A veces, las señales de una relación no siempre son tan obvias, pero si sientes que constantemente estás caminando sobre cáscaras de huevo o te cuesta ser tú mismo/a, ¡es momento de reflexionar! 💭❤️ El respeto, la confianza y el apoyo mutuo son clave en cualquier relación. 🌟 No ignores esas pequeñas señales que te afectan. Prioriza tu paz interior y bienestar. 💖 #RelaciónSaludable #AmorPropio #BienestarEmocional #NaluPsicologia #CuidadoPersonal #SaludMental
Publicación de Nalu Psicología
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👉🏽 El Valor de Establecer Límites en la Familia 🔽 🟢 Es fundamental comprender que, aunque la familia es un pilar importante en nuestras vidas, no debemos permitirle todo. Las faltas de respeto no deben ser toleradas bajo ninguna circunstancia. Es esencial establecer y mantener límites claros para asegurar relaciones saludables y equilibradas. Las opiniones sobre nuestras decisiones son válidas solo cuando las solicitamos; de lo contrario, debemos aprender a gestionar nuestras vidas sin la intromisión constante de los demás. ¿Cómo manejas los límites con tu familia para asegurar un ambiente de respeto y comprensión mutua? 🌟 🟣¿Quieres saber más? 🌬️Te espero dentro de mis sesiones. 💬+593999563563 @karemaltamirano 🌟Psicóloga e Hipnoterapeuta #karemaltamirano #hipnosisautosanadora #reflexion #consciencia #amor #amorpropio #crecimientopersonal #sanar #espiritualidad #pensamientopositivo
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¿Has logrado identificar en qué zona se encuentra tu relación? En la zona sana, representada por cuatro pilares fundamentales: la comunicación saludable, el respeto mutuo, la preservación de la identidad individual y la confianza plena. Estos elementos forman la base de una relación en la zona verde. Sin embargo, si notas que la comunicación se convierte en desconexión, el respeto en desconsideración, la identidad en desdibujamiento y la confianza en sospechas, tu relación está ingresando en la zona amarilla, una zona de alerta. Si no se toman medidas para abordar estos problemas, la relación puede deslizarse hacia la zona roja que es la de riesgo. Aquí la desconexión se convierte en agresión, el respeto en abuso, la identidad en aislamiento y la confianza en control. Es importante reflexionar sobre el estado de tus relaciones en todos los aspectos de tu vida y tomar acciones para mantenerlas sanas y seguras. Aprovecha este día para reflexionar y analizar la zona de tus relaciones... ¿Quieres aprender a relacionarte sanamente? 👉 https://lnkd.in/eRTdEDbc Loretta Valle, Integradora del Ser & Hipnoterapeuta. #LorettaValle #RdR #RelacionesdeRiesgo #ParejasdeRiesgo #codependencia #codependiente #dependenciaemocional #dependencia #autocononocimiento #autoestima #amorpropio
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Subdirectora de Bienestar, Facultad de Odontología, Universidad de los Andes Psicología Positiva, bienestar, formación integral de niños, jovenes y adultos.
Las relaciones significativas y amorosas son fundamentales para nuestro bienestar emocional y mental. Para cultivar relaciones saludables y duraderas, es importante practicar la comunicación efectiva, la empatía y el respeto mutuo. Esto implica escuchar activamente a nuestra pareja, expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa, y trabajar juntos para resolver conflictos de manera constructiva. Además, es importante nutrir la conexión emocional y la intimidad física a través de gestos de afecto, momentos compartidos y expresiones de amor y gratitud. Al priorizar el cuidado y la atención mutua en nuestra relación, podemos fortalecer el vínculo emocional y construir un amor duradero basado en la confianza, el apoyo y la comprensión mutua. #Relaciones #Amor #BienestarEmocional
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Tal como decía en el video, el amor si bien es importante, no es el único factor clave a la hora de generar un espacio nutritivo en donde ambas partes de la relación se van favorecidos. Cuando hablamos de un relación de pareja que busca la permanencia en el tiempo, necesita que ambas partes tenga aspectos en común, parecidas. Desde valores, forma de ver la vida, expectativas, manejo del día a día, etc. Cuando estamos en una relación de pareja donde la diferencia entre esas aparentes insignificantes detalles van sumando y apuntan a lados distintos, lo más probable es que esa relación no entregue real satisfacción ni mucho menos felicidad. El conocerse realmente, el hablar, tener conversaciones de toda índole es clave para cimentar las bases de una estructura sólida: una relación de pareja fuerte, basada en el amor, el respeto y la flexibilidad. #psicologia #saludmental #bienestaremocional #amorenpareja #relaciones #confíaentuproceso
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Psicóloga Clínica Senior | Psicoterapeuta | Coach | Gestión de Proyectos Sociales y Educativos
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus palabras y acciones impactan a quienes amas? 💔 La responsabilidad afectiva no es solo un término bonito, es la base para construir relaciones sanas y auténticas. 🌱 Aprende a cuidar lo que dices, lo que prometes y cómo actúas. Recuerda: no solo se trata de amar, sino de hacerlo de forma consciente y responsable. 💡 Comenta la palabra vínculo y recibe mi guía gratuita para construir relaciones más conscientes. ❤️ #ResponsabilidadAfectivava #RelacionesSanas #ConexiónReal #AmorConsciente #psicologia #psicoterapia #terapiadepareja #saludmental #parejas
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ORDO TEMPLI CHRISTI ESSENIORUM La felicidad en la familia es un estado en el que todos sus miembros se sienten plenos, satisfechos y en armonía. Algunas características de la felicidad en la familia pueden incluir: Comunicación efectiva abierta y sincera entre los miembros de la familia es fundamental para mantener relaciones saludables y felices. La comunicación abierta implica ser honesto y directo al expresar pensamientos y sentimientos, sin temor a consecuencias negativas. Esto crea un ambiente de confianza y permite que cada miembro de la familia se sienta valorado y comprendido. Además, la comunicación abierta promueve la resolución de problemas efectivos, ya que las preocupaciones pueden abordarse de manera directa y con el objetivo de encontrar soluciones. #OTECE #templarios #españa #europa #ArmaduraDeDios #ReinoDeDios #internacional #espiritualidad #familia #Felicidad #Familiafeliz #Confianza #Comunicacion
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Te ayudo a encontrar tu camino, mejorar tu confianza y habilidades para lograr tus objetivos. Atrévete a vivir la vida que sueñas, en pareja o en solitario. Sólo tenemos una vida, la tenemos que vivir en grande.
CUANDO SE AFERRAN Y YA NO TE AMAN Después de la publicación del post el pasado miércoles de cómo reconocer que no te aman, una amiga me llamó porque se encontraba atrapada. Uno de los aspectos más dolorosos de darse cuenta de que no te aman es la sensación de confusión cuando la otra persona se aferra a la relación a pesar de todo. Esto puede deberse a varias razones, desde una necesidad egoísta de compañía hasta un miedo a la soledad o a perder el control sobre la otra persona. La posesividad y el egocentrismo también pueden jugar un papel importante en retener a alguien en una relación sin amor. Es esencial recordar que una relación basada en el sufrimiento y la falta de reciprocidad no es saludable ni sostenible a largo plazo. Es importante evaluar la situación de manera objetiva y buscar un diálogo honesto con la pareja. Si después de este diálogo es evidente que la relación ya no te está nutriendo emocionalmente y que no te hace feliz, es hora de dejar ir. Recuerda, tu felicidad y tu paz interior son prioridades que no deben ser comprometidas. ¿Te encuentras en una situación similar? ¿Necesitas ayuda? Te acompaño a encontrar el camino hacia una vida más plena y feliz. #dejarir #serfeliz #relacionessaludables #autoestima #amorpropio #señalesdeamor #parejasfelices #coachingdeparejas #tuoportunidaddemejorar ¿Te gusta lo que lees? Sígueme y activa la 🔔 en Maria Luisa Aguado Lillo
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Tomar a los padres A veces miramos a nuestra madre y a nuestro padre y pensamos: allí faltaba algo. No eran perfectos. Si tomamos en nuestro corazón a la madre y al padre como son, se quedan totalmente en nuestro corazón sin aquello a lo que de alguna manera podríamos objetar. Es una experiencia bonita. Si lo digo es porque también sirve para otros. Felicidad que permanece. Bert Hellinger #constelacionescoruña #constelacionesfamiliarescoruña #ordenesdelamor #pedagogiasistemica #constelacionesfamiliaresysistemicas #filosofiahellingeriana #inteligenciatransgeneracional #constelaciones #constelacionesfamiliares
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Coord. Infancia, técnico de proyectos en Fundación Senara / Docente en Universidad Rey Juan Carlos (Madrid)
Qué importante es conocer la dinámica de las relaciones afectivas, la intimidad, la confianza. Muy necesario aprender "el amor humano" en nuestra incesante búsqueda del amor hermoso. Esta reflexión nos puede iluminar el camino para (re-) ilusionarnos 👫🏻:
Directora Clínica de la consulta CAIF-UFV. Psicóloga Sanitaria. Supervisora. Profesora Universidad UFV. Perito Tribunal Eclesiástico de la Rota
#relacionesdepareja ¿Se lo tengo que contar todo? El otro día surgía en consulta la duda acerca de cuánto compartir con el otro. “Yo no lo necesito”, se atrevió a decir la persona. “Ahí es donde encuentro mi descanso y mi refugio”. “Si tengo que hacerlo, me voy a romper”. ¿Qué nos sucede cuando hablamos de nuestra intimidad? ¿Cuando compartimos con el otro nuestro yo más íntimo? Miedo, vergüenza, pudor, fragilidad, desamparo… ¿Y cuándo nos atrevemos a compartirnos y el otro sabe acogernos? Paz, liberación, serenidad, arraigo, unión… Y es que, siendo la afectividad profundamente compleja, existen algunas leyes nucleares que nos ayudan a entender el misterio que todos somos para nosotros mismos. ¿Qué necesito en realidad del otro para abrir mi intimidad? Rescatemos una de esas leyes básicas que rigen la afectividad: “Si, estando con una persona me siento seguro, me acercaré a ella. Si sigo sintiéndome seguro, me abriré a esa persona. Y si sigo sintiéndome seguro, entonces me vincularé a ella. Con esta dinámica sostenida en el tiempo, mi unión no hará sino crecer. Y mi deseo de compartir aumentar. Por el contrario, si estando con una persona me siento inseguro, me alejaré de ella. Si sigo sintiéndome inseguro, le “daré la espalda” y me cerraré. Y si sigo sintiéndome inseguro, pondré un muro entre ambos. Muro que se hará más grande y más ancho a medida que se mantenga esta dinámica de inseguridad”. El corazón humano no entiende de razones lógicas. Tiene su propia dinámica. Su manera de reaccionar. Sus puertas de entrada. También sus candados. La base de una relación sana gira en torno a la seguridad. Y es que la intimidad personal es lo más preciado que tenemos como personas. Solamente en un contexto de seguridad, el corazón personal puede verdaderamente mostrar lo que lleva dentro. ¿Sabemos hacer sentir seguros a quienes más queremos? ¡Aprendámoslo! Pues nunca es tarde cuando se trata de aprender a amar.
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9 conceptos que sólo las personas introvertidas realmente entenderán: 1. Creatividad silenciosa. ↳ Nuestras mejores ideas vienen de momentos de calma. 2. Planes cancelados = Alivio ↳ El tiempo libre repentino a veces supone un regalo de los dioses. 3. Malinterpretación del silencio. ↳ Nuestro silencio puede interpretarse como desinterés o soberbia. Nada más lejos de la realidad. 4. Recarga obligatoria ↳ No somos antisociales. Necesitamos momentos de aislamiento para recargar nuestra energía. 5. Pavor a las charlas superficiales. ↳ Nos motivan las conversaciones profundas y significativas. as conversaciones superficiales nos aburren y restan energía. 6. Un rico mundo interior ↳ Nuestras mentes están siempre activas. Soñando y planeando. 7. Comodidad en la soledad ↳ Estar solo no supone sufrimiento. Disfrutamos de la compañía de los demás pero apreciamos cualquier momento a solas. 8. Escucha atenta ↳ Realmente escuchamos a nuestro interlocutor. No solo estamos esperando nuestro turno para hablar. 9. Exceso de empatía ↳ Lo que afecta a los demás nos afecta. Sentimos profundamente las emociones ajenas. Si alguna vez has sentido que estás cableado de manera diferente en un mundo ruidoso, no estás solo, eres parte del 30% de la población.
