La frase "la música limpia el alma del polvo cotidiano" sugiere cómo la música puede barrer las impurezas emocionales que acumulamos día tras día. En el correr de la vida moderna, cargamos con preocupaciones, estrés, frustraciones y ansiedades que, como polvo, se posan sobre nuestra paz interna. La música, en su esencia, tiene el poder de sacudirnos, despejar nuestra mente y reconectarnos con algo más profundo, puro y esencial. Al escuchar música, los ritmos, las melodías y las armonías parecen actuar como una brisa que barre esos residuos invisibles, refrescando nuestro ánimo. Cada acorde y cada nota pueden actuar como pequeñas olas que, como si fueran mareas, se llevan consigo las tensiones acumuladas. Hay géneros que despiertan nuestra nostalgia y nos traen memorias felices; otros nos hacen bailar, nos devuelven la alegría o nos calman el espíritu. La música también funciona como una especie de espejo emocional que nos permite vernos a nosotros mismos de una forma más pura. Nos ayuda a recordar quiénes somos cuando dejamos atrás el ruido de lo cotidiano, a reconectar con emociones profundas que, en la prisa de la vida diaria, suelen quedar ocultas. Al dejarnos envolver por una canción o una sinfonía, es como si en cada nota se limpiara un rincón del alma, dejando espacio para la claridad, la paz y, muchas veces, la inspiración. Es por eso que, cuando nos sentimos abrumados, la música tiene el poder de refrescarnos, recordándonos lo que somos en lo más profundo: seres que, más allá de las responsabilidades y las presiones, están en busca de armonía y sentido. Psicólogos Perú #hipnoterapia #hipnosis #musica
Publicación de Luis Venegas Chalen
Más publicaciones relevantes
-
Escuchar música que refleje nuestros pensamientos y sentimientos más profundos es un bálsamo para el alma, un refugio en el que protegernos de las heridas y el dolor de la existencia, un lugar donde la oscuridad se transforma en luz y nos alivia mediante la belleza. La música puede producir una especie de encantamiento, un hechizo mágico y misterioso, puede hacernos soñar despiertos. La música puede evocar sentimientos y emociones intensos, puede transformar nuestra existencia por completo. La música es el lenguaje de los poetas. En la Grecia clásica música y poesía estaban unidas de manera inseparable. Los versos de Homero se recitaban al son de la lira. La música se ha comprobado que facilita la memorización, estimula la creatividad, aumenta la sensación de bienestar, ayuda a ordenar los pensamientos, a concentrarse. La música estructura el tiempo con un orden rítmico, melódico y armónico. Nietzsche, que entendió la música mejor que otros filósofos, porque era pianista y compositor, decía que la música no es solo una mera evasión, sino un arte que al ensalzar la vida tal como es, trasciende su tragedia inherente. La música restablece la conexión entre la mente y el cuerpo . Cuando escuchamos música de calidad respiramos más profundamente, relajamos los músculos y generamos endorfinas, nos ayuda a controlar las emociones y propicia un pensamiento más profundo, calma nuestros latidos, alivia el estrés y nos ayuda a explorar el inconsciente, a desbloquear emociones ocultas. Pitágoras describió la música como la medicina del alma. Aristóteles y Platón la recomendaban para combatir el miedo. Como dice Oliver Sacks: “El poder integrador y sanador de la música […] es el medicamento no químico más profundo”. La música cuando nos da exactamente lo que necesitamos es un precioso y valioso regalo. Y ahora que es verano, época de vacaciones, podemos escuchar el sonido circular de las caracolas de mar, que nos transmite el sentir del agua, el eco de bellas canciones y la calidad del silencio. #música #poesía #belleza #emociones #sentimientos #pensamientos #existencia #silencio #ensoñación
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
Ya lo dijo Victor Hugo, que difícil es expresar con palabras. La música tiene una capacidad única para tocar nuestras almas y conectar con nuestras emociones más profundas. Es un lenguaje universal que trasciende las barreras del idioma y la cultura, permitiéndonos expresar lo que a veces no podemos poner en palabras. Desde una melodía suave que nos calma en momentos de estrés, hasta una canción enérgica que nos llena de alegría y nos hace bailar, la música tiene el poder de transformar nuestro estado de ánimo y enriquecer nuestras vidas. Nos acompaña en los momentos más importantes, creando recuerdos imborrables y fortaleciendo nuestros lazos con los demás. La música no solo es una forma de entretenimiento, sino también una herramienta poderosa para la introspección y la sanación emocional. Nos permite explorar nuestros sentimientos, procesar nuestras experiencias y encontrar consuelo en tiempos difíciles. Es un refugio donde podemos ser auténticos y vulnerables, sin temor a ser juzgados. Hay momentos en los que una canción nos transporta a recuerdos de personas que, lamentablemente, ya no están con nosotros. Esa música se convierte en un puente emocional que nos conecta con su memoria, evocando sentimientos de amor, nostalgia y gratitud. Es en esos instantes cuando la música nos ayuda a mantener viva la esencia de quienes hemos perdido, permitiéndonos sentir su presencia de una manera especial y reconfortante. En mi vida, la música ha sido una constante fuente de inspiración y consuelo. Me ha ayudado a superar desafíos, celebrar logros y conectar con personas de todo el mundo. Creo firmemente que la música tiene el poder de cambiar vidas y hacer del mundo un lugar más hermoso y comprensivo. Así que, la próxima vez que escuches una canción que te conmueva, tómate un momento para apreciar el increíble poder de la música. Permítete sentir, conectar y dejarte llevar por sus notas, porque en esos momentos, la música está hablando directamente a tu corazón. Si te ha gustado este post: ♻️ Compártelo 🔔 Sígueme y dale a la campana. 📰 Únete a mi Newsletter (link en mi perfil). #despertandoemociones #marketingsensorial #brandingemocional
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
🎵 ¿Sabías que la música tiene el poder de estimular nuestro cerebro de maneras sorprendentes? 🧠 📖 En mi primer artículo para Microbacterium ®, exploramos cómo la música impacta nuestras emociones, memoria y hasta nuestra productividad. ¡No te pierdas "¡Música Maestro!" y descubre cómo los sonidos pueden influir en nuestro día a día! 🎶 #Neurociencia #Música #Cerebro #Microbacterium Puedes leer el artículo completo en 👉 https://lnkd.in/dKCCRS-F
Música maestro: 7 notas que estimulan tu cerebro 🧠🎶 La música🎧, a lo largo de la historia de la humanidad, ha desempeñado un papel fundamental en la vida de las personas. Más allá de ser una expresión artística, la música se entrelaza❤️intrínsecamente con nuestras emociones, recuerdos y experiencias cotidianas. Desde las notas melódicas que acompañan momentos de alegría hasta los acordes más melancólicos que nos sumergen en la tristeza, la música tiene el poder de modular nuestras emociones de maneras sorprendentes. Este fenómeno no es solo subjetivo, ya que numerosos estudios científicos 🔎🔬respaldan la idea de que la música puede tener un impacto mensurable en el estado de ánimo y la respuesta emocional de las personas. ¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando escuchamos una pieza musical conmovedora o un ritmo enérgico? ¿Cómo afecta la música a la liberación de neurotransmisores y, en última instancia, a nuestra salud mental? La respuesta a estos interrogantes y a muchos otros te los da ✍ Mikel Etxebeste Mitxeltorena, PhD Puedes leer el artículo completo en 👉 https://lnkd.in/dKCCRS-F #ciencia #divulgacion #neurociencia #musica #emociones
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
Música maestro: 7 notas que estimulan tu cerebro 🧠🎶 La música🎧, a lo largo de la historia de la humanidad, ha desempeñado un papel fundamental en la vida de las personas. Más allá de ser una expresión artística, la música se entrelaza❤️intrínsecamente con nuestras emociones, recuerdos y experiencias cotidianas. Desde las notas melódicas que acompañan momentos de alegría hasta los acordes más melancólicos que nos sumergen en la tristeza, la música tiene el poder de modular nuestras emociones de maneras sorprendentes. Este fenómeno no es solo subjetivo, ya que numerosos estudios científicos 🔎🔬respaldan la idea de que la música puede tener un impacto mensurable en el estado de ánimo y la respuesta emocional de las personas. ¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando escuchamos una pieza musical conmovedora o un ritmo enérgico? ¿Cómo afecta la música a la liberación de neurotransmisores y, en última instancia, a nuestra salud mental? La respuesta a estos interrogantes y a muchos otros te los da ✍ Mikel Etxebeste Mitxeltorena, PhD Puedes leer el artículo completo en 👉 https://lnkd.in/dKCCRS-F #ciencia #divulgacion #neurociencia #musica #emociones
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
🎶 El poder de la música como reguladora emocional 🎶 La música es mucho más que una simple melodía que acompaña nuestros momentos. Tiene el poder de influir en nuestras emociones y en cómo nos sentimos. A veces nos calma, permitiéndonos encontrar un momento de serenidad. Otras veces nos llena de energía y nos anima a movernos, a cambiar nuestro estado de ánimo. ¿Quién no ha puesto una canción para sentirse mejor o relajarse después de un día complicado? Sin embargo, es importante recordar que la musicoterapia es una disciplina específica, llevada a cabo por profesionales, que utiliza la música para tratar dificultades o trastornos. Aun así, todos podemos experimentar sus beneficios en lo cotidiano. El ritmo, la melodía y la armonía son elementos que conectan con nuestro cuerpo y emociones de maneras sorprendentes. 🎧 ¿Qué canción te ayuda a cambiar tu estado de ánimo? ¡Comparte en los comentarios!👇 #MúsicaParaElAlma #BienestarMusical #Musicoterapia #RegulacionEmocional #GestionEmocional #GestionarEmociones #RegularEmociones #InteligenciaEmocional
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
#CURIOSIDADESSOBRELAMÚSICA ▪️Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todas las partes de nuestro cerebro. ▪️Al escuchar música, tu corazón modifica sus latidos para intentar imitar el ritmo de la música que escuchas. ▪️¿Sabías que eso de tener todo el día una canción sonando en nuestra cabeza y no poder pararla? Este fenómeno se conoce como “gusano musical”. ▪️Al escuchar rock o pop nuestra resistencia física puede aumentar un 15%. ▪️Cuando escuchamos música se libera dopamina en nuestro cerebro, como cuando tomas drogas, practicas sexo o comes. ▪️La música puede ayudarnos en los procesos de razonamiento y mejora notablemente las áreas motoras de nuestro cerebro. Por eso se cree que la música surgió para “ayudarnos a todos a movernos juntos”. Hay investigaciones que han demostrado que lo que sentimos cuando escuchamos una canción es muy similar a lo que el resto de la gente en el mismo lugar está experimentando. (¡De ahí viene que hagamos tantos amigos en los conciertos!). ▪️La música escuchada se guarda en áreas del cerebro diferentes a las de los recuerdos, por eso las personas con Alzheimer son capaces de recordar melodías de su pasado. ▪️Escuchar música alta puede provocar que bebamos bebidas más rápidamente en menos tiempo. Ahora entendemos por qué la música está tan alta en las discotecas. ▪️Tocar algún instrumento musical puede mejorar la comunicación verbal. ▪️Las flores pueden crecer más rápido si hay música a su alrededor. ▪️El tipo de música que nos gusta a la edad de 20 años suele ser el tipo de música que nos gustará el resto de nuestra vida. ▪️Los bebés aprenden antes el significado de las emociones de la música antes que el significado de las palabras. ▪️La forma en la que concebimos el mundo se ve condicionada por el tipo de música que escuchamos.
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
15 CURIOSIDADES SOBRE LA MÚSICA QUE NO SABIAS O CONOCÍAS. ▪️Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todas las partes de nuestro cerebro. ▪️Al escuchar música, tu corazón modifica sus latidos para intentar imitar el ritmo de la música que escuchas. ▪️¿Sabías que eso de tener todo el día una canción sonando en nuestra cabeza y no poder pararla? Este fenómeno se conoce como “gusano musical”. ▪️Al escuchar rock o pop nuestra resistencia física puede aumentar un 15%. ▪️Cuando escuchamos música se libera dopamina en nuestro cerebro, como cuando tomas drogas, practicas sexo o comes. ▪️La música puede ayudarnos en los procesos de razonamiento y mejora notablemente las áreas motoras de nuestro cerebro. Por eso se cree que la música surgió para “ayudarnos a todos a movernos juntos”. Hay investigaciones que han demostrado que lo que sentimos cuando escuchamos una canción es muy similar a lo que el resto de la gente en el mismo lugar está experimentando. (¡De ahí viene que hagamos tantos amigos en los conciertos!). ▪️La música escuchada se guarda en áreas del cerebro diferentes a las de los recuerdos, por eso las personas con Alzheimer son capaces de recordar melodías de su pasado. ▪️Escuchar música alta puede provocar que bebamos bebidas más rápidamente en menos tiempo. Ahora entendemos por qué la música está tan alta en las discotecas. ▪️Tocar algún instrumento musical puede mejorar la comunicación verbal. ▪️Las flores pueden crecer más rápido si hay música a su alrededor. ▪️El tipo de música que nos gusta a la edad de 20 años suele ser el tipo de música que nos gustará el resto de nuestra vida. ▪️Los bebés aprenden antes el significado de las emociones de la música antes que el significado de las palabras. ▪️La forma en la que concebimos el mundo se ve condicionada por el tipo de música que escuchamos.🍀🧿🪬🫶♾️
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
Escuchar música triste puede hacernos sentir bien 🎵La música triste puede provocar una sorprendente cantidad de alegría, según un estudio reciente. A pesar de expresar emociones y temas que a menudo se consideran negativos, la música triste a menudo atrae a los oyentes y puede evocar sentimientos de placer. Este estudio parece contradecir la percepción común de que las experiencias negativas son inherentemente malas, y en cambio sugiere que hay valor y belleza en experimentar una gama completa de emociones. 🎧Los participantes del estudio eligieron una canción que les encantaba y que evocaba tristeza; se les pidió que imaginaran eliminar esa tristeza de la canción. Para sorpresa de muchos, la mayoría respondió que su disfrute de la canción en realidad disminuiría si se quitara la tristeza. Esto implica que hay algo atractivo y valioso en la tristeza que puede ser experimentado a través de la música. 🔬Estos resultados podrían cambiar la forma en que entendemos y apreciamos la música triste. En lugar de verla simplemente como una expresión de emociones negativas, podríamos llegar a percibirla como una herramienta para explorar y entender nuestras propias emociones de una manera segura y significativa. Así que la próxima vez que te encuentres disfrutando de una balada melancóli...
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
15 CURIOSIDADES SOBRE LA MÚSICA QUE NO CONOCÍAS 🤓 ▪️Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todas las partes de nuestro cerebro. ▪️Al escuchar música, tu corazón modifica sus latidos para intentar imitar el ritmo de la música que escuchas. ▪️¿Sabías que eso de tener todo el día una canción sonando en nuestra cabeza y no poder pararla? Este fenómeno se conoce como “gusano musical”. ▪️Al escuchar rock o pop nuestra resistencia física puede aumentar un 15%. ▪️Cuando escuchamos música se libera dopamina en nuestro cerebro, como cuando tomas drogas, practicas sexo o comes. ▪️La música puede ayudarnos en los procesos de razonamiento y mejora notablemente las áreas motoras de nuestro cerebro. Por eso se cree que la música surgió para “ayudarnos a todos a movernos juntos”. Hay investigaciones que han demostrado que lo que sentimos cuando escuchamos una canción es muy similar a lo que el resto de la gente en el mismo lugar está experimentando. (¡De ahí viene que hagamos tantos amigos en los conciertos!). ▪️La música escuchada se guarda en áreas del cerebro diferentes a las de los recuerdos, por eso las personas con Alzheimer son capaces de recordar melodías de su pasado. ▪️Escuchar música alta puede provocar que bebamos bebidas más rápidamente en menos tiempo. Ahora entendemos por qué la música está tan alta en las discotecas. ▪️Tocar algún instrumento musical puede mejorar la comunicación verbal. ▪️Las flores pueden crecer más rápido si hay música a su alrededor. ▪️El tipo de música que nos gusta a la edad de 20 años suele ser el tipo de música que nos gustará el resto de nuestra vida. ▪️Los bebés aprenden antes el significado de las emociones de la música antes que el significado de las palabras. ▪️La forma en la que concebimos el mundo se ve condicionada por el tipo de música que escuchamos. ▪️ ¿Sabías que al tirar la cadena, en la mayoría de los inodoros, da un Mi bemol? Créditos al autor Web Tlaxcala Radio 😮😮😮😮😮😮😮😮😮
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.
-
🎶16 CURIOSIDADES SOBRE LA MÚSICA Investigando y buscando información sobre el arte y ciencia musical nos encontramos con lo siguiente: 1. Si quieres emplear todas las partes de tú cerebro, escucha música. 2. Al escuchar música, tu corazón modifica sus latidos para intentar imitar el ritmo de la música que escuchas. 3. ¿Sabéis eso de tener todo el día una canción sonando en nuestra cabeza y no poder dejar de tararearla? Este fenómeno tiene nombre, se conoce como «gusano musical». 4. Si queréis aumentar vuestra resistencia física un 15%, escucha rock o pop. 5. Escuchando música liberamos dopamina en nuestro cerebro, como cuando practicas sexo o comes. 6. La música puede ayudarnos en los procesos de razonamiento y mejora notablemente las áreas motoras de nuestro cerebro. Por eso se cree que la música surgió para «ayudarnos a todos a movernos juntos». 7. Las sensaciones que sentimos al escuchar una canción es igual a los sentimientos que provoca esa canción en el resto de la gente, de ahí que se hagan tantos amigos en los conciertos. 8. La música escuchada se guarda en áreas del cerebro diferentes a las de los recuerdos, por eso las personas con Alzheimer son capaces de recordar melodías de su pasado. 9. Al escuchar música muy alta puedes provocar que bebamos más rápido una bebida, de ahí que la música esté tan alta en los bares, pubs, discotecas… 10. Al tocar algún instrumento musical mejoramos la comunicación verbal. 11. Para conseguir que tu jardín se llene de flores o tus plantas crezcan mejor, ponles música. 12. A los 20 años determinamos el tipo de música que nos gustará el resto de nuestra vida. 13. Los bebés aprenden antes el significado de las emociones de la música que el significado de las palabras. 14. Concebimos el mundo según el tipo de música que escuchamos. 15. Universalmente cuando levantas el fono la señal de línea está en La 440 Hz. 16. Y por último…¿Sabías que al descargar la cisterna del wc, en la mayoría de los inodoros, da un Mi bemol? (Autor: desconocido)
Inicia sesión para ver o añadir un comentario.