenen Algen nicht empfehlenswert ist. Vor hundert Jahren war dies anders und die Algen waren in manchen Ländern durchaus ein Teil der Ernährung. Heute wird Chlorella in Tabletten, Kapseln und Pulverform angeboten und man kann sie als Nahrungsergänzungsmittel einsetzen. Das Pulver kann in Saft und anderen Getränken eingerührt werden oder auch ganz einfach nur über Speisen gestreut werden.

Diese kugelförmigen Algen bestehen eigentlich nur aus einem Zellkern und Chlorophyll, was auch für die tiefgrüne Farbe verantwortlich ist. Es gibt 24 verschiedene Arten von Chlorella und für die Struktur der Alge ist hauptsächlich die Wasserqualität verantwortlich. Um als Nahrungsergänzungsmittel zu dienen, werden die Algen gefiltert, getrocknet und dann pulverisiert. Für die Tabletten (Presslinge) und Kapseln werden die Algen gepresst. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird während strikter Diäten empfohlen, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Aber auch für die Entgiftung des Körpers ist Chlorella durchaus einsetzbar. Allerdings ist Chlorella bisher nicht besonders beliebt und wird von einigen Ärzten nicht unbedingt empfohlen. Dabei haben neuzeitliche Studien bestätigt, das Chlorella auch bei Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Leberproblemen, Magengeschwüren und Infektionskrankheiten wirkungsvoll sein kann. Daher wäre die Einnahme von Chlorella ratsam, ganz besonders, wenn man unter bestimmten Mangelerscheinungen leidet. Mit der Einnahme kann das Immunsystem aufgebaut werden und gewisse Krankheiten können vermieden werden.