Sich für andere zu verbiegen, macht krank

Wenn jeder so leben würde, dass der ganze Tag einfach Spaß macht, gäbe es viel weniger Kranke.

Es gibt drei Möglichkeiten:

✅ 1. Verbringe deinen Tag anders und hab dadurch mehr Freude am Leben.

✅ 2. Denke anders über das, was du den ganzen Tag machst und hab dadurch mehr Freude an dem, was du tust und wie du bist.

✅ 3. Kombiniere 1. und 2. 😆

Fühl mal, was sich dadurch ändern würde! Wie würdest du morgens aufstehen? Welche Menschen würdest du treffen? Wie würden deine Gespräche verlaufen? Was würdest du essen? Wie würdest du gehen, stehen, dich bewegen? Wie würdest du reden? Wie würdest du dich fühlen, wenn du dich abends schlafen legst?

Ich hab früher gedacht, ich kann auf keinen Fall den ganzen Tag Sachen machen, die mir Spaß bringen, weil ich dafür gar keine Zeit habe. Die Wahrheit ist, dass ich wenig Spaß hatte bei dem, was ich tat. Das hab ich natürlich vor mir selbst nicht zugegeben. Ich hab´s ja noch nichtmal gefühlt! Ich hab mich verbogen - für meinen Alltag, für meine Aufgaben, für andere.

Das machen so viele genau so! Sie denken, sie müssen sich arrangieren und irgendwie klar kommen. Mit dem Arbeitsplatz, dem eigenen Geschäft, den Nachbarn, der Familie, den Kopfschmerzen, dem Partner, dem Geld, den Kollegen, den Mitarbeitern, dem Essen, der Wohnung. Die Liste ist endlos. "Irgendwie klar kommen" heißt schlichtweg, sich zu verbiegen. Und Kompromisse zu machen ist die beste Strategie, um krank zu werden.

Stell dir vor, jeder würde sich und sein gutes Gefühl immer an die erste Stelle setzen. Das würde voraussetzen, dass jeder lernt, sich zu fühlen. Herauszufinden, welches Gefühl gerade da ist und warum, ist der effektivste Weg zu mehr Selbsterkenntnis. Zu mehr Achtsamkeit. Zu schrittweiser, selbstwirksamer Veränderung zu einem erfüllten und lebenswerten Leben!

Und stell dir vor, was dann passiert! Jeder ist liebevoller mit sich. Jeder ist mehr im Reinen mit sich. Das ist so sehr inspirierend für das Umfeld! Irgendwann fragen dich die Leute, was mit dir los ist. Weil du entspannter bist. Mehr lachst. Dich über alles mögliche freust!

Das ist ansteckend! Viral, sozusagen!🤪

Spaß, Freude, Glück, Begeisterung - das sind die Gefühle, die enorm hohe Energien mit sich bringen! Und Lebensenergie ist die Basis für Gesundheit.

Dafür bilde ich Menschen in heilenden und helfenden Berufen aus! Das oberste Ziel ist, dass sie unendliche Freude haben an dem, was sie tun und mit sich selbst glücklich sind!

Der Ripple-Effekt kommt ganz automatisch. Ihre Patienten und Kunden werden daran erinnert, dass die Lebenskraft und Lebensfreude in jedem steckt! Auch in ihnen!

Rate, wer dann gesünder ist! 😊💖

Herzliche Grüße

Simone