Publicación de Asésory · centro asesor de empresas

🎄 ¿Cómo disfrutar la Navidad sin arrepentimientos después? 🎅✨ Las fiestas están llenas de momentos especiales, pero también de excesos que pueden pasar factura a nuestra salud. ¡No dejes que la culpa arruine tus celebraciones! En este post te doy claves prácticas para comer con conciencia, mantener el equilibrio y cuidar de ti mientras disfrutas al máximo. 👉 Aprende a priorizar, porcionar, moverte y recuperar tu bienestar después de las fiestas. ¡Tú puedes tener unas Navidades deliciosas y saludables al mismo tiempo! 💪 📌 Lee el post completo y comparte estos consejos con tu familia y amigos para que todos celebren de forma saludable! https://lnkd.in/e9HR8Bf2 #NavidadSaludable #DisfrutaSinExcesos #NutriciónConsciente #FiestasEquilibradas #BienestarNavideño

🎄 4 Claves para Mejorar la Conexión en Pareja esta Navidad 🎄 En medio del ajetreo navideño, es fácil olvidarnos de lo más importante: disfrutar del tiempo con nuestra pareja. ✨ Dedicar momentos significativos juntos no requiere grandes planes, solo la intención de estar presentes. 🎄 Esta Navidad, haz espacio para conectar y recordar por qué estáis juntos. Una conversación sincera, un paseo bajo las luces navideñas o una taza de chocolate caliente pueden ser mágicos. 💡 ¿Qué momento especial planearás esta semana? Déjalo en los comentarios.

La Navidad representa un esfuerzo para muchas personas. Las fiestas navideñas son fechas en las que nos esforzamos en aferrarnos a los valores familiares. Para muchos no es ningun esfuerzo, lo esperan con ilusión. Otros escogen otra forma de celebrarlo y viajan a países donde no se celebra, o bien se van al campo sin cobertura. Para otros es agotador solo pensar en tanta familia, tanta celebracion y tanta comida. Si encima te ha tocado organizarlo a ti, no te quiero ni contar. Para estos, puede haber emociones de angustia, irritabilidad, tristeza, y mucho cansancio. Como dice el Dr. Salvador Minuchin en este artículo, donde explica muy bien los distintos tipos de familia, si estás sufriendo desde el 1 de diciembre, desde que salen las primeras luces pero lo llevas en silencia, uno de los motivos puede ser que no te atrevas a romper la tradición, y te estés alejando de ti mismo. Como dice Haruki Murakami, no resolver este conflicto nos convierte en durmientes cautivos. Sí, ya lo entiendo, te parecerá imposible no aparecer el día de Navidad, pero recuerda que hay múltiples posibilidades y que hay una amplia gama de grises. Este año, hazlo más a tu manera. Te sentará bien. https://lnkd.in/dne92kAm #reencuéntrate #coachforhappiness #priorízate

La Navidad es un momento para celebrar y compartir con nuestros seres queridos. Para asegurarnos de que todos disfruten al máximo, es importante mantener la seguridad en todo momento, especialmente al manejar el consumo de alcohol y los alimentos. Aquí algunos consejos para una celebración segura: 🎄Si decides beber alcohol, hazlo con moderación y conoce tus límites. Designa a alguien como conductor designado o utiliza servicios de transporte seguro para regresar a casa. 🎄Al preparar las comidas navideñas, asegúrate de cocinar los alimentos completamente y refrigerarlos adecuadamente para prevenir enfermedades estomacales, evita dejar los alimentos fuera por largos períodos de tiempo. 🎄Ofrece opciones de bebidas sin alcohol y platillos saludables junto con los tradicionales navideños. Esto asegurará que todos puedan disfrutar sin excesos. 🎄Recuerda mantenerte hidratado durante las festividades. Bebe agua regularmente para equilibrar el consumo de bebidas alcohólicas y evitar la deshidratación. 🎄Mantén las bebidas alcohólicas fuera del alcance de los niños. Recuerda que la seguridad es responsabilidad de todos. Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de una Navidad segura y tranquila junto a tus seres queridos. #qasesores #seguros #rd #poliza #corredordeseguros #navidad #navidad2024 #navidadsegura

¡Celebra una Navidad Inolvidable! La Navidad es una época mágica para compartir y crear recuerdos inolvidables con nuestros seres queridos. Aquí te dejamos algunas ideas para disfrutar al máximo de estas fiestas: - Crea Tradiciones: Inventa una nueva tradición navideña en familia, como decorar galletas o hacer una maratón de películas navideñas. - Solidaridad: Dedica un momento para ayudar a quienes más lo necesitan, ya sea donando ropa, alimentos o tu tiempo. - Decoración Creativa: Dale un toque especial a tu hogar con decoraciones hechas por ti, utilizando materiales reciclados. - Recetas Especiales: Prueba nuevas recetas navideñas que puedas compartir en la cena de Nochebuena. ✨ ¡Que esta Navidad esté llena de amor, paz y alegría para ti y los tuyos!

¡Feliz Navidad y un saludable 2025! En estas fiestas, lo más importante es cuidarnos y disfrutar de cada momento con responsabilidad. Sabemos que la magia de la Navidad viene acompañada de delicias, brindis y celebraciones… ¡pero ojo! No olvidemos que mantener un equilibrio es clave para que el 2025 nos encuentre saludables y llenos de energía. Tips para una Navidad saludable: - Bebidas con moderación: El exceso de alcohol puede afectar tu salud y bienestar, ¡no dejes que la resaca te haga perder la magia! - Comidas ricas, pero con equilibrio: Las comilonas navideñas son irresistibles, pero no olvides balancear tu plato para cuidar tu digestión y evitar molestias. - Cuidado con los excesos: Disfruta de los dulces, pero recuerda que la moderación es la clave para no sobrecargar tu cuerpo de azúcares innecesarios. Que esta Navidad esté llena de momentos inolvidables, pero también de salud y bienestar. ¡Que el 2025 sea un año en el que nos cuidemos más y mejor! Recuerda, una celebración saludable es una celebración feliz. #FelizNavidad #Saludable2025 #CuidadoEnLasFiestas #NavidadResponsable #Toxicología #Bienestar

🎄🌲🎅✨ ¡La Navidad está cada vez más cerca y trae consigo un aumento significativo de residuos en empresas como en hogares. Aunque la Navidad se basa por el derroche de dinero, los excesos de regalos y desperdicios... hay maneras para disfrutar de unas fiestas más respetuosas con el planeta. Descubre como puedes reducir tu impacto ambiental, disfrutar de unas fiestas mágicas y responsables en las siguientes recomendaciones: - Apoya a emprendedores, negocios locales y fomenta la economía de tu comunidad. - Crea regalos hechos con amor y personalizados para tus seres queridos. - Regala experiencias inolvidables en lugar de objetos materiales. - Compra productos de empresas con sentido social y ambiental. - Evita el desperdicio de alimentos y planifica tus comidas. - Repara objetos y regálalos para reducir el desperdicio. - Apoya a trabajadores tradicionales locales y promueve la cultura de tu comunidad. - Reutiliza materiales para envolver regalos, como diarios o papeles reciclados. - Reutiliza tus adornos del año pasado y crea unos nuevos para este año. - Regala tu tiempo a tus seres queridos, el más importante de todos.

Oh blanca Navidad 🎄. Navidad se traduce en luces destellantes,regalos por encima de todas las posibilidades,reuniones de todo tipo y amabilidad, desbordante amabilidad. Pero, ¿cuánto de esto es real? 🙃 En esta época del año, parece que todos nos cambiamos el traje y nos obligamos a sonreír un poco más ,incluso en las comidas de empresa donde fingimos que nos llevamos bien. ¿Qué pasa con los otros 330 días del año? ¿Por qué no nos representan los mismos valores, mantenemos esas conversaciones profundas y tenemos los mismos detalles significativos el resto del tiempo? No deberíamos necesitar una fecha marcada para darnos cuenta de que estamos haciendo algo no tan bien. Y si en lugar de escapar de la vorágine navideña o seguirla por compromiso, empezamos a vivir un poco más conscientes del bien que le podemos hacer a otros. La verdadera pregunta no es si la Navidad es la época más bonita del año, sino por qué solo lo es en diciembre. ¿Te has preguntado alguna vez qué pasaría si viviéramos todos los días con ese espíritu navideño, pero auténtico? #navidad2025 #regalos

Diciembre llega cargado de alegría, celebraciones y… gastos. Las cenas, los regalos y las posadas pueden afectar seriamente nuestro presupuesto. Pero ¿sabías qué existe una forma de disfrutar las fiestas sin preocuparte por el impacto en tu bolsillo? ¡Los vales de Despensa son la solución! 🎄Desde la tradicional cena de Nochebuena hasta la celebración de Año Nuevo, los gastos se multiplican. El pavo, los romeritos, el bacalao, los postres… la lista parece interminable. Afortunadamente, los vales de despensa brindan la flexibilidad de adquirir todos los ingredientes necesarios para tus festejos en una amplia red de supermercados y tiendas de autoservicio. 🦃Imagina poder planificar tus menús navideños sin la presión de ajustarte a un presupuesto limitado. Con los vales de despensa puedes concentrarte en disfrutar la compañía de tus seres queridos y crear momentos inolvidables. Además, representan un ahorro significativo que te permitirá destinar recursos a otros gastos propios de la temporada. Este beneficio no solo te ayuda a cubrir los costos de las cenas, sino que también te permite adquirir regalos, decoraciones y todo lo necesario para crear un ambiente festivo en tu hogar. En esta época, los vales de despensa se convierten en tu mejor aliado para disfrutar de las fiestas decembrinas sin preocupaciones financieras. #ValesDeDespensa #FiestasDecembrinas #Navidad

La Navidad es una oportunidad para valorar lo más importante: la familia, los amigos y los momentos compartidos. Con un poco de planificación y mucho corazón, puedes asegurarte de que estas fiestas sean inolvidables para todos. Es una época que se asocia con alegría, unión y celebración. Sin embargo, para algunas personas, esta temporada puede ser difícil de disfrutar debido a razones emocionales, económicas o culturales. Comprender estas razones puede ayudarnos a ser más empáticos y solidarios con quienes no comparten el entusiasmo navideño. La Navidad puede despertar recuerdos de seres queridos que ya no están, lo que lleva a sentimientos de tristeza y soledad. La ausencia de familiares o amigos cercanos puede intensificar el dolor en estas fechas. #Navidad2024 https://lnkd.in/gvXmC3BD