Publicación de Virginia Girbés

¡Hola estimada red! 🌐👋 Hoy nuevamente #viernes de #tipslaborales y en esta oportunidad me resulta interesante tratar el siguiente tema que de seguro será determinante para nuestro desarrollo profesional y carrera laboral. “La Resiliencia Laboral” 💪 La adaptación a un nuevo trabajo puede ser emocionante, pero también desafiante. A menudo nos enfrentamos a situaciones en las que el trabajo no cumple nuestras expectativas, nos falta orientación o nos encontramos con objetivos difíciles de alcanzar a corto plazo, es decir en lo que puede durar el periodo de prueba. También, en otras ocasiones la falta de oportunidad de crecimiento suele ser un tanto frustrante y genera una infinidad de interrogantes sobre nosotros y si el lugar en donde estamos es el indicado.  ¿Cómo podemos mantenernos resilientes y motivados en estas circunstancias? Aquí hay algunas estrategias: 1.     Ajusta tus expectativas: Es normal sentirse decepcionado si el trabajo no es lo que esperabas. Sin embargo, trata de enfocarte en los aspectos positivos y busca oportunidades de crecimiento y aprendizaje. 🚀 2.     Busca apoyo: Si sientes que no estás recibiendo la orientación y el acompañamiento necesario para realizar tus tareas, no dudes en buscar ayuda. Comunica tus inquietudes de manera constructiva con tu supervisor, colegas o busca recursos externos. 🤜🤛 3.     Prioriza y establece metas realistas: Cuando te enfrentas a objetivos ambiciosos y careces de recursos para alcanzarlos, es importante priorizar y establecer metas realistas. Divide los objetivos en tareas más pequeñas y alcanzables, y trabaja en ellas de manera progresiva. ✍ 4.     Cultiva la resiliencia emocional: La resiliencia emocional te ayudará a mantener una actitud positiva y perseverante frente a la adversidad. Practica la autocompasión y la autorreflexión para gestionar el estrés y las emociones negativas. Busca actividades que te ayuden a relajarte y recargar energías.🤸♀️ Recuerda que la adaptación al trabajo es un proceso gradual y que requiere tiempo y esfuerzo. Mantén una actitud positiva, sé paciente contigo mismo y busca oportunidades para aprender y crecer. Con resiliencia y determinación, podrás superar los obstáculos y alcanzar tus metas profesionales. ¡Ánimo! 🙌✨   Te invito a sumar comentarios y experiencias. Hasta el próximo viernes de #tips 😉 #ResilienciaLaboral #AdaptaciónalTrabajo #Empleo #DesarrolloProfesional #MetasRealistas #ApoyoLaboral #GestiónDelEstrés #Autocuidado #RRHH

¡Viernes y sigo trabajando en mis habilidades! 👩💻💪 Quería tomarme un momento para compartir algo que he estado reflexionando mientras continúo invirtiendo en mi crecimiento profesional. El tiempo y la organización son fundamentales para disfrutar verdaderamente de nuestro trabajo. En un mundo donde las demandas laborales pueden ser abrumadoras, encontrar formas efectivas de administrar nuestro tiempo y mantenernos organizados marca una gran diferencia en nuestra calidad de vida laboral. A lo largo de mi trayecto, he aprendido que la clave para disfrutar lo que hago radica en optimizar mi tiempo y ser consciente de cómo organizo mis tareas. Esto no solo me permite ser más eficiente, sino que también me brinda la oportunidad de concentrarme en lo que realmente importa: crecer en mis habilidades y ofrecer un servicio excepcional a quienes confían en mí. ¿Cuáles son tus consejos favoritos para mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? ¡Me encantaría escuchar tus experiencias y aprender juntas! 💬✨ #DesarrolloProfesional #HabilidadesLaborales #Productividad #Eficiencia #GestiónDelTiempo #Organización #TrabajoDedicado #CrecimientoPersonal #AprendizajeContinuo #MejoraConstante #EquilibrioLaboral #BienestarLaboral #ViernesProductivo #ReflexiónLaboral #TrabajoYVida #Autogestión #MejoraProfesional #ÉxitoLaboral #MotivaciónLaboral

𝗥𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗡𝗢 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿𝗺𝗲… 👀 Soy el tipo de colaborador que una empresa no quisiera tener. Y aquí va la lista de razones: 𝗘𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝘆 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝐢𝐚 📅: Siempre busco ser productivo en el trabajo sin sacrificar el tiempo que necesito para recargar energías con los míos. No me van a ver trabajando sin descanso hasta el agotamiento solo para cumplir con “presencialismo”. 𝐒𝐨𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢ó𝐧 🚀: Si algo no resulta como espero, no lo abandono fácilmente. Me levanto y vuelvo a intentarlo, porque cumplir objetivos es algo que me tomo en serio, incluso cuando las cosas se ponen difíciles. 𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐫á𝐩𝐢𝐝𝐨 𝐲 𝐧𝐨 𝐦𝐞 𝐫𝐢𝐧𝐝𝐨 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐠𝐨 📚: Y lo hago porque creo que el conocimiento impulsa tanto a mí como a los proyectos en los que participo. Pero claro, un colaborador que aprende rápido y se adapta podría ser problemático en lugares donde prefieren el estancamiento, ¿no? 𝐂𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐦𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 🤝: No soy de los que compiten con los colegas o guardan sus mejores ideas para sí mismos. Me gusta trabajar en equipo, porque creo que juntos llegamos más lejos, pero en lugares donde el “individualismo” es clave, eso tal vez no sea bien recibido. Así que, si estás buscando alguien que no valore el equilibrio, no persiga sus objetivos, no le interese aprender y solo trabaje para sí mismo, yo no soy la persona adecuada. 😉 ¿𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐫𝐚𝐳ó𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 “𝐧𝐨” 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫í𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐦𝐞? ¡𝐃é𝐣𝐚𝐦𝐞𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬! 🙌 #Humor #DesarrolloWeb #CulturaLaboral #Fullstack #Talento #TrabajoEnEquipo #Compromiso #EquilibrioLaboral

Necesitamos cubrir nuestras necesidades básicas, el trabajo es fundamental para ello. Una vez lograda esa estabilidad, debemos ser ambiciosos. 💪 No se trata solo de tener un empleo para pagar las facturas, sino de encontrar un trabajo que nos guste o, al menos, uno que se nos dé bien y no nos haga sentir que cada día es una lucha. Un estudio que menciona Expansión, muchas veces nos gusta más nuestro trabajo de lo que creemos. Eso me hace pensar en la importancia de reenfocar nuestra percepción. 🔄 No siempre se trata de tener el trabajo perfecto,  sino de identificar aquellas tareas en las que somos buenos  y que nos generan satisfacción. 🎯 ¿A quién no le gusta sentirse competente y útil? Es esencial que encontremos ese equilibrio,  que nuestro trabajo no nos pese tanto y que podamos, de alguna manera, disfrutarlo o hacerlo llevadero. Ahora bien, ¿es realmente importante que te guste tu trabajo? Definitivamente, sí. No estoy diciendo que sea tu "pasión de vida", pero si el trabajo que haces te resulta tan agotador o frustrante, entonces algo no está bien. ⚠️ Para mí, no es que te guste el trabajo, sino que también te permita crecer, aprender y sentir que estás aportando algo valioso. Porque, al final del día, cuando disfrutas lo que haces o cuando al menos no te cuesta tanto esfuerzo, el éxito profesional llega de forma más natural. 🌱💡 Así que sí, seamos ambiciosos. #LIMeGustaMiTrabajo #LinkedInNoticiasEspaña

✅ El mito del trabajo soñado Lo que nos dijeron que era un trabajo de ensueño: ❌ Un gran cheque con un título elegante. ❌ Un equilibrio perfecto entre trabajo y vida privada. ❌ Tener una oficina en la esquina con una vista espectacular. Lo que realmente deberíamos buscar: ✅ Un trabajo que sea "suficientemente bueno" para crecer y aprender. ✅ Un lugar donde puedas usar tus habilidades y sentir que aportas. ✅ Un equilibrio realista que te permita disfrutar tu vida fuera del trabajo. Si alguna vez te has sentido atrapado persiguiendo ese "trabajo soñado" que parece inalcanzable, tal vez es momento de que te lo replantees. Un trabajo "suficientemente bueno" puede darte la satisfacción y estabilidad que necesitas, sin la presión de alcanzar lo imposible. ¿Qué opinas sobre el "trabajo soñado"? ¿Existe realmente?

Aquí te comparto algunas razones por las que perseguir la perfección en el trabajo puede ser contraproducente y qué enfoques alternativos podrías considerar: 1. El trabajo perfecto no existe (de tus sueños): Ningún trabajo es perfecto todo el tiempo. Siempre habrá desafíos, responsabilidades incómodas o momentos de estrés. La clave es encontrar un rol que te motive y en el que disfrutes más aspectos que los que te generen frustración. 2. En lugar de buscar la perfección, busca un trabajo que te permita crecer, aprender y desarrollarte. Los trabajos que ofrecen oportunidades para expandir tus habilidades y explorar nuevas áreas suelen ser más gratificantes a largo plazo. 3. Un trabajo perfecto podría sacrificar tu bienestar personal. Es esencial considerar cómo el trabajo encaja en tu vida y no solo enfocarse en cumplir con expectativas profesionales ideales. 4. Más allá del título o salario, es fundamental que el trabajo esté alineado con tus valores personales y que la cultura organizacional te permita sentirte cómodo y respetado. Un ambiente que te apoye puede compensar otras áreas menos perfectas. 5. Los objetivos profesionales cambian con el tiempo. Es importante ser flexible y permitirte adaptarte a nuevas oportunidades o revaluar lo que consideras ideal en cada etapa de tu vida. Buscar satisfacción, propósito y un ambiente de trabajo positivo puede ser más realista y beneficioso que buscar un trabajo *perfecto/ de tus sueños*. ¿Qué opinas de este enfoque?

¿ A cuántas personas haz escuchado que están contentas con su trabajo 🤔 ? Cada día me sorprendo cuando le pregunto a alguien que tal el trabajo y la respuesta es similar..... De hecho, una persona cuando le respondí que me gusta lo que hago y estoy contento me dijo: Que agradable es escuchar eso, me da esperanza y quedé así 🥶 Creo que la situación económica mundial y otras aristas hacen que nos cuestionemos ¿vale la pena estar en este trabajo 8 horas por un salario tan bajo 😰 Es muy normal tener estos pensamientos no te preocupes. Te invito eso sí a no tomar una decisión apresurada. A pesar que tengas poco tiempo libre busca alguna actividad que te genere bienestar y fortalezca tu capacidad creativa o de innovación 😃 Si piensas que saliendo de un trabajo encontrarás el ideal y vas con esa expectativa es muy probable que te frustres 😟 Por eso mi consejo es que avances pequeños pasos, investiga y analiza que espacios fomentan tu creatividad e innovación. Con esto podrás vivir el presente de una manera más tranquila 😉 ¿ A cuántas personas escuchas que son felices con lo que hacen? ¿ Qué actividades haces en tu trabajo o fuera de este que fomenten la creatividad o innovación? Te leo! #autoconocimiento #empleo #bienestar

Para #aprender a #disfrutar de nuestro trabajo y hacerlo de la mejor manera posible, primero es importante identificar las razones por las que no lo estamos #disfrutando. Puede ser que nos sintamos abrumados por la carga de trabajo, que no nos sintamos valorados o motivados, o que simplemente no nos guste lo que hacemos. Una vez identificados estos motivos, podemos tomar medidas para cambiar nuestra #actitud hacia el trabajo y mejorar nuestra #satisfacción laboral. Algunas recomendaciones: Establecer #metas y #objetivos #claros para nuestro trabajo, y #celebrar los #logros alcanzados. Encontrar el #sentido y #propósito en lo que hacemos, y recordarnos a nosotros mismos por qué elegimos esta carrera o este trabajo en primer lugar. Desarrollar #habilidades y #competencias que nos permitan #mejorar en nuestro trabajo y sentirnos más #seguros y #competentes en lo que hacemos. Buscar #oportunidades para #aprender y #crecer en nuestro trabajo, ya sea a través de programas de #capacitación, mentorías o simplemente explorando nuevos #desafíos y #proyectos. Mantener una #actitud #positiva y #proactiva hacia nuestro trabajo, enfocándonos en las cosas que podemos controlar y #mejorando constantemente nuestros procesos y #resultados. Crear un ambiente de trabajo #positivo y #colaborativo, estableciendo relaciones sólidas con nuestros colegas y trabajando en equipo para alcanzar nuestros #objetivos comunes. Al seguir estos consejos y enfocarnos en #disfrutar de nuestro trabajo y hacerlo lo #mejor posible, podemos lograr una mayor #satisfacción #laboral, #motivación y #éxito en nuestra carrera profesional. Ahora vas y lo comentas...…..😉🤗

"Aprendizajes y Gratitud: Mis Pensamientos en el Día del Trabajador" Mucho de lo que somos se lo debemos al trabajo, es ahí donde moldeamos nuestro carácter, donde surgen los más grandes aprendizajes. Quien no ha tenido días buenos y malos la oficina, según como quieras verlos, pero lo cierto es que cada experiencia vivida rediseña tu vida. Quiero saludar, en este día especial, a todas las personas que he conocido por mi trabajo. Desde que comprendí mi Misión, he procurado dar lo mejor de mí para aportar valor a otras personas y he recibido a cambio la satisfacción expresada de mil maneras. En el trabajo cada problema se vuelve un desafío; pasar del ¿porqué me pasa esto al... ¿qué hago con lo que me pasa?, nos da fuerza y motivación para alcanzar nuestras metas. Mucha gratitud por todos los trabajos que hemos tenido y tenemos, esa debe ser la actitud para seguir aportando valor al trabajo ¿Y tú, qué has aprendido en tu ruta laboral? Comparte tus experiencias y celebremos juntos el valor del trabajo. ¡Feliz Día del Trabajador!" #Díadeltrabajador, #Gratitudlaboral, #Aprendizajeeneltrabajo, #Historiasdetrabajo, #Motivaciónlaboral

¿Has pensado cómo te afecta un mal día en el trabajo? O al revés… 🙌 lo genial que te sentís después de un día de reconocimiento.🤔 ¿Has pensado qué lugar ocupa el trabajo en tu vida? Está claro que es un medio para conseguir dinero, pero también forma parte de tu identidad, influye en el tipo de habilidades que desarrollas, en cómo creces y qué huella dejas. 🫰 Para algunas personas, el trabajo puede ser solo un medio para obtener ingresos, satisfacer deseos y cubrir necesidades. 🫶Para otras, es una fuente de satisfacción personal, desarrollo y realización de sueños. Reflexionar sobre esto te ayuda a negociar condiciones, mantener distancias sanas, y plantear nuevos objetivos. Para empezar, te invitamos a responder las siguientes preguntas: 👉 ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? 👉 ¿Cómo te gustaría que impacte en tu vida y la de quienes te rodean? 👉 Si lo tenés claro, ¡nos encantaría leer tu comentario! . . #DesarrolloPersonal #LifeBalance #Entrevistalaboral #Autoconocimiento #ProfesionalesPreparados #FindmeHR