Último domingo del año...

Y con el viene el recuento de todos los meses, días, horas que de fueron, el análisis de lo que se cumplió y de lo que deseamos pero que no se logró.

Muchos de nosostros y me incluyo al cierre del 2023, o a inicios del 2024 planteamos y escribimos una serie de metas que a este cierre quizás quedaron solo en el tintero, en la pared, para la foto, para la libreta, pero no para el resultado.

¿Qué hace que las metas no se cumplan?

Existen una serie de posibilidades, cómo las preguntas que te enlisto a continuación que nos invitan a la reflexión:

• ¿Establecí metas realistas y alcanzables?
• ¿Conté con los recursos necesarios?
• ¿Me mantuve enfocado y perseverante?
• ¿Hubo algún obstáculo imprevisto que me impidió avanzar?

Cuando analizamos el balance de pérdidas y ganancias entre los sueños y los anhelos es importante definir el responsable y su grado de responsabilidad, y dejame decirte querido lector que aunque quisieramos echarle la culpa, al negocio, al país, a la economía, a la familia, a los hijos, a la falta de recursos, o lo que es peor la falta de tiempo, y pues el único responsable SOY YO, o en tu casa TÚ.

Pero también sin duda en ese recorrido de este año que se acaba deben de existir LOGROS, cosas que si pudiste concretar aunque sean muy pequeñas, donde te concentraste tus recursos, tu magia, tu tiempo, y se llevaron acabo, es importante poder definirlos, y pues ser honesto, de que quizás no existieron el visual board. que elaboraste al final del año a inicios de este.

• ¿Cuál es el componente diferente entre que las metas se cumplan y solo desearlas?
• Y que podría ser la respuesta a qué nos faltó o te faltó para cumplir esos anhelos del corazón
• Nada más y nada menos que: LA DISCIPLINA

Y aquí es donde te invito a reflexionar todos los años seguirán siendo iguales que los anteriores si junto a tus metas no acompañas dos componentes que son muy vitales e importantes y que quizás los has olvidado "Hábitos y el atoconocimiento"

Y aquí te dejo algunas preguntas que te ayudarán a llevarte a esas reflexiones:

Autoconocimiento: ¿Qué aprendiste sobre ti mismo durante este proceso? ¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades? ¿Cómo influyeron tus creencias y valores en tus acciones?

Lo que sucede es que en muchas ocasiones no nos conocemos, no sabemos cuáles son esos hábitos que nos hacen falta para lograr nuestros objetivos, y así es difícil avanzar en la meta, en este punto quisiera mencionarte la última promo del año que solo la he creado para mis suscriptores de este newsletter, aquí puedes pedir más información: https://wa.link/hkak6y

Se trata de una prueba Kudert para el autoconocimiento que incluye hábitos, identificación de fortalezas y debilidades, más una sesión de creación de plan de desarrollo individual, toma acción en tu año y deja de encarpetar sueños.

Volviendo al punto hablemos de la disciplina y el éxito que son la impresora de tus sueños:

Concepto de Disciplina: La Clave del Éxito

La disciplina es la capacidad de actuar de acuerdo con lo que se ha decidido, a pesar de las distracciones, los obstáculos o las tentaciones que puedan surgir. Es la fuerza interior que nos impulsa a alcanzar nuestras metas y a cumplir con nuestros compromisos.

¿Por qué es importante la disciplina?

• Alcanzar metas: La disciplina es esencial para transformar nuestros sueños en realidad. Nos permite mantener el enfoque y el esfuerzo necesarios para superar los desafíos y alcanzar nuestros objetivos.
• Desarrollar hábitos positivos: La disciplina nos ayuda a establecer y mantener hábitos saludables, como una buena alimentación, ejercicio regular y una rutina de sueño adecuada.
• Mejorar la productividad: Al ser disciplinados, somos más eficientes y productivos en nuestras tareas diarias.
• Aumentar la autoestima: La disciplina nos brinda un sentido de control y logro personal, lo que a su vez aumenta nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos.

¿Cómo desarrollar la disciplina?

• Establece metas claras y realistas: Define tus objetivos de manera específica, medible, alcanzable, relevante y con un plazo determinado (SMART).
• Crea un plan de acción: Divide tus metas en pequeños pasos y establece un plan detallado para alcanzar cada uno de ellos.
• Elimina las distracciones: Identifica las distracciones que te impiden concentrarte en tus objetivos y busca formas de minimizarlas.
• Crea una rutina: Establece una rutina diaria y sigue un horario regular.
• Celebra tus logros: Reconoce y celebra tus pequeños triunfos para mantenerte motivado.
• Rodéate de personas positivas: Busca el apoyo de personas que te inspiren y te motiven a alcanzar tus metas.

En resumen, la disciplina es una habilidad esencial que podemos desarrollar a través de la práctica y el esfuerzo constante. Al cultivar la disciplina, podemos transformar nuestra vida y alcanzar todo nuestro potencial.

Tomar el control de tu vida, de tu nuevo año y deja de enlistar sueños que al final la vida es una sola, y el tiempo no para, ¿O quieres que otro año te sorprenda con los mismos resultados?, Y que la vida de te vaya coleccionando VISUAL BOARD?

Ahora te invito a que reflexiones sobre tu balance de pérdidas y ganancias de tus sueños cumplidos

Recuerda que este contenido es creado desde el amor, para construir una vida de abundancia suprema

Fuerte abrazo,

Dalia,