Publicación de Maribel Jiménez-Atienza, Emprendedora y Coach integrativa

Oh blanca Navidad 🎄. Navidad se traduce en luces destellantes,regalos por encima de todas las posibilidades,reuniones de todo tipo y amabilidad, desbordante amabilidad. Pero, ¿cuánto de esto es real? 🙃 En esta época del año, parece que todos nos cambiamos el traje y nos obligamos a sonreír un poco más ,incluso en las comidas de empresa donde fingimos que nos llevamos bien. ¿Qué pasa con los otros 330 días del año? ¿Por qué no nos representan los mismos valores, mantenemos esas conversaciones profundas y tenemos los mismos detalles significativos el resto del tiempo? No deberíamos necesitar una fecha marcada para darnos cuenta de que estamos haciendo algo no tan bien. Y si en lugar de escapar de la vorágine navideña o seguirla por compromiso, empezamos a vivir un poco más conscientes del bien que le podemos hacer a otros. La verdadera pregunta no es si la Navidad es la época más bonita del año, sino por qué solo lo es en diciembre. ¿Te has preguntado alguna vez qué pasaría si viviéramos todos los días con ese espíritu navideño, pero auténtico? #navidad2025 #regalos

Reflexiones navideñas sobre el bienestar La Navidad siempre ha sido un momento especial para reflexionar, no solo en lo personal, sino también en cómo cuidamos nuestro bienestar y el de quienes nos rodean. En esta época, entre cierres de año, listas interminables de pendientes y reuniones familiares, es fácil olvidar lo importante: detenernos un momento, respirar y priorizar lo que realmente importa. Algo que he aprendido es que cuidar de nosotros mismos no es un lujo, es una necesidad. Un pequeño cambio, como desconectarte un rato del teléfono, dar gracias o compartir un momento con alguien, puede marcar una gran diferencia en cómo terminamos el año. Hoy me pregunto: ¿Qué hacemos para cuidar nuestro bienestar y el de quienes nos rodean en estas fechas? ¡Me encantaría leer tus reflexiones y deseos para esta Navidad!

La Navidad es una oportunidad para valorar lo más importante: la familia, los amigos y los momentos compartidos. Con un poco de planificación y mucho corazón, puedes asegurarte de que estas fiestas sean inolvidables para todos. Es una época que se asocia con alegría, unión y celebración. Sin embargo, para algunas personas, esta temporada puede ser difícil de disfrutar debido a razones emocionales, económicas o culturales. Comprender estas razones puede ayudarnos a ser más empáticos y solidarios con quienes no comparten el entusiasmo navideño. La Navidad puede despertar recuerdos de seres queridos que ya no están, lo que lleva a sentimientos de tristeza y soledad. La ausencia de familiares o amigos cercanos puede intensificar el dolor en estas fechas. #Navidad2024 https://lnkd.in/gvXmC3BD

Martes, 24 de Diciembre de 2024 PASANDO LAS NAVIDADES Para algunos, las escenas, los signos y los olores de las navidades traen un sentimiento de alegría y calidez. Pero, mientras algunos se nosotros nos sumergimos alegremente en la época navideña, otros de nosotros nos hundimos en el conflicto, en la culpa y en un sentimiento de pérdida. Leemos artículos acerca de cómo disfrutar las fiestas, leemos acerca de la ‘depresión de Navidad’, pero muchos de nosotros aún no podemos figurarnos cómo atravesar la temporada navideña. No sabemos cómo es y cómo se siente tener una Navidad alegre. Muchos de nosotros estamos divididos entre lo que queremos hacer en las festividades navideñas y lo que sentimos que TENEMOS QUE hacer (⁉️): • Podemos sentirnos culpables porque no queremos estar con nuestras familias. • Podemos experimentar una sensación de pérdida porque no tenemos el tipo de familia con la que querríamos estar. Muchos de nosotros, año tras año, entramos al mismo comedor en el mismo día festivo, esperando que este año sea diferente. Luego nos marchamos, año tras año, sintiendo que nos han fallado, sintiéndonos decepcionados y confundidos por todo ello. Muchos de nosotros tenemos viejos recuerdos dolorosos que los días festivos disparan. Muchos de nosotros sentimos un gran alivio cuando terminan los días festivos. Uno de los más grandes regalos de crecer y madurar es aprender que no estamos solos. Probablemente hay tantos de nosotros que se sienten en conflicto durante los días festivos como tantos que se sienten en paz. Estamos aprendiendo, por medio de ensayo y error, a cuidar un poco mejor de nosotros cada época navideña. Nuestra primera tarea durante las festividades navideñas, es aceptarnos a nosotros mismos, nuestra situación y nuestros sentimientos acerca de la situación. Aceptamos nuestro sentimiento de culpa, nuestra ira y nuestra sensación de pérdida. Todo está bien. ❗️No hay una manera ‘perfecta’ o correcta de manejar las festividades, no hay manera ‘perfecta’ Podemos encontrar nuestra fortaleza haciendo las cosas lo mejor que podamos, un año a la vez. “Esta temporada navideña, me daré permiso para cuidarme a mí”. #MelodyBeattie #ElLenguajeDelAdiós Ilustración: #RedPsi

👀 𝗗𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗲𝘀𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗮, 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀. Es un clásico: Tú corriendo detrás del cierre del año. Ellos pensando en si este año pondrán luces o dejarán el árbol desnudo. 🎄 Pero no te preocupes, aquí van 2 tips navideños para hacer que tu cliente dude menos y firme más rápido: 🎁 1. Aprovecha el espíritu navideño. En diciembre, la gente está más emocional. Usa frases como: ¿𝘚𝘢𝘣𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦́ 𝘣𝘰𝘯𝘪𝘵𝘰 𝘴𝘦𝘳𝘪́𝘢 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘢𝘯̃𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘺𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘦𝘭𝘵𝘰? 𝘈𝘴𝘪́ 𝘱𝘰𝘥𝘳𝘪́𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘳𝘶𝘵𝘢𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝘧𝘪𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘴𝘪𝘯 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘭𝘰 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦… Te conviertes en el héroe navideño que les quita peso de encima. 🧦 2. Crea urgencia con un regalo temporal. ¿El clásico descuento de fin de año? Meh. Hazlo más creativo: 𝘚𝘪 𝘤𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝟤𝟦, 𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘺𝘰 𝘟 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘴𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘦. Eso sí, ¡extra real! No vale regalar humo envuelto en papel de regalo. 🎀 🎄 Porque diciembre es el mejor mes para dejar que el cliente "se lo piense"... ¡pero solo después de haber firmado! ¿Qué otras estrategias usas para cerrar en diciembre? ¡Comparte y hagamos que la Navidad sea rentable! 🎅

La Navidad es una oportunidad para valorar lo más importante: la familia, los amigos y los momentos compartidos. Con un poco de planificación y mucho corazón, puedes asegurarte de que estas fiestas sean inolvidables para todos. Es una época que se asocia con alegría, unión y celebración. Sin embargo, para algunas personas, esta temporada puede ser difícil de disfrutar debido a razones emocionales, económicas o culturales. Comprender estas razones puede ayudarnos a ser más empáticos y solidarios con quienes no comparten el entusiasmo navideño. La Navidad puede despertar recuerdos de seres queridos que ya no están, lo que lleva a sentimientos de tristeza y soledad. La ausencia de familiares o amigos cercanos puede intensificar el dolor en estas fechas.“ International Women's Forum, Mexico (IWF) #EsLíderIWFMéxico #RetosFemeninos https://lnkd.in/gyUTVQrJ

🎄🌲🎅✨ ¡La Navidad está cada vez más cerca y trae consigo un aumento significativo de residuos en empresas como en hogares. Aunque la Navidad se basa por el derroche de dinero, los excesos de regalos y desperdicios... hay maneras para disfrutar de unas fiestas más respetuosas con el planeta. Descubre como puedes reducir tu impacto ambiental, disfrutar de unas fiestas mágicas y responsables en las siguientes recomendaciones: - Apoya a emprendedores, negocios locales y fomenta la economía de tu comunidad. - Crea regalos hechos con amor y personalizados para tus seres queridos. - Regala experiencias inolvidables en lugar de objetos materiales. - Compra productos de empresas con sentido social y ambiental. - Evita el desperdicio de alimentos y planifica tus comidas. - Repara objetos y regálalos para reducir el desperdicio. - Apoya a trabajadores tradicionales locales y promueve la cultura de tu comunidad. - Reutiliza materiales para envolver regalos, como diarios o papeles reciclados. - Reutiliza tus adornos del año pasado y crea unos nuevos para este año. - Regala tu tiempo a tus seres queridos, el más importante de todos.

🎄 Hoy especialmente, quiero un mundo en que... ...el espíritu de la Navidad se viva todo el año. 🎁 Cada año, cada diciembre, algo cambia Luego de la locura de los regalos, llega un momento en que nos conectamos con nosotros mismos y nos volvemos más felices, solidarios y agradecidos ¡Paramos! 🌟 Paramos a mirar a quienes nos rodean 💌 Mandamos mensajes llenos de buenas intenciones 🎉 Celebramos con los que realmente nos importan 👂 Escuchamos de verdad 🧸 Disfrutamos la cara de los niños y nos comportamos como ellos Regalamos cosas, pero sobre todo momentos Pero luego llega el 26, el calendario avanza y esas emociones se diluyen. 📅 Por favor, el 🌍 necesita que mantengamos esa magia todo el tiempo. ¿Te imaginas lo que lograríamos si mantuviéramos el espíritu navideño? 🤝 Si lleváramos empatía a nuestras conversaciones. 🎁 La generosidad a nuestras decisiones. 🎈 Y la alegría a nuestras acciones diarias. 💡 Imagina oficinas más humanas, personas más conectadas, comunidades unidas por un objetivo poderoso Todo empieza con un cambio pequeño: 😊 Una sonrisa extra. 🗣️ Una palabra de aliento. 🎁 Un acto inesperado. Hagamos que el espíritu navideño no sea una fecha, que sea nuestra forma de vida. ¡Llevemos la magia a todas partes y construyamos el 🌍 que queremos vivir! 🎯 Porque el cambio que queremos empieza con nosotros. #feliznavidad #Empatia #Solidaridad #CambioPositivo

🎄Seguridad, Salud y Navidad: Un Compromiso que Trasciende el Trabajo La Navidad es una época que invita a reflexionar sobre lo realmente importante: la familia, la salud y las conexiones humanas que dan sentido a la vida. Pero, ¿y si ese mismo espíritu navideño se aplicara también a la seguridad y la salud en el trabajo? La seguridad no es solo un conjunto de normas; es un acto de cuidado y responsabilidad hacia los demás. Es un regalo invaluable que protege lo más preciado: la vida. Al igual que en Navidad se cuidan los detalles para celebrar momentos especiales, en el ámbito laboral los pequeños actos de prevención y responsabilidad son los que garantizan que todos puedan regresar sanos a casa. 💡 Una reflexión innovadora para estas fiestas: La seguridad puede entenderse como un “abrazo invisible” que se comparte entre compañeros. No se ve, pero está presente en cada decisión responsable, en el trabajo en equipo y en el compromiso de priorizar el bienestar de todos. 👉 Una invitación a reflexionar: Esta Navidad se puede extender ese espíritu de cuidado hacia los espacios laborales. Pensar en el bienestar físico, mental y emocional de los demás no solo en el hogar, sino también en el lugar de trabajo, puede ser una manera significativa de empezar un nuevo año lleno de propósito. La Navidad y la seguridad tienen algo en común: ambas recuerdan el valor de cuidarse mutuamente. El mejor regalo que se puede dar como equipo es garantizar que todos lleguen sanos y salvos a casa, para celebrar con sus seres queridos lo que realmente importa. 🎁 Que estas fiestas sean un recordatorio de que cada acción, por pequeña que parezca, puede marcar la diferencia en la vida de alguien. Un 2024 lleno de seguridad, salud y logros compartidos es el deseo que debe inspirar a todos. 🌟

Los paises donde la Navidad no se celebra o está restringida. Mientras la mayoría del mundo espera el 25 de diciembre para cenar en familia, abrir regalos y empaparse de una esperada jornada navideña, hay lugares donde el espíritu festivo se encuentra bajo llave. Y es que existen países que no sólo no celebran esta festividad cristiana, sino que derechamente está prohibida por leyes y/o normas culturales. Desde naciones donde las creencias religiosas predominantes dictan estas restricciones a la Navidad hasta aquellas que optan por limitar su expresión. De esta manera, dentro de los países en los que no se celebra Navidad se encuentra Corea del Norte, territorio donde fue prohibida en 2016. Por su parte, en Arabia Saudita es completamente ilegal festejar la Navidad en público. Otros países donde también está prohibida esta celebración son Tayikistán, Brunéi, Somalia. Un caso distinto es el que ocurre en Israel y China. En el primer país ha predominado el judaísmo y el islam, por lo que ciertas costumbres cristianas han quedado relegadas, sumado a que existe un desfase causado por los calendarios julianos y gregorianos. En tanto, en territorio chino no quieren influencia de otras culturas, por lo que la Navidad no está prohibida en sí, pero muchas de sus actividades están restringidas. Diciembre 2024