Publicación de Bluelook |Transformación Organizacional. Tu consultora Km0 en Navarra y Euskadi

Siempre creí en la importancia de trabajar con intensidad. Un término que para mí, va más allá del mero esfuerzo. Implica un compromiso total y una pasión desenfrenada por cada cosa que uno hace. Comparto una reflexión que hice sobre la intensidad en el trabajo. Una perspectiva distinta, profundizando en su importancia y relevancia para nuestro día a día y para superar las metas que se presentan. https://lnkd.in/diXti7kC

Hacks para volverte indistraible Indistraible es la competencia del hoy y del futuro que pide todo el mundo! "¿Sabías que tener amigos en el trabajo puede aumentar tu productividad? Sin embargo, también pueden ser una distracción. Aprende a gestionar las interrupciones y mantén tu enfoque. 🔥 Tambien podes leer mi blog que produndizo sobre este tema https://lnkd.in/d4Ys8wzr #Productividad #HacksDeOficina #BienestarLaboral #LiderazgoEfectivo #EmpresarioExitoso" #productividad #hábitossaludables #equilibriovida #empresario #lider #lideresemprendedores G&F Desarrollo Corporativo Samanta Danila Murphy LudoPrevencion Oficial

“¡El éxito no siempre se mide en ascensos y bonificaciones!” Una frase que suena bien en la teoría, ¿verdad? Pero rara vez se escucha en las salas de reuniones. El éxito ayuda a: → Sentirte realizado al final del día → Dormir tranquilo sin que el trabajo te persiga en tus sueños → Disfrutar de momentos con tu familia sin interrupciones de correos urgentes → Encontrar tiempo para tus pasatiempos y pasiones → Crear un ambiente de trabajo positivo y colaborativo → Evitar el agotamiento que lleva a la renuncia En la última década, el ritmo de trabajo se ha intensificado. Hoy, medir el éxito en términos de paz mental es vital. Así que no te sientas mal si eliges un camino que prioriza tu bienestar. Te hace más resiliente. Y más feliz. En un mundo que nunca se detiene. El propósito del éxito nunca ha sido solo el ascenso… sino también la paz interior.

La presión en el trabajo es un desafío común que muchos enfrentamos a diario. Las fechas límite, las metas por alcanzar y las expectativas pueden generar un estrés significativo. Sin embargo, es importante poner en perspectiva este tipo de presión comparándola con la realidad de aquellos que enfrentan situaciones mucho más críticas. Mientras nosotros nos preocupamos por cumplir objetivos profesionales, hay quienes luchan cada día por sobrevivir. Esta reflexión nos invita a valorar lo que tenemos y a ser más conscientes, agradecidos y compasivos.

El mundo cambió

Ocúpese de lo realmente importante y automatice el resto! Al ocuparnos de lo esencial y confiar en sistemas que gestionen lo rutinario, no solo optimizamos nuestra productividad, sino que también creamos un balance que nos permite vivir con propósito y plenitud. La clave está en reconocer lo que realmente importa y encontrar las herramientas adecuadas para encargarse del resto.

Tener una mentalidad estoica en el trabajo es clave para enfrentar los desafíos con serenidad y determinación. Practicar el estoicismo nos ayuda a mantener la calma en situaciones estresantes, tomar decisiones racionales y enfocarnos en lo que realmente importa. capacidad de controlar nuestras emociones y mantenernos firmes ante la adversidad nos permite crecer tanto personal como profesionalmente. ¡Integra el estoicismo en tu día a día laboral y alcanza nuevos niveles de productividad y bien! #Estoicismo #Trabajo #Productividad"

Idealizamos el trabajo incansable. Alabamos la mentalidad de no cometer errores. Admiramos la positividad constante. Pero dejemos de celebrar estos ideales. Estas nociones nos empujan a un ciclo de agotamiento. Nos hacen creer que el perfeccionismo y estar siempre ocupados son los únicos caminos hacia el éxito. Ignoran las implicaciones para la salud mental. El trabajo incansable no es la respuesta. Lleva al agotamiento y la ansiedad. La mentalidad de no cometer errores nos hace temer los fallos, sofocando el crecimiento. La positividad constante nos obliga a ocultar nuestros verdaderos sentimientos, creando una fachada. En su lugar, necesitamos equilibrio. Debemos valorar el aprendizaje a través de los errores. La autenticidad debe reemplazar la positividad forzada. El descanso y la vulnerabilidad son vitales para una productividad sostenible. Los entornos laborales de hoy en día, a menudo, eclipsan el bienestar. Debemos cambiar nuestro enfoque. Las organizaciones deben fomentar lugares de trabajo de apoyo. Priorizar la salud mental. Aceptar la imperfección como parte del crecimiento. Abracemos un enfoque más compasivo hacia el trabajo. Reconozcamos el valor del descanso. Promovamos la autenticidad. La productividad sostenible proviene de una mentalidad equilibrada y saludable. ¿Qué opinas? Anaiz Juarez #liderazgo #bienestarlaboral #motivacion

De todo se aprende! En las empresas grandes, donde los equipos son enormes y el ritmo no para, a veces sentimos que el agua nos llega al cuello. Entre reuniones, plazos y exigencias, 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜 ℎ𝑎𝑦 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑜. Y sí, a veces nos hundimos un poco. Pero ¿sabés qué? Es en esos momentos donde también aprendemos a nadar. Cada desafío, cada error, cada traspié, 𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑎𝑙𝑔𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑛𝑠𝑒𝑛̃𝑎𝑟𝑛𝑜𝑠. No se trata solo de salir a flote, sino de hacerlo más fuerte, más consciente, y mejor preparado para la próxima. 𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗼𝘀 𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗹𝗱𝗲𝗮, 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗻, y con el tiempo te das cuenta de que lo que una vez parecía una amenaza, ahora es una 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿. Así que la próxima vez que sientas que no llegás, que estás al borde de perder el control, acordate: lo que te hunde también te enseña a nadar. ¿Y vos? ¿Qué estás aprendiendo de las corrientes que te empujan cada día?

Sabemos que el día a día laboral puede ser retador, y muchas veces, sin darte cuenta, terminas agotada física y emocionalmente. 🌀 Pero recuerda: tu energía es valiosa y merece ser protegida ✨. El equilibrio no se encuentra, se construye con acciones pequeñas pero poderosas cada día. ¡El cambio empieza contigo 💜! #envozalta #envozaltapodcast #liderazgo #lidership #mujereslideres #cuidatuenergia #trabajo #comunidadmujeres #comunidadlideres