Publicación de Abner Artemio Gonzales Porras

La salud mental, detrás del 50% de las bajas laborales. Los problemas más comunes: la ansiedad y los trastornos depresivos. La salud mental tiene un impacto significativo en el rendimiento, satisfacción y motivación de los trabajadores, siendo la principal causa del absentismo laboral en España, que representa el 51% de las bajas. Un estudio de la Asociación Española de Directores de Recursos Humanos (AEDRH) revela que los trastornos mentales más comunes son la ansiedad y la depresión, afectando a millones de personas. Factores como la falta de tiempo para relaciones sociales, la hiperconexión y la incertidumbre social contribuyen a estos problemas, siendo las mujeres y los jóvenes los más afectados. #SaludMental #BienestarLaboral #Ansiedad #Depresión #Motivación #RecursosHumanos #RendimientoLaboral #SaludPsicológica #BajasLaborales #ImpactoMental

Tecnoestrés, burnout, adicción al trabajo... existen una gran diversidad de experiencias negativas en los trabajadores.💥 Sin embargo, pese a sus consecuencias negativas, no se habla tanto del aburrimiento laboral. 😴 Este fenómeno puede producir disminución del desempeño laboral, insatisfacción laboral y aumentar la intención de abandono. ¿Quieres saber más acerca de cómo se produce en España el aburrimiento laboral? ¡No te pierdas este estudio! 📌 https://bit.ly/48J9BBx (Fuente: Prevencionar) #AburrimientoLaboral #PRL #Prevencionistas

Hoy celebramos el #DíaMundialdelaSaludMental. ¿Sabías que la búsqueda de empleo puede generar estrés y ansiedad? Y que en el mundo laboral también enfrentamos desafíos como el burnout y el mobbing? Es hora de hablar abiertamente sobre estos temas y crear espacios de trabajo más saludables. Como Gestor de Talento, me comprometo a fomentar una cultura de bienestar. ¿Y tú? ¿Qué acciones podemos tomar juntos para promover la salud mental en el ámbito laboral? #DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMentalEnElTrabajo #BienestarLaboral #GestiónDelTalento #Empleo #Ansiedad #Depresión #Burnout #Acoso #SíndromeDelImpostor #SeguridadPsicológica

Según datos de 2023 del portal de empleos 𝗕𝘂𝗺𝗲𝗿𝗮𝗻, Argentina lidera el ranking de agotamiento laboral en Latinoamérica, con un 94% de los encuestados asegurando padecer el síndrome de burnout, también conocido como el síndrome del trabajador quemado, lo que implica falta de energía y motivación para seguir adelante. El estudio reveló que el 52% de los trabajadores encuestados sintió agotamiento extremo, el 41% experimentó negativismo respecto al trabajo, y el 23% percibió una disminución en su productividad. Casi el 48% manifestó haber sufrido todos estos síntomas simultáneamente. El agotamiento laboral es real, pero se puede prevenir y combatir. 𝐼𝑛𝑣𝑒𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑒𝑛 𝑒𝑙 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑓í𝑠𝑖𝑐𝑜 𝑦 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑡𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑙𝑎𝑏𝑜𝑟𝑎𝑑𝑜𝑟𝑒𝑠 𝑒𝑠 𝑐𝑙𝑎𝑣𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟𝑎𝑟 𝑒𝑙 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑦 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑟 𝑢𝑛 𝑎𝑚𝑏𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑜 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑𝑎𝑏𝑙𝑒. Nuestros planes corporativos están diseñados para revitalizar a tu equipo y mantener la motivación en alto. Conócenos, ¡𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲! #Exercise #Bienestar

Aplicación de pautas activas como estrategia preventiva de la fatiga y el mal desempeño laboral, muchos son los factores, en el plano administrativo influye las condiciones disergonómicas, como las posturas forzadas o mantenidas durante muchas horas, comparte y sígueme para ayudar a mejorar el bienestar 👇👇👇 https://lnkd.in/euMiBFwX #psicologia #destacar #bienestaremocional #terapiaonline #saludmental #albertonazario_psicologo

En el ámbito laboral, el bienestar y la salud mental son fundamentales. Sin embargo, un 57% de los empleados españoles admiten carecer de un adecuado bienestar laboral, mientras que el 31% se enfrenta a una carga excesiva de trabajo. 📊 Esta realidad ha dado lugar a un nuevo trastorno laboral conocido como sisifemia. 👀 El término se inspira en el mito griego de Sísifo, condenado a repetir una tarea infinita. 👉🏼 En el contexto empresarial, la sisifemia afecta a trabajadores perfeccionistas y cumplidores, que se imponen una exigencia desmesurada, llevándolos a una escalada de estrés y agotamiento. Para poder luchar contra la sisifemia es importante implementar medidas preventivas y del gestión del trabajo. 💡 Estas son 5 estrategias clave: 1️⃣ Prevención: identificar y abordar las causas subyacentes del exceso de trabajo y estrés. 2️⃣ Expectativas realistas: establecer objetivos alcanzables y realistas para los empleados. 3️⃣ Regla de las 3 R: reconocimiento, recompensa y retroalimentación para valorar el esfuerzo y los resultados. 4️⃣ Gestión eficaz del tiempo: ayudar a los trabajadores a priorizar tareas y optimizar su tiempo. 5️⃣ Favorecer la autonomía y flexibilidad: permitir a los trabajadores tener control sobre su trabajo y horarios, promoviendo un equilibrio entre vida laboral y personal. #sisifemia #autoexigencia #estrés #sobrecarga #burnout #talento #empresa #bienestarlaboral #recursoshumanos #MeltGroupHR

CLAVES PARA REDUCIR EL ABSENTISMO LABORAL EN LAS ORGANIZACIONES Elaborar un sistema de apoyo a la salud mental: Desarrollar un programa dentro de la empresa que se centre en las necesidades específicas del equipo humano, brindando atención directa y recursos adecuados para el bienestar mental. Formar un equipo especializado: Crear un grupo dedicado a identificar y abordar las necesidades de salud mental antes de que estas resulten en bajas laborales. Este equipo debe estar capacitado para detectar signos tempranos de problemas y ofrecer soluciones proactivas. Establecer directrices claras: Implementar políticas y procedimientos definidos para el uso del sistema de salud mental de la empresa, asegurando que los empleados sepan cómo y cuándo acceder a estos recursos. Las EMPRESAS son clave para combatir las bajas laborales prolongadas provocadas por el Sistema de Salud Pública. Mediante la implementación de estos sistemas y equipos especializados, las organizaciones pueden ayudar a mitigar el impacto del absentismo laboral y mejorar la productividad y el bienestar general de sus empleados.

La salud mental en el lugar de trabajo es un tema serio para las empresas. No obstante, según el estudio “Global Workforce of the Future 2023” elaborado por el grupo Adecco, España es uno de los países donde más se sufre por agotamiento laboral. Hasta un 70% de trabajadores dicen haber sufrido lo que se conoce como el “síndrome del trabajador quemado”. Entre los motivos derivados se encuentra el estrés, la carga excesiva de trabajo, la falta de interacción social y la falta de políticas de apoyo en recursos humanos. El síndrome de burnout o "síndrome del trabajador quemado" hace referencia a la cronificación del estrés laboral que se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental prolongado en el tiempo, lo que llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador. Es un proceso en el que progresivamente el trabajador sufre una pérdida del interés por sus tareas y va desarrollando una reacción psicológica negativa hacia su ocupación laboral. El agotamiento laboral no aparece de la noche a la mañana. Todo el mundo puede pasar por altibajos, pero si los periodos de "bajón" duran demasiado, es señal de que algo va mal. Los empresarios, líderes y responsables de RR.HH. deben asegurarse no sólo de reconocer los síntomas de “burnout” en sus equipos, sino también de poner en práctica estrategias que fomenten un entorno de trabajo positivo y saludable para sus empleados.   #Burnout #AgotamientoLaboral #SindromeTrabajadorQuemado #SaludMental #ClimaLaboral 

El ciclo interminable de las conversaciones sobre bienestar laboral 😅🐶 Es hora de pasar de la charla a la acción: ¿Sabías que el agotamiento y el estrés laboral afectan directamente la productividad y la salud mental? En EasyHR, creemos firmemente que implementar políticas de apoyo emocional efectivas no es solo una opción, sino una necesidad.💡 #RRHH #BienestarLaboral #SaludMental #EasyHR #CulturaOrganizacional #RecursosHumanos"

📢 Destacamos los puntos más relevantes del “XII Informe Adecco sobre Empresa Saludable y Gestión del Absentismo” publicado por The Adecco Group Institute, desde el punto de vista de la salud mental: Impacto en los Trabajadores 🛑 Un 32% reportó un empeoramiento en su bienestar psicológico en el último año. 🛑 El 25% de las empresas indicaron que una cuarta parte de sus empleados sufrieron trastornos como ansiedad, depresión o estrés postraumático. Absentismo Laboral 🛑 El absentismo por problemas psicoemocionales ha aumentado, especialmente entre mujeres, con una incidencia 28% mayor que en hombres. Coste y Factores Contribuyentes 🛑 El absentismo por estos problemas tiene un costo significativo para las empresas y la economía. 🛑 Factores laborales como altas demandas emocionales y bajo apoyo social contribuyen al aumento del absentismo. Prevención y Recomendaciones ✅ Desarrollar programas de apoyo para empleados con problemas de salud mental. ✅ Implementar políticas de empresa que prioricen el bienestar psicológico, colectivo y no solo individual. 👍🏻 Estos puntos subrayan la importancia de abordar los desafíos psicoemocionales en el entorno laboral y la necesidad de acciones integradas para su gestión efectiva. 👇🏻 Accede al informe y a las conclusiones del mismo a través de este enlace 👇🏻 https://lnkd.in/dRRwKGuY #saludmental #rrhh #absentismo #bienestarlaboral #psicología