Publicación de Mariajosé Quiceno Suárez

De una mujer que nació el día de la mujer, en la clínica de la mujer, les cuento que tuve el privilegio de crecer en una familia donde sin cubrir la realidad del mundo, no desaprovecharon las oportunidades para mostrarme como enfrentarlo para que ser mujer (al menos en mi cabeza) no fuera una desventaja. Hoy trabajo rodeada de mujeres increíbles llenas de innumerables atributos. Pero para ser honesta hay algo que he notado y es síndrome del impostor altísimo, en niveles que al menos yo en muy pocas ocasiones he visto en hombres. Creo que puede tener conexión con unos niveles de autoexigencia elevadisimos, esos mismos niveles que nos impulsan para ocupar posiciones de liderazgo, porque no aceptamos menos, las cosas tienen que pasar y tan bien como nos sea posible. Y una vez pasen nos daremos palo por no haberlo hecho mejor. Ser mujer comercial trae sus propios retos. Cuando nos sentamos a negociar con interlocutores con “poder” con sesgos que les hacen pensar que del otro lado deberían tener a otro hombre, podemos ser llamadas las caras bonitas de la compañía. (Esto es lo atípico, pero todavía pasa). Lo que considero importante es recordar que todos podemos contribuir a cerrar las brechas de genero, incluidas nosotras creando espacios donde nos apoyamos. Mi iniciativa favortia de Truora es: Trucode 3.0 - Ampliaremos nuestro programa de formación para ofrecer una experiencia aún más completa en conocimientos técnicos, capacidades y habilidades; facilitando el acceso a la tecnología para mujeres en comunidades marginadas. #DíaInternacionalDeLaMujer #EquidadDeGénero #LiderazgoFemenino

Os adjunto la segunda parte del blog de la semana pasada “Llegamos a la dirección pero no al poder”. Tomándome la libertad de compartir con vosotras lo que, en mi opinión, es necesario que hagamos. Os invito a leer en detalle el blog y compartir opiniones. ********** “It has been more than two decades since I entered to workforce and so much is still the same. It’s time for us to face the fact that our revolution is stalled. The promise of equality is not the same as the true of equality” Sheryl Sandberg. From her book “Lean in” 2015 Sheryl Sandberg, ex COO de Meta, confirma las conclusiones del blog de la semana pasada. Todas y algunos somos conscientes de las barreras que en el entorno de trabajo debe afrontar la mujer para alcanzar posiciones de liderazgo: ✔ Cultura masculina del ejercicio del poder. ✔ La diferencia de la carga en las tareas de cuidado. ✔ Liderazgo femenino percibido como débil. ✔ Percepción negativa de las mujeres con ambición. ✔ Una visión de la mujer asociada únicamente a posiciones de staff. Resultado: tenemos menores oportunidades de promoción y la sensación de que el esfuerzo necesario no compensa los resultados. Ante este techo de cristal, he escuchado a mujeres profesionales: es imposible, nos deben abrir el camino. Pero amigas, NADIE va a abrirnos las puertas del poder. SOLO NOSOTRAS PODEMOS Y DEBEMOS HACERLO. Si no, nada cambiará. Y ha llegado el momento de avanzar en alcanzar un poder responsable en la empresa para cambiar, por fin y definitivamente, la cultura de la empresa y de la sociedad. Y para ello, debemos superar las creencias limitantes que adquirimos a medida que crecemos desde pequeñas. Y cambiarlas por la creencia empoderante de que podemos ser lo que realmente deseemos ser. El objetivo debe ser cambiar nuestro mindset. Que seamos conscientes de que podemos decidir nuestro futuro y nuestra carrera sin condicionantes externos. Cada una es dueña de su futuro y lo diseñara en función de sus objetivos vitales, pero tenemos el derecho a decidirlo sin que nada nos condicione. Vencer las creencias limitantes es complejo. De hecho, estoy convencida de que no se vencen. El objetivo real debe ser identificarlas y tener las herramientas para superarlas. Conseguirlo son cinco pasos: ❗ Verbalizar; para ser conscientes. ❗ Compartir; para eliminar toda sensación de culpa. ❗ Creer; con el ejemplo de mujeres referentes. ❗ Experimentar; a través de pequeñas victorias. ❗ Sororidad; apoyándonos entre nosotras: compartir y caminar juntas. No debemos hacerlo solas. Alcanzar la igualdad de género en la alta dirección requiere, que redefinamos nuestro paradigma de vida y eliminemos nuestras barreras. Y que que los hombres redefinan también su paradigma de vida y superen sus barreras. Esto es un viaje común hacia un mundo en igualdad: debemos involucrarlos en redefinir la cultura de nuestras empresas a una cultura donde todas y todos podamos convivir en equilibrio y persiguiendo, sin barreras, nuestros sueños.

✨¡Feliz día internacional de la mujer! ✨ ¿Cómo podemos romper paradigmas? ✔️ Visualízate: Imagina tu éxito, visualiza tus metas y sueños como si ya los hubieras alcanzado. ✔️ Identifica tus miedos y barreras mentales: Reconoce tus temores y obstáculos internos; una vez que los identifiques, podrás superarlos. ✔️ Encuentra tu motivación interna: Busca aquello que te impulse a superar los desafíos y alcanzar tus objetivos. ✔️ Consistencia en los resultados: Entrega buenos resultados de manera constante; esto te hará destacar ante los demás. ✔️ Construye una red sólida: Asegúrate de que todos sepan quién eres, qué haces y cuán talentosa eres. ✔️ Establece relaciones basadas en confianza: Cultiva conexiones genuinas y confiables con los demás. ✔️Cultiva la felicidad con lo que haces y quién eres: Encuentra satisfacción en tus logros y en ser tú misma. 🌟La igualdad de género no solo es un derecho humano fundamental, sino que es uno de los fundamentos esenciales para construir un mundo pacífico, próspero y sostenible. 🌟 #DíaDeLaMujer #IgualdadDeGénero

Hay que poner a la novia bonita Escuché esta frase de un ponente en un evento al que asistimos empresarios, gerentes de grandes y pequeñas empresas. Hemos normalizado este tipo de frases sin percatarnos que chocan con todos nuestros esfuerzos de equidad e inclusión. Se ven claros avances, pero aún hay profundos desafíos. La clave, en mi opinión, no está en vernos como opuestos ni mejores ni peores, sino en abrazar las fortalezas que lo femenino y lo masculino aportan en cualquier entorno profesional. ✨ El objetivo no es buscar privilegios por género, sino asegurar que existan las mismas oportunidades para competir y destacar por nuestras habilidades, visión y resultados. Cuando lo femenino y lo masculino colaboran, los equipos y las organizaciones alcanzan su máximo potencial. 🌟 Muchas mujeres, para seguir avanzando, elevamos nuestra masculinidad para “encajar” en los patrones de evaluación de quienes hoy aún son mayoría en los roles decisores. Superar retos no debiera implicar dejar de ser quienes somos. Como profesionales, estamos aquí para liderar con humanidad y ser agentes de cambio, potenciando quienes somos sin conformarnos. 💬 ¿Qué opinas? ¿Cómo podemos seguir trabajando juntos para construir entornos de trabajo donde el mérito sea el único criterio y el equilibrio sea una realidad? Comparte tus ideas, porque el cambio empieza con nosotros. #LiderazgoFemenino #MéritoYEquidad #DiversidadLaboral #TransformaciónCorporativa

Participamos del primer congreso de mujeres acá en Quetzaltenango. El tema principal la mujer y el liderazgo. Al escuchar las ponencias, me vino a la cabeza la importancia de encontrar el equilibrio al momento de liderar grupos o equipos de trabajo, pero también reflexionar de cómo manejar cada situación de la vida sobre todo cuando se tiene una enfermedad que de la nada dice: hoy no! Sin lugar a dudas rodearse de personas que apoyen, resuelven y apliquen son pilares importantes para sacar adelante las actividades y/o tareas. Muy interesante cada experiencia y como siendo mujeres, amas de casa y empresarias han logrado hacer la diferencia en sus hogares y en sus puestos de trabajo.

Muy afín a la perspectiva de Liderazgo 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙡𝙤 𝙛𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤 de Tatiana Camps Reyes. Tengo ganas de impulsar un círculo de lectura con el libro. Uno de los temas para mí fundamental es la inclusión de la diferencia y la valoración de aspectos fundamentales para la vida, que se han asociado a la mujer y se han usado para discriminar y menospreciar a quienes los movilizan. Al punto que para triunfar en la estructura tienes que camuflarlos y emular/movilizar los que la norma patriarcal ha decidido como valiosos. Algunas citas de la autora: “Creo que 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝘆𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗼 𝘆 𝗺𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗼, entre hombre y mujer, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 que hacemos de ellas. Más en concreto, 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗳𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇𝗮 para un grupo humano y 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀”. (Las negritas son mías). “De hecho, las diferencias supuestamente basadas en las ciencias se han usado históricamente para discriminar no solo a las mujeres, sino a toda la humanidad distinta al hombre blanco”. “Es lógico, en este contexto, que no solo las mujeres, sino cualquier persona que se aleje del patrón del hombre blanco, niegue las diferencias o trate de minimizarlas”. Por todo eso, me perturban frases como "las mujeres no lloran, facturan". Que en lugar de sumar, resta. Hacemos las dos cosas y no son excluyentes. Puedo llorar y hacer duelo. Y llorar y duelar es necesario e importante. Y facturo también. Estemos vigilantes. El camino es la inclusión, es la plenitud de las personas y es una sociedad armónica y equitativa, que incluya el cuido de la vida y de ecosistema. 𝗬𝗼 𝗮𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂𝗺𝗮𝗿 𝗺𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 El próximo viernes 10 de mayo a las 18.15 (España-peninsular) en el 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 online "𝗘𝗹 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗼", la participación será en torno a: 𝙔𝙤 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙤 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤... ¿Quieres conectar con ese poder? Inscripción: https://lnkd.in/dY-E57at

Al avanzar en el mundo profesional, muchas de nosotras nos enfrentamos a barreras no solo externas, sino también internas: el techo de cristal emocional. Este término describe obstáculos emocionales y mentales, como la autoduda y el síndrome del impostor, que pueden frenar nuestro progreso casi tanto como los desafíos tangibles. Para muchas, la lucha no es solo contra las expectativas y limitaciones del entorno laboral, sino también contra las voces internas que cuestionan nuestra capacidad y valía. Reconocer y enfrentar estos desafíos es el primer paso hacia el empoderamiento. La mentoría y las redes de apoyo emergen como faros de guía y aliento, demostrando que no estamos solas en esta jornada. Celebrar cada logro, por más pequeño que sea, se convierte en una poderosa afirmación de nuestro valor y contribución. La educación continua y el autoconocimiento son herramientas clave que fortalecen no solo nuestra competencia profesional, sino también nuestra confianza y resiliencia. La responsabilidad de superar el techo de cristal emocional no recae solo en las individuas. Las organizaciones tienen un papel crucial en crear entornos laborales que promuevan la igualdad de oportunidades y valoren la diversidad. Es en estos entornos donde las barreras emocionales y profesionales pueden ser abordadas más efectivamente. Este es un llamado a todas las mujeres en el mundo laboral, y a las organizaciones en las que trabajamos, para reconocer, abordar y superar el techo de cristal emocional. Al hacerlo, no solo abrimos camino para nosotras mismas, sino también para las futuras generaciones de mujeres líderes. Juntas, podemos transformar desafíos en escalones hacia el éxito. Hoy, 8 de marzo, reafirmemos nuestro compromiso con la igualdad de género y el empoderamiento de todas las mujeres y niñas. Es una oportunidad para celebrar nuestros logros y seguir luchando por romper todas las barreras que nos limitan. Feliz día internacional de la mujer❤️

Hace tiempo que no podía escribir por aquí, pero quiero comenzar nuevamente. Ayer tuve una conversación apasionada e interesante con una pareja de buenos amigos sobre el liderazgo de las mujeres y el papel que tenemos como jefas en las diferentes industrias. Esa conversación me inspiró a escribir este post. A medida que avanzo en mi carrera profesional, noto que cada vez hay más mujeres ocupando puestos altos en empresas. Sin embargo, persisten ideas preconcebidas sobre lo que significa ser una mujer jefa. En muchos casos, se nos ha dicho que para ser una mujer en un cargo alto debemos quedarnos calladas para no quedar mal con nadie, también que debemos decir siempre sí a todo el mundo porque, ¿Qué va a pensar la gente?. También hay mujeres confundidas y extremistas que piensan que el empoderamiento femenino se trata de pisotear al hombre y hacer que pierdan, generalizando a todos los hombres en el mismo saco del machismo solo por su género. Estas ideas radicales solo generan divisiones, enfrentamientos, destrucción y comparaciones, y no aportan nada útil cuando tenemos todo un mundo que reconstruir y sanar entre hombres y mujeres, en busca de la equidad de género. Todo esto me ha hecho preguntarme varias veces: ¿Qué tipo de líder quiero ser? ¿Quiero ser una líder real que dice lo que piensa y siente, siempre con respeto y asertividad, a pesar de que mis ideas sean diferentes y aunque me tilden de "problemática"? ¿O quiero ser una líder maniquí que solo intenta "quedar bien"? Para mí, ser una mujer jefa significa liderar con una combinación de confianza, respeto y empatía, manteniendo un equilibrio entre la autoridad y la accesibilidad y honestamente espero que el tiempo y la experiencia me ayuden a lograrlo al 100%. También he aprendido que no eres menos humilde, egocéntrica o una mujer difícil por saber decir lo que piensas y sientes, por reconocer sanamente tu propio trabajo, por saber poner límites sanos a personas desubicadas, por ser profesional, íntegra y ética, por saber defenderte ante difamaciones, chismes y habladurías. Siempre es fundamental saber decir "¡Alto! Esto no me parece". Ser una mujer líder también implica ayudar a otras mujeres, ponerlas en vitrina y esperar que este círculo virtuoso continúe de manera mutua. Y si no ocurre así, lo mejor es no tomarse nada personal. Debemos buscar un lugar donde nos sintamos cómodas, de preferencia entre gente real que, gente que si te hace salir de tu zona de confort, solo lo hace para enseñarte algo nuevo, sin malas intenciones. El liderazgo femenino se está redefiniendo en todas las industrias. Al liderar con fuerza, humildad y poder, podemos crear un entorno más justo y enriquecedor para todos, hombres y mujeres. Mujeres y colegas, continuemos avanzando, aprendiendo y transformando nuestros espacios de trabajo con nuestra presencia y ejemplo. Juntas, podemos hacer la diferencia. . . #LiderazgoFemenino #MujeresLíderes #MujeresEnElTrabajo #LiderazgoConEmpatía #JuntasSomosMásFuertes

Hoy es el día de la mujer y me vienen muchas reflexiones a la cabeza; En mis 20 años de asistente solo 2 veces tuve jefas mujeres y en cargos no tan jerárquicos, siempre fueron hombres, en ese momento el acceso de las mujeres a puestos Directivos no era nada fácil. Fuera de que siempre se las tildaba de "más dificiles, más complicadas, con caracter fuerte" de los hombres no escuchamos muy a menudo estas definiciones. Trabaje en entornos donde las mujeres eramos mayoría pero no para puestos de relevancia, o sea todo funcionaba muy bien por nuestro empuje pero los hombres se llevaban los laureles. A pesar de que siempre tuve claro esto que sucedía: mis jefes siempre fueron hombres muy empaticos, respetuosos y valoraron mi trabajo por eso siempre estuve cómoda con ellos. Pero las cosas empezaron a cambiar, esa jefa que tuve fue escalando y hoy ocupa un puesto de relevancia. Todas mis clientas hoy son mujeres, inteligentes, preparadas, fuertes con convicciones luchando por sus sueños. Y sobre todo siento que pueden ser ellas mismas sin tener que "ponerse un traje de hombre" para que las tomen en cuenta. Que pueden mantenr su escencia. Por eso espero que el camino para mis 2 hijas sea mucho más fácil, que entre nosotras seamos mas empáticas, no nos juzguemos, nos reconozcamos y valoremos. Y que cada vez más hombres se unan y esten a la altura de acompañar a estas mujeres...y a estos cambios #diadelamuer #8m #derechos

#ColumnasVisionarias "Muchas mujeres sentimos esta presión de ser perfectas en múltiples roles: profesionales exitosas, madres impecables, amigas incondicionales, parejas atentas, físicos espectaculares, etc, etc. Tenemos que cumplir con todo en todo momento. Esta exigencia crea una carga emocional que va más allá de la responsabilidad cotidiana. Nos exige ser «más» en cada aspecto de nuestras vidas, sin concedernos espacio para equivocarnos, descansar o, simplemente, ser humanas." ✒Así comienza nuestra #VozExperta Roser Mendez en su Columna Visionaria 𝘐𝘮𝑝𝘢𝘤𝘵𝘰 𝘗𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘰: 𝘌𝘲𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘋𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘐𝘯𝘤𝘭𝘶𝘴𝘪𝘰́𝘯, "un espacio para valorar y escuchar una amplia gama de perspectivas, experiencias vividas y formas de pensar. A través de esta sección queremos apoyar y promover las voces de l@s demás, otras historias, la interseccionalidad, porque la inclusión es algo más que “talla única” o una campaña de Marketing". ✒Para Roser, "no tenemos que saberlo todo ni tener todas las respuestas. Podemos y debemos permitirnos ser vulnerables, reconocer nuestros errores y entender que nuestra vida y nuestras carreras no se basan en la perfección, sino en la colaboración, la adaptabilidad y el aprendizaje continuo". 📰Lee a Roser en su columna mensual "𝘐𝘮𝑝𝘢𝘤𝘵𝘰 𝘗𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘰: 𝘌𝘲𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘋𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘐𝘯𝘤𝘭𝘶𝘴𝘪𝘰́𝘯". Click aquí: https://lnkd.in/daaJRxCA Roser es Voz Experta y Consultora Visionaria. Es Asesora de Carrera. Comunicación Estratégica & Liderazgo. Y fundadora de Komorebi Solutions #serperfecta #impactopositivo #saludmental #sertúmisma #mujeresvisionarias #liderazgofemenino #liderazgodemujeres #periodismoinclusivo #periodismoconenfoquedegénero