Willst du wirklich frei sein?
Psychologische Beratung Simone Heydel

Willst du wirklich frei sein?

Klar, wirst du jetzt vielleicht antworten. Wer will nicht frei sein? Aber wenn ich mich manchmal so umhöre und umsehe, glaube ich, dass wir vielleicht gar nicht frei sein wollen. Denn wir schränken uns ständig ein und verzichten auf Dinge, die wir eigentlich wollen. Und zwar freiwillig.

Du weißt nicht, was ich meine? Dann schau dir das doch mal genauer an (Ps: nichts gegen die, die das wirklich genießen):

  • Du zwingst dich zum Beispiel, morgens um 5 Uhr aufzustehen, um den Tag mit Yoga, Journaling und whatever zu starten, weil du sonst nicht erfolgreich bist. Und es fällt dir echt schwer, denn du bist einfach nur müde den ganzen Tag.
  • Du postest jeden Tag (!) auf Social Media und kommentierst fleißig, weil du ja sonst nicht mehr sichtbar bist. Es laugt dich total aus, aber "wat mutt dat mutt"! Das Leben findet halt ohne dich statt.
  • Die Planetenkonstellation ist gerade nicht günstig für Veränderungen. Liegt ja nicht daran, dass du nicht willst.
  • Du musst es dir erst verdienen. Hart erarbeiten. Bis zum Burnout.
  • Deine Rückschläge sind die Strafe für etwas, was du falsch gemacht hast und das musst du erst geradebiegen. Und vor allem darfst du nie wieder etwas falsch machen.
  • Du verzichtest auf Zucker, Kohlenhydrate und linksgedrehten Joghurt, obwohl du voll Bock drauf hast und es dir echt schwerfällt.
  • und so weiter und so fort

Mir gefällt der Vergleich mit dem Käfig, in dem wir immer noch sitzenbleiben, obwohl die Türe seit Jahren offen steht. Nach dem Motto: Ich bin es ja nicht anders gewohnt. Und was soll ich mit soviel Freiheit anfangen? Es macht mir große Angst.

Irgendwo habe ich mal gehört: "Wenn du auf etwas verzichten möchtest, dann verzichte auf das Verzichten." Sehr kluger Satz. Denn wir haben nur dieses eine Leben und das vermiesen wir uns dann einfach mal. Freiwillig.

Mach doch stattdessen:

  • einen Spaziergang in der Natur, weil du es willst und nicht, weil es jetzt dran ist.
  • mal was völlig Unvernünftiges, ohne über die Konsequenzen nachzudenken.
  • einen Tag lang überhaupt nichts. Herrlich :-)
  • was auch immer du dir versagst und genieße es.

Vieles erlauben wir uns nicht, weil wir darauf warten, dass es uns jemand oder etwas erlaubt.

Oder? Was denkst du darüber?

#kopfausmisten #newsletter #freiheit



Sabine Krömer

Offline 16.12.24 - 04.01.25. für alle, denen die Worte fehlen. #gerneperdu

6 Monate

Innerhalb gesellschaftlich bedingter Grenzen bin ich frei wie ein Vögelchen, liebe Simone Heydel. Ich respektiere, dass meine Freiheit da endet, wo persönliche Grenzen anderer vorhanden sind. Das ist aber auch schon alles. Darüber hinaus lebe ich meine Freiheit, ob es anderen passt oder nicht.

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