Publicación de María Dolores Rodríguez Blanco

🌹✨ Celebremos a todas las mamás hoy en el Día De Las Madres🌹✨ Este día especial está dedicado a honrar el amor y los sacrificios de las madres hispanas. Mientras celebramos, también prioricemos nuestra salud y bienestar. Aquí hay algunos consejos de salud para las mamás: 1️⃣ Dedica tiempo al autocuidado: recuerda tomar descansos y priorizar tu propio bienestar. 2️⃣ Mantente activo: incorpora el ejercicio a tu rutina diaria para aumentar la energía y el estado de ánimo. 3️⃣ Consuma comidas nutritivas: alimenta tu cuerpo con alimentos saludables para apoyar la salud en general. 4️⃣ Házte chequeos periódicos: no olvides programar tus chequeos anuales para estar al tanto de tu salud. ¡Les deseamos a todas las madres hispanas un feliz y saludable Día De Las Madres! 💖👩👧👦

¿Qué queremos las mamás? (Humilde opinión de una #workingmom) En Perú el 2do domingo de mayo se celebra el día de la madre. Sin embargo, la importancia del rol de las madres en la sociedad es algo que debe reconocerse todo el año. Ser madre trabajadora, en la actualidad es un arte de malabarismo 🏗️ Sin desmerecer el vital rol de los papás en la crianza de los niños hay ciertas necesidades que sólo y únicamente las madres podemos cumplir. 👉🏻Por ejemplo, innegablemente sólo las mamás podemos dar de lactar 🤱 , algo tan esencial en la salud de los niños y aunque existen otras alternativas, nunca nada será mejor que la lactancia materna exclusiva y directa (ampliamente demostrado por la ciencia). 👉🏻 O cuando el niño está enfermo, sobretodo cuando son muy chiquitos, no entiende razones, y puede estar el papá, la mamá, la abuelita, el barrio entero, pero el niño lo único que necesita es estar con su mamá. Esa mamá no podrá concentrarse en el trabajo ni podrá ser efectiva mientras sepa que su hijo está enfermo y no puede estar con él porque está trabajando. ✨El convertirnos en mamás no significa que se apaguen nuestros deseos de crecer profesionalmente o nuestra necesidad de aportar a la sociedad con nuestro trabajo y esfuerzo. Sin embargo, es indispensable que, en el ámbito laboral, se tenga presente todos los desafíos y reajuste de prioridades que como mamás trabajadoras afrontamos. Las mamás no queremos homenajes de un día, no queremos rosas o un bonito detalle. Las mamás, sobretodo las que trabajamos fuera de casa, queremos y necesitamos un ambiente laboral empático y consciente del importante rol que jugamos en la sociedad al formar futuros cuidadanos física y emocionalmente saludables. Traigo una frase de una de las ingenieras de mi querida UDEP, profesionalmente muy destacada: “nunca, nunca, nunca será nada más importante que estar para nuestros hijos”. Y esto no nos hace menos profesionales, simplemente más humanas ☝🏻

¡Este pasado viernes celebramos el Día de la Madre en un conversatorio muy especial con las mamás de nuestro equipo! Abordamos la importancia de la maternidad y su impacto en la comunidad y la educación de valores. Reflexionamos sobre cómo habilidades como la empatía y la gestión del tiempo, derivadas de la maternidad, enriquecen nuestro entorno laboral. Durante el evento, compartimos experiencias personales y anécdotas que resaltan cómo la maternidad nos une. Además, discutimos el equilibrio entre vida, trabajo y maternidad, y cómo este influye en las perspectivas laborales. Compartimos estrategias efectivas para manejar ambos roles de manera más eficiente. Uno de los momentos más inspiradores fue cuando debatimos sobre cómo podemos mejorar el apoyo a las madres trabajadoras en términos de salud, bienestar y cultura organizacional. Fue gratificante ver las reacciones positivas y el reconocimiento de las colaboradoras al apoyo que reciben de la empresa, lo que les permite no perderse momentos importantes en la vida de sus hijos. Desde nuestro departamento de Recursos Humanos, reafirmamos nuestro compromiso de buscar beneficios significativos para las familias de nuestros colaboradores. Todas nuestras GiMothers se llevaron un presente que fue entregado con mucho cariño por parte de la empresa, para celebrar esta hermosa labor. Este evento no solo celebró la maternidad sino que también sirvió como una plataforma para promover un entorno de apoyo y reconocimiento hacia las madres trabajadoras. Es fundamental que todas las empresas proporcionen espacios para estos temas esenciales y comprendan los desafíos que enfrentan las madres trabajadoras💙 #DíaDeLaMadre #MaternidadYTrabajo #EmpatíaEnElTrabajo #GestiónDelTiempo #CulturaOrganizacional #RRHH #BienestarLaboral #EquilibrioVidaTrabajo #GiGroupHolding #Chile #MoreThanWork

Asesorar en ergonomía con el ejemplo, es otra manera de minimizar riesgo de lesiones, considerando por ejemplo las madres en periodo de lactancia requieren de estrategias como porteo, posturas cómodas para lactancia, posiciones prolongadas para actividades de cuidado y aseo de su bebé, para lo cual la información seria siempre la mejor herramienta. Incluso para poder regresar a su entorno laboral. Participar en eventos de comunicación, de compartir, de asesorar y de ser espacios seguros que puedan llevar a formación de redes de apoyo, para esa crianza en tribu, tan necesaria y difundida. #ergonomia #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaenlactancia #saludintegral

¿Están listos para una nueva aventura? 👶🏻 ¡Conoce los cambios 💥 que vienen en nuestra guía gratuita para la crianza de tu bebé. Descarga la guía gratuita de consejos para cuidar niños y niñas, en 🔗 https://lnkd.in/emrgaPu2  #CrianzaAmorosa #RaícesFuertes 🌱

Ronda de Panzas es un encuentro comunitario donde se reúnen mujeres (en edad fértil, embarazadas, período de Lactancia-Puerperio Crianza… Maternidad) para compartir experiencias, brindar apoyo mutuo y recibir información. El objetivo de estos encuentros es crear un espacio seguro y acogedor donde las mujeres puedan sentirse apoyadas y puedan fortalecer la confianza durante su proceso. Además, se busca fomentar la educación y la conciencia sobre la importancia de cuidar de la salud tanto física como emocional/mental. Las temáticas que se abordan en una Ronda de Panzas pueden incluir: * la nutrición durante el embarazo * los cambios físicos y emocionales que experimentan las mujeres en esta etapa * los derechos de las embarazadas * las opciones de parto respetado *la lactancia materna… entre otros temas relacionados con la gestación y la maternidad. También se suelen facilitar actividades prácticas como talleres y ejercicios para el bienestar físico y emocional,técnicas de relajación y respiración… Y más! Guía: Débora Dufourt Partera, Permacultora, Instructora de Hatha Yoga, Terapeuta Colónica, Coach Nutricional. Mujer Abeja Medicina, Guardiana del Nacimiento. Instagram: partera.deboradufourt

La maternidad es el rol que se asume con la gran decisión de responsabilidad de crianza, enfrentando desafíos y aprendizajes continuos. La forma en como enfrentamos estos retos están vinculados con nuestras creencias de la vida, basadas en modelos maternales generacionales y actuales. Lo relevante de todo es comprender el Rol que desempeñamos, solo así podemos lograr una transformación en toda instancia humana. #maternidad#responsabilidadhijos#crianzapositiva

🌹En el Día de las Madres, reflexionamos sobre la importancia de celebrar la maternidad. En Sooner, no nos limitamos al tradicional 'felicidades, mamá'. 🎉Nos comprometemos a ir más allá, garantizando el respeto de los derechos y promoviendo un entorno laboral flexible y empático. 🤝 🤱En nuestra cultura laboral, nos identificamos con las necesidades de nuestras colaboradoras, generando motivación y colaboración. Priorizamos la empatía para elevar la moral en el trabajo. 💼 🥳En Sooner, celebramos a las madres no solo con palabras, sino con acciones concretas que reflejan nuestro compromiso con su bienestar y desarrollo integral. ¡Feliz Día de las Madres! 👜💌 #sooner #wearepartners #facilitymanagement #facilitiesservices #díadelasmadres #mamá #madres #maternidad #tradicional #felicidades #derechos #laboral #entorno #empatía #necesidades #colaboradoras #acciones #10demayo #méxico 

PRIMERIZOS: Estrenando la Mapaternidad Ser padre o madre por primera vez es una experiencia llena de desafíos, dudas y miedos, pero también de inmensas alegrías y sentimientos desbordantes. La transición del embarazo a la mapaternidad implica un gran cambio en la vida, tanto a nivel emocional como físico. Es natural sentir una mezcla de emociones y enfrentar exigencias que históricamente han recaído sobre las mujeres. Cuidar de un recién nacido también implica cuidar de quienes cuidan. Es clave compartir las tareas durante esta etapa llena de nuevas demandas. La gran mayoría de las personas llegan a la mapaternidad sin sentirse preparadas. Por ello, es natural que surjan muchas preguntas: ¿por qué llora tanto mi bebé? ¿Cómo hago para que duerma o coma bien? ¿Lo estoy sujetando correctamente? ¿Cómo cambiar pañales? ¿Cuna o colecho? ¿Cómo bañar al bebé? ¿Cómo cuido el cordón umbilical? ¿Leche de fórmula o pecho? Estas y muchas otras dudas son comunes. En TrasLúdica, reconocemos la importancia de estas primeras semanas. Apoyamos esta “estrenada mapaternidad” ofreciendo un apartado especial. Nuestro material con un enfoque practico esta diseñado para proporcionar ideas, información útil y recursos para aquellas familias que tienen miles de preguntas y buscan respuestas en esta nueva etapa de la vida. "Nota al pie: La perfección no existe, tanto para los hijos como para los padres y madres. Del mismo modo, no existe una guía básica para primerizos, más allá de la que se va construyendo día a día junto con el bebé en el hogar." #Primerizos #CuidarDeQuienesCuidan #Acompañarencadapaso #ConTrasLúdica

La empatía y la conexión son claves para el éxito de cualquier organización. Permiten construir un ambiente laboral positivo, fomentar la colaboración y mejorar el rendimiento del equipo. Cultivar la empatía y la conexión mediante este tipo de iniciativas es fundamental para construir equipos sólidos, impulsar la creatividad y lograr el éxito a largo plazo. #egisgroup #thisisegis #egisenlatam #weareallegis