Publicación de BALLESOL

¡Querida comunidad de LinkedIn! 👩⚕️ Nos complace presentarnos como Alivium , una empresa comprometida con el bienestar y la salud integral. Nos especializamos en ofrecer servicios de fisioterapia y rehabilitación, tanto para individuos que buscan mejorar su calidad de vida como para empresas corporativas interesadas en invertir en el bienestar de sus empleados. 💪 Además, en nuestro servicio corporativo, ofrecemos una gama completa de soluciones para promover la salud y el bienestar en el entorno laboral: 1. Nuestros expertos realizan evaluaciones exhaustivas de las instalaciones de su empresa para identificar posibles riesgos ergonómicos. Proporcionamos recomendaciones específicas para mejorar la postura y reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el trabajo. 2. Ofrecemos sesiones de fisioterapia directamente en sus instalaciones para tratar lesiones musculoesqueléticas. Proporcionamos alivio a los empleados que experimentan dolores de espalda, cuello o hombros debido a actividades laborales repetitivas. 3. Diseñamos programas de ejercicio personalizados para fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones relacionadas con el trabajo. 4.Impartimos talleres y seminarios sobre temas importantes como la prevención de lesiones, técnicas de ergonomía, manejo del estrés y la importancia de la actividad física. Esto contribuye a fomentar una cultura de bienestar en su empresa. En Alivium, estamos comprometidos con su bienestar y el de su equipo. ¡Contáctenos para descubrir cómo podemos ayudar a su empresa a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar! 🌱💼

La kinesofobia, el temor al movimiento o al ejercicio físico, es una realidad que enfrentan numerosos adultos mayores en su búsqueda de un envejecimiento activo y saludable. Este miedo no solo limita su participación en actividades físicas esenciales para mantener una buena salud y calidad de vida, sino que también tiene consecuencias profundas en su bienestar físico, mental, emocional, social e incluso del sentido de la vida. En respuesta a este desafío, los programas de entrenamiento adaptados surgen como una herramienta poderosa para abordar la kinesofobia y sus efectos negativos. Estos programas se centran en las necesidades individuales y capacidades de las personas mayores, ofreciendo ejercicios seguros y efectivos que fomentan la confianza y la autonomía. Desde actividades de bajo impacto hasta ejercicios específicos de fuerza, equilibrio y movilidad, cada sesión se adapta para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de lesiones. Además de los beneficios físicos, estos programas actúan como catalizadores sociales, convirtiéndose en una excusa perfecta para superar la kinesofobia desde un contexto social. Al integrarse en comunidades, centros de atención para personas mayores y espacios públicos, crean un ambiente inclusivo y de apoyo que promueve la participación activa de los adultos mayores. Al hacer del ejercicio una experiencia social, se reducen los sentimientos de aislamiento y se fomenta un sentido de comunidad y pertenencia. Es importante destacar que el ejercicio adaptado para personas mayores va más allá de mejorar la salud física; también impulsa el bienestar emocional y mental. El sentido de logro y satisfacción derivado de alcanzar metas personales en el contexto del ejercicio puede contrarrestar efectivamente la kinesofobia y otras barreras psicológicas que inhiben la participación en actividades físicas. Desde una perspectiva social, estos programas no solo benefician a los individuos, sino que también tienen un impacto positivo en la comunidad en su conjunto. Al promover una cultura del envejecimiento activo y saludable, desafían los estereotipos negativos asociados con la vejez y fomentan el respeto y la valoración de las personas mayores como miembros activos y contribuyentes de la sociedad. Esta claro que los programas de entrenamiento específicos dirigidos a la mejora del envejecimiento activo son una herramienta esencial en la lucha contra la kinesofobia, proporcionando un camino hacia una vida plena y activa. El cómo lo hacemos nosotros te lo explicamos aquí: https://seniorgen.es/ #Senior #Longevidad #SilverEconomy #Envejecer #PersonasMayores #Envejecimiento #seniorgen #CostadelSol #Malaga #kinesofobia #AdultosMayores #Mayores

Hoy venimos a reivindicar la importancia de contar con especialistas en el entrenamiento físico para personas mayores adultas. En Seniorgen, sabemos que no es lo mismo moverse por moverse que realizar un entrenamiento diseñado específicamente para mejorar tu salud, tu fuerza y tu independencia. Durante años, se ha confundido el ejercicio físico para mayores con simples clases de gimnasia. Pero, esto no es gimnasia. La gimnasia es una disciplina deportiva, mientras que lo que proponemos en Seniorgen es mucho más: un programa de preparación física adaptado a las necesidades reales de las personas mayores, centrado en mejorar la movilidad, prevenir caídas y, sobre todo, entrenar para una longevidad saludable. El problema de seguir viendo estas actividades como “gimnasia” es que subestimamos el impacto y la importancia de un entrenamiento bien planificado. No basta con moverse; se necesita un enfoque basado en la ciencia, adaptado a cada persona y dirigido por profesionales especializados en el envejecimiento. Un especialista comprende las limitaciones y desafíos que trae el envejecimiento y sabe cómo personalizar el ejercicio para sacar el máximo provecho de cada sesión, sin riesgos. Reivindicamos que entrenar con profesionales del envejecimiento es clave para entrenar tu longevidad. No se trata solo de mejorar hoy, sino de construir un futuro más autónomo y lleno de bienestar. #EnvejecimientoActivo #Longevidad #EntrenamientoProfesional #Seniorgen #Gimnasia #seniorsalud #senior #salud #silvereconomy #envejecimiento

Servicio "ALTZEU" para fomentar hábitos de vida más activos y saludables Comienza el nuevo servicio gratuito de orientación para la actividad física del municipio con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que viven en Galdakao. Sus principales retos son reducir el hábito sedentario e impulsar una sociedad activa a través de la actividad física adaptada a las capacidades y dificultades de cada persona. Y es que, la práctica regular de actividad física genera numerosos beneficios para la salud y se ha demostrado eficaz para combatir enfermedades como la hipertensión, la diabetes, el asma o la depresión, entre otras. Una persona profesional de la actividad física y del deporte realizará una entrevista con cada persona, identificará y valorará cuáles son sus necesidades e iniciará un proceso de orientación a través de una metodología concreta, siendo el objetivo final que cada persona practique actividad física por su cuenta de forma estable al terminar la orientación.

COLABORACIÓN con UNICA Celebramos nuestra alianza con Única para enriquecer la calidad de vida de sus empleados a través de la fisioterapia en sus oficinas del Parque Científico-Tecnológico de Almería (PITA). Nuestro enfoque se centra en el bienestar del capital humano, que es el corazón de toda empresa. Los beneficios de integrar la fisioterapia en el lugar de trabajo son inmensos y tangibles, como así demuestran cada vez más estudios: -Mejora de la Salud Musculoesquelética: Reducción significativa de dolores y molestias, lo que se traduce en menos bajas laborales. -Aumento de la energía y concentración: Empleados revitalizados que disfrutan de mayor claridad mental y capacidad de enfoque. -Fomento de un ambiente positivo: La inversión en salud muestra el compromiso de la empresa con su equipo, mejorando la moral y la cohesión. -Optimización del rendimiento laboral: Un cuerpo sin tensiones ni dolores permite un desempeño óptimo y sostenido. -La fisioterapia de empresa es uno de los benefits más valorados en las empresas que lo incluyen en su cartera Nuestra presencia semanal en Única es más que un servicio; es una declaración de que la salud y el bienestar son prioridades indiscutibles para el éxito a largo plazo. #FisioterapiaTormo #BienestarEmpresarial #SaludLaboral #SaludCorporativa #Rendimiento #PITA #FisioterapiaDeEmpresa #Benefits

👟Entrenamiento de Alta Intensidad para mayores de 50: #mitos y #realidades 👀El #entrenamiento de alta intensidad (#HIIT, por sus siglas en inglés) ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la #salud

👟Entrenamiento de Alta Intensidad para mayores de 50: #mitos y #realidades 👀El #entrenamiento de alta intensidad (#HIIT, por sus siglas en inglés) ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la #salud

En Los Nogales, las terapias centradas en el ejercicio físico están diseñadas para mejorar la movilidad y la capacidad física de los mayores y promover el envejecimiento activo y saludable de forma segura. Estas actividades mejoran la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación promoviendo el bienestar físico y cognitivo de las personas mayores. #PersonasMayores #CentrosSociosanitarios #LosNogales #Madrid #residenciasmayores #TerapiasActividadFísica

Movilidad articular encargada de nutrirlas y mantenerlas en buen estado y funcionalidad. El ser humano necesita del movimiento para producir líquido sinovial, el cual es el lubricante natural de todas las articulaciones, reduce la fricción entre los huesos y por ende el desgaste anticipado. #salud#articulaciones#movimiento.

DomusVi apuesta por entornos sociales activos para un mejor envejecimiento Promoviendo la salud física y mental de las personas mayores a través de terapias, talleres y actividades. Mantener una mente activa, controlar el estrés y adoptar una actitud positiva hacia el envejecimiento son fundamentales para una longevidad con calidad de vida. El modelo de DomusVi se centra en la persona, adaptándose a las necesidades y preferencias de cada residente. Las actividades recreativas y culturales son esenciales para mantener la mente despierta. José Manuel Pérez, responsable de Coordinadores Asistenciales en DomusVi, enfatiza la importancia de combinar funciones cognitivas como la lectura y el cálculo para favorecer el bienestar mental. DomusVi involucra a las familias de los residentes, permitiendo que participen en actividades intergeneracionales, lo que fortalece las relaciones sociales, esenciales para la salud emocional. Además, la compañía ofrece iniciativas como el Proyecto "Senior University", que brinda formación académica para continuar aprendiendo en la tercera edad. En el ámbito de la tecnología, DomusVi emplea herramientas como la realidad virtual para evocar recuerdos y aliviar el estrés, y la Cabina de Hidroterapia Lucía, que ayuda a reducir la ansiedad. Asimismo, se promueve la actividad física, clave para mantener el cuerpo activo y prevenir enfermedades, mediante colaboraciones con clubes deportivos como el Real Madrid y el Barcelona. Un enfoque destacado son las terapias no farmacológicas para personas con alzhéimer y otras demencias. Estas terapias incluyen la estimulación sensorial en salas multisensoriales, diseñadas con el enfoque Snoezelen, que favorecen el bienestar a través de estímulos visuales, táctiles y auditivos. También se utilizan innovaciones como la "Doll Therapy" con robots inteligentes como la Foca Nuka, junto a otras prácticas como la arteterapia, yoga, musicoterapia y terapia con animales. DomusVi demuestra que un entorno social activo y lleno de estímulos es esencial para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, promoviendo la actividad física, la estimulación cognitiva y la conexión social. #Domusvi #Terapias #Talleres #EnvejecimientoActivo #ACP #SeniorUniversity #Tecnología #EstimulacionCognitiva