PROYECTO🍇¿Sabes cómo una alimentación saludable puede mejorar tu salud? ¿Te gustaría saber más sobre las frutas, verduras o proteínas más adecuadas? 💪 Entre otros aspectos positivos, mejorar tu alimentación te ayudará a tener un mejor sistema inmunitario, más energía, menos grasa corporal etc. 🩺En la guía de #ValueCare recogemos consejos para que sepas cómo debería ser tu plato y según la época del año qué fruta o verdura puedes elegir. 🎨 Guía diseñada especialmente para personas mayores por monnou studio 🔎https://lnkd.in/ed9fbzF5 Project ValueCare International Foundation for Integrated Care (IFIC) Elena Rocher Vicedo Delmir Giner Ibáñez ECHAlliance - The Global Health Connector Instituto de investigación Polibienestar (UV) Kveloce

👵 Esta guía recoge los consejos que los profesionales socio-sanitarios han dado a las personas mayores que han participado en el piloto de Project ValueCare. 👉 Me ha resultado curioso cómo elegir las frutas y las verduras según el color, la época del año y lo que te pueden aportar. 🤩 A continuación la podéis ver 👇

🍏 En el Día Mundial de la Alimentación, es esencial recordar que una nutrición adecuada es la base para una vida saludable. Alimentarnos bien no solo impacta nuestro cuerpo, sino también nuestro bienestar mental y emocional. En Pulse Tech, utilizamos la innovación digital para difundir contenidos científicos que van desde hábitos alimenticios saludables, hasta recetarios para pacientes. Desde e-Learnings hasta simulaciones interactivas, ayudamos a los profesionales de la salud a educar y crear conciencia sobre la importancia de una buena alimentación. ¡Nutre tu cuerpo, cuida tu salud! 💚 #DíaMundialDeLaAlimentación #SaludYNutrición

🍏 En el Día Mundial de la Alimentación, es esencial recordar que una nutrición adecuada es la base para una vida saludable. Alimentarnos bien no solo impacta nuestro cuerpo, sino también nuestro bienestar mental y emocional. En Pulse Tech, utilizamos la innovación digital para difundir contenidos científicos que van desde hábitos alimenticios saludables, hasta recetarios para pacientes. Desde e-Learnings hasta simulaciones interactivas, ayudamos a los profesionales de la salud a educar y crear conciencia sobre la importancia de una buena alimentación. ¡Nutre tu cuerpo, cuida tu salud! 💚 #DíaMundialDeLaAlimentación #SaludYNutrición

💥Hoy, en el 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, recordamos la importancia de cuidar nuestra alimentación. Lo que comemos impacta no solo nuestra salud física, sino también cómo nos sentimos y rendimos día a día. ⚠️ Te quiero compartir 𝟱 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲. Desde aumentar la productividad hasta mejorar el estado de ánimo, la energía y la calidad del sueño, los alimentos juegan un papel crucial en nuestro bienestar. 💯 📍Recuerda que 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲ñ𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 cuenta para mejorar tu concentración, rendimiento y bienestar general. ¿Qué estás haciendo hoy para cuidar tu alimentación? 🥗 #DiaMundialDeLaAlimentacion #SaludYProductividad #Bienestar #BienestarLaboral #AlimentacionSaludable #NutricionConsciente #AlimentacionIntuitiva #Wellness

Planificar las comidas de pacientes o personas a nuestro cargo que presentan trastornos en la masticación o deglución de manera que obtengan todos los beneficios necesarios para la salud ...   El primer paso es tener en cuenta las necesidades nutricionales que defina el médico o nutricionista, el siguiente planificar bien... ✅Repartir la ingesta de kilocalorías y nutrientes en 4-6 comidas al día o en función de sus necesidades individuales. ✅Es importante pensar con un enfoque dinámico y enriquecedor, rompiendo la monotonía de las comidas convencionales. ✅Realizar pequeñas tomas enriquecidas de manera más frecuente ayudará a mejorar la calidad de la dieta de los pacientes.   ¿Necesitas un punto de partida?    La repartición en cuanto a kilocalorías, que puedes adaptar según las necesidades específicas, podría ser: 🔹Desayuno: 15% 🔹Media mañana: 10% 🔹Comida: 35% 🔹Merienda: 10% 🔹Cena: 30%   Pero eso no es todo.   Por ejemplo, usar ingredientes variados, pensando en diversidad de sabores, colores y olores, para trabajar en una #nutriciónsana y positiva puede fomentar las ganas de comer.   🔗En el primer comentario de este post tienes un ARTICULO ESPECIALIZADO de nuestra web para profesionales, en el que abordamos el tema de las "garantías nutricionales" para estos pacientes y cómo conseguirlas.   🌐📲Entra en nuestra web para profesionales y descubre recursos exclusivos, herramientas prácticas y contenido especializado para personas con disfagia. ¡Aprovéchala!   Estamos comprometidos con la salud 💙 #HumanismoGastronomico #disfagia #deglucion  #texturasmodificadas #NutricionPositiva #CampofrioHealthCare     Patricia Sanz Danny Hawthorn Rufino Mateos Bermejo Borja Pérez Guitian

¿Escuchaste hablar de Nutrición Consciente alguna vez? Acá te comparto un poco de información y un post 😊. 👉🏻La NUTRICIÓN CONSCIENTE es una elección y estilo de vida. Es saber reconocer: ¿Qué, cómo, cuánto y cuándo alimentarme/nutrirme? Y sobre todo conocer qué alimentos me generan bienestar y cuáles no. Beneficios de la alimentación consciente: Mejora la digestión y la absorción de nutrientes. Reduce el estrés y la ansiedad por la comida. Ayuda a controlar el peso de forma natural. Fortalece la autoestima y la imagen corporal. Desarrolla una relación más saludable con la comida y contigo. Empieza hoy mismo a practicar la nutrición consciente y descubre un mundo de bienestar integral. #estarbienconsciente #nutricionconsciente #nutrition #bienestarconsciente #alimentacionsaludable #wellnesscoach #wellbeing https://lnkd.in/dCmbJA9m

La trivia más saludable que harás el día de hoy. Participa, contesta estas 10 preguntas y aprende a cuidar tu salud de la manera más entretenida. https://lnkd.in/eAxwSQhT

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🍏🌿 ¡Transforma tu salud con pequeños cambios en tu dieta diaria! Una alimentación saludable no solo previene enfermedades, sino que también te llena de energía y bienestar. Aquí te dejo algunos consejos para empezar hoy mismo: Incorpora más frutas y verduras: Colores en tu plato = más nutrientes. Elige granos enteros: Cambia el arroz blanco por integral. Controla las porciones: Escucha a tu cuerpo, come hasta sentirte satisfecho, no lleno. Hidratación constante: No olvides beber suficiente agua durante el día. ¿Qué otros tips añadirías a esta lista? ¡Comparte en los comentarios! 💬👇 #SaludableEsRico #ComidaConsciente #VidaSaludable #NutriciónInteligente #PequeñosCambiosGrandesResultados