Warum der/die Coach vor allem Fragen stellt
Claudia Zekl
Coach - Speaker - Lebens- und Sozialberaterin - Farb-, Typ-, Stil- und Imageberaterin, Fremdsprachentrainerin, Lehrerin
Im Coaching-Prozess spielen Fragen eine zentrale Rolle. Sie sind DAS Werkzeug, mit dem Coaches arbeiten, um dir dabei zu helfen, die für dich richtigen Ideen und Wege bei der Lösung von Lebensfragen, bei der Durchführung von Veränderungen, bei dem Hinarbeiten auf ein Ziel zu finden.
Coaching basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die richtigen Antworten auf seine Herausforderungen im Leben bereits in sich trägt. Durch gezielte Fragen hilft der/die Coach dir, eigene Gedanken und Gefühle zu erkunden und zu verstehen, an den Kern der Sache zu kommen und Klarheit darüber zu gewinnen, worum es in der aktuellen Situation eigentlich wirklich geht.
Ein/e Coach gibt dir daher nicht einfach Lösungen vor. Die gestellten Fragen dienen damit vor allem dazu, festgefahrene Denkmuster aufzubrechen und neue Perspektiven zu eröffnen. Damit eröffnet dir der/die Coach verschiedene Zugänge, um aktuelle Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und kreative, individuell angepasste Lösungen zu finden.
Diese Art der Selbstreflexion ist mächtig, denn sie ermöglicht es dir, tiefer in dich selbst zu blicken und Antworten zu finden, die authentisch und persönlich relevant sind.
Das Ziel eines Coachings ist immer, deine Fähigkeit zu steigern, eigenständig zu denken und Probleme zu lösen, Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu haben und damit Verantwortung für deine eigene Entwicklung zu übernehmen und unabhängig Entscheidungen zu treffen.
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Nur die richtige Frage eröffnet dir neue Einblicke, die zu neuen Ideen führt und damit neue Möglichkeiten in dein Leben bringt. Und für das Stellen der richtigen Frage ist der/die Coach der Experte/die Expertin.
Die Frage stellt der/die Coach, die Antwort findest du.
Denn du bist der Experte/die Expertin für die richtige Antwort – denn nur du kennst deine Situation, deine Herausforderung, dein Problem, deinen Wunsch zu 100%. Nur du kannst entscheiden, ob eine gefundene Lösung für dich auch wirklich stimmig, authentisch ist.
Coaches sind Wegbegleiter dorthin.