Publicación de JUAN ALBERTO NAZARIO SAN BARTOLOME

¿Cómo afecta el reuma en el trabajo? El #reuma no solo afecta la salud física de las personas, sino que también puede tener un impacto significativo en su vida laboral. El dolor, la rigidez y la inflamación que caracterizan a estas enfermedades pueden dificultar la realización de las tareas, lo que genera una serie de desafíos tanto para los trabajadores/as como para los empleadores. Ejemplos de cómo el reuma puede afectar a tu trabajo: ⚠️ Dificultad para estar de pie o sentado ⚠️ Problemas para levantar objetos pesados ⚠️ Dificultad para escribir o usar un teclado ⚠️ Incapacidad para alcanzar objetos altos o agacharse ⚠️ Impedimentos para desplazarse por el lugar de trabajo Si quieres saber más acerca de cuales son los impactos del reuma en el trabajo o cómo paliar sus efectos, no te pierdes nuestro último post de blog 🔗 https://ow.ly/6NeH50Ra9yF #reuma #prl #enfermedadlaboral #saludlaboral

Hoy 10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental, y en el día a día de su actividad; ISTEM defiende que es necesario cuidar los entornos y las condiciones laborales para promover el bienestar de sus personas trabajadoras. El trabajo es un factor muy importante para la salud mental: los lugares de trabajo seguros y saludables ayudan a protegerla, y las condiciones de trabajo favorables pueden hacer que mejore, ya que ofrecen objetivos y estabilidad. I nsistimos en la plena S eguridad y Salud en el T rabajo, nos ocupa el E ntorno físico y M ental. "Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental".

El equilibrio entre la #VidaLaboral y la personal suele considerarse la clave para todo, desde un estilo de #VidaSaludable hasta el bienestar psicológico. https://lnkd.in/dsNSkUKn

El parón estival tiene efectos positivos en la #saludmental y el bienestar de la mayoría de trabajadores, pero es común que esos beneficios desaparezcan rápidamente al regresar a la rutina laboral. No obstante, existen técnicas para prolongarlos. En este artículo te damos algunos consejos para cuidar desde el inicio tu #saludmental en el trabajo y prevenir el famoso #burnout 🤯.

¿Te sientes fatigado o sonmoliento en el trabajo? La Fatiga Laboral es un estado de cansancio físico, mental o emocional, que se constituye como una condición de riesgo en un número importante de ocupaciones y que puede tener consecuencias graves para la salud y la seguridad de los y las trabajadoras. Como aporte a la investigación y gestión de los riesgos en este ámbito, un equipo de investigación en Calidad de Vida y Ambientes Saludables en el Trabajo de la Facultad de Psicología de la U. de Talca hemos realizado la validación del Instrumento 3D-WFI. Se los comparto :) #Workfatigue #Occupationalhealth #Riskprevention

Cuidar la salud mental es esencial para garantizar un entorno seguro y productivo

𝐒𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐥𝐢́𝐧𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧: 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 💙 ¿Te preocupas por la salud mental de tu equipo? En Mutua Navarra estamos convencidos de la importancia de llevar a cabo acciones, implantar programas y recursos en el cuidado del bienestar psicológico de las personas trabajadoras. 👉 Nuestra propuesta para mejorar la salud mental en el ámbito laboral comprende seis grandes líneas de acción recogidas en la guía práctica "Promover el bienestar psicológico en el trabajo". Puedes descargar el PDF de la guía en nuestra web: 💻 https://lnkd.in/eeiWJkwj 2️⃣ La #calidad del trabajo constituye la segunda línea de acción. Promueve acciones encaminadas a la prevención de los riesgos psicosociales. Genera un contexto favorable a la salud mental, desarrollando políticas que ayuden a lograr condiciones justas y adecuadas de trabajo. ¿Quieres leer el artículo completo? 👉 💻 https://lnkd.in/eFudtd78 #ComunidadEmpresasSaludables #SaludMental #PromociónDeLaSalud

En el ámbito laboral, el bienestar y la salud mental son fundamentales. Sin embargo, un 57% de los empleados españoles admiten carecer de un adecuado bienestar laboral, mientras que el 31% se enfrenta a una carga excesiva de trabajo. 📊 Esta realidad ha dado lugar a un nuevo trastorno laboral conocido como sisifemia. 👀 El término se inspira en el mito griego de Sísifo, condenado a repetir una tarea infinita. 👉🏼 En el contexto empresarial, la sisifemia afecta a trabajadores perfeccionistas y cumplidores, que se imponen una exigencia desmesurada, llevándolos a una escalada de estrés y agotamiento. Para poder luchar contra la sisifemia es importante implementar medidas preventivas y del gestión del trabajo. 💡 Estas son 5 estrategias clave: 1️⃣ Prevención: identificar y abordar las causas subyacentes del exceso de trabajo y estrés. 2️⃣ Expectativas realistas: establecer objetivos alcanzables y realistas para los empleados. 3️⃣ Regla de las 3 R: reconocimiento, recompensa y retroalimentación para valorar el esfuerzo y los resultados. 4️⃣ Gestión eficaz del tiempo: ayudar a los trabajadores a priorizar tareas y optimizar su tiempo. 5️⃣ Favorecer la autonomía y flexibilidad: permitir a los trabajadores tener control sobre su trabajo y horarios, promoviendo un equilibrio entre vida laboral y personal. #sisifemia #autoexigencia #estrés #sobrecarga #burnout #talento #empresa #bienestarlaboral #recursoshumanos #MeltGroupHR

La mayoría de las organizaciones no implementa estrategias para gestionar el agotamiento laboral, según el más reciente estudio 'Burnout 2024' del portal de empleo Bumeran. Las que sí lo hacen cuentan con programas de bienestar emocional y mental. El estudio “Burnout 2024” -una investigación anual realizada por el portal de empleo Bumeran– reveló que este año el síndrome de burnout o agotamiento mental creció en Perú este año.  En efecto, según la investigación, la sensación de agotamiento alcanzó al 82% de las personas trabajadoras encuestadas en el país en 2024, frente al 78% registrado en 2023. 

Las cefaleas tensionales, frecuentes y debilitantes, merman significativamente la calidad de vida y la productividad. Causan dolor, fatiga y dificultad de concentración, afectando el desempeño laboral y las relaciones personales. Su manejo es crucial para el bienestar general. #saludmentalespaña #saludpsicosocial #nican #bienestarpsicosocial #estresyrendimiento