№1520 藤田雅史「ちょっと本屋に行ってくる。」おすすめ本
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、藤田雅史「ちょっと本屋に行ってくる。」です。 書き出し先日、欲しい本があって駅のそばのJ書店に立ち寄った。あまりなじみのない分野の、あまりメジャーではない出版社の本だったので、どの棚を探せばいいのかわからず、仕事
ふと思った。今年の冬は風がほとんど吹いてない気がする。風予測で見ても非常に弱い風が神奈川県上空で渦巻いてるパターンが多い。寒いと言えば寒いが、関東地方市街地特…
夢を見ていた。皇居の近くを手で運べるような軽自動車で走っていた。腹が減ったのでランチにしたいと思っていた。すると屋台街みたいなのがあり、こんな場所にあったかな…
昨年の12月23日からお休みしていたので久々の会社出勤。今年の初出社。 3日間糖質オフして体重が下がったけど、日曜月曜でまた増える。 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 65.2kg←64.3kg +0.9/+5.2 体脂肪率 17.3%←17.7% -0.4...
寒くなるとは言われていたが、夕方から急速に寒くなった感がある。布団に湯たんぽを入れたが、さらに最終兵器ダウンコートを投入した。これにより無敵の温かさが保証され…
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、町田その子「夜明けのはざま」です。 書き出し海の見える白亜のゲストハウスで、最高のウェディングを!緑と花の溢れるプール付きガーデンで、風と光を感じるパーティ。クラシカルでうつくしいプリンセス階段のある会場で、自分
17連休の最終日だが、特に予定なし。ブログの更新とジムに行くぐらい。 糖質オフを終了して糖質を摂ったから体重増えた。 脂肪も筋肉も増えている。 年末年始の激増を解消したから良しとする。 今朝は、鶏胸肉オートミール炒飯。 鶏胸肉、ミックスベジタブル、玉ねぎ、卵を入れて塩コショウ...
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、日本テレビ編「箱根駅伝 今昔物語」です。 書き出し1920年に産声を上げた箱根駅伝は、戦争によって2度の中断がありながらも、2024年に第100回大会を迎える。日本テレビが箱根駅伝の中継を始めたのは1987年の第63回大会から、その
竹脇まりなさんの「白い脂肪燃焼スープ(参鶏湯スープ)」のレシピ まとめ
今回は、宅トレYoutuberの竹脇まりなさんが『白い脂肪燃焼スープ(参鶏湯スープ)のレシピ』を紹介していたのでまとめてみました✨ ダイエット中にはダイエットレシピがあるとすごく役立ちますよね😊 簡単
Abemaブログ 『 DoMyBestブログ 』より 今日は葛西までお出掛け。娘のダンスライブを観に行く。ジムには行けないかも。 今朝 昨朝 前日/ 1月目標 体重 63.6kg←63.7kg -0.1/+3.6 体脂肪率 17.7%←17.3% +0.4/+...
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