歳末の十条銀座(北区)、人は多いが、年配者ばかり!
日本庭園の盆栽苑(国営昭和記念公園)2024年11月14日撮影
Happy Halloween👻
ミッションコンプリート〜♪&久々にきらびやかな街へ♪
今度こそ、、、本当に今年の紅葉
都心の光景
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長年気になっていたもの、場所、6選。
東京お気に入りのクリスマスツリーと、チョコレートスイーツ
クリスマスイブの過ごし方
最適な気候🐾
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たちかわイルミネーション2024(星の並木&星のパーク)12月4日撮影
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あれから1ヶ月が経ちました!!
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はじめまして('◇')ゞ つば太といいます! 30代後半のおじさんがダイエットと脱毛を日々精進し、あれじゃないこれじゃないと試行錯誤しながら理想の体を目指す、ちょっと笑えるブログになりますw
「スパルタな医者(笑)」今日は朝一番で病院へ行き、血液検査をして来た。診察室で変わりはないか?と聞かれたので、腰を少しヤッてしまい1ヶ月ほど運動不可能となり、…
最近オートバイで大通りを走り事は滅多にない。狭い道を駅前との往復に使うだけなので、出してもせいぜい40km/hくらい。今朝は朝一番で病院で血液検査のため、久し…
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 今回は、人気美容系Youtuberの水越みさとさんおすすめの『シートマスク・パック』に関する情報をまとめました。 美容好きな水越みさとさんがおすすめす
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 今回は、人気美容系Youtuberの水越みさとさんおすすめの『クリーム・バーム』に関する情報をまとめました。 美容好きな水越みさとさんがおすすめするア
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茨城県常陸太田市で、一風変わった冒険をしてみませんか? 「常陸太田周遊型謎解きアドベンチャー ひたちおお旅〜身
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【歯磨き】 【握力】 右手 左手 【今日の装備品】 【食べたものリスト】 朝食 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 リゲイン スリムマネージ 3粒 TMG 2錠 ジオスゲニン 3粒 にんにく有精卵黄 2粒 タウリン 1000mg 2錠 コロストラム 500mg 3錠 VAVAV…
ほとんどの人は、ダイエットがうまくいかない、 うまくいってもリバウンドしてしまうという2つの壁のどちらかで躓いてしまいます。 理想の体に変える健康的なダイエット習慣のための方法をお伝えします。
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