[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Crece aprendiendo de quien te critica

¡Feliz jueves! Esta semana te traigo 1 idea, 1 e_quote inspirador, 2 motivos y 3 tips para mejorar... tu gestión de las críticas

[ ☝🏻 ] Idea sobre la... Gestión de las críticas

Tragarte tu orgullo tiene un significado relevante cuando la crítica que recibes puede hacerte mejorar, pero puede ser devastador cuando la crítica busca hacerte daño. Un orgullo descompensado impide aceptar una crítica constructiva al igual que te puede llevar a aceptar sin reparo una crítica destructiva. Una buena gestión de las críticas demanda un orgullo equilibrado.

[ ☝🏻 ] e_quote para reflexionar

"Una vez las personas hacen propia la decisión de recibir críticas, son menos defensivas en relación a las mismas" - Adam Grant

(Comparte esto en Twitter)

[ ✌🏻 ] Motivos para desarrollarla

I.

Recibir críticas y saber aceptarlas es fundamental para tu crecimiento y tu desarrollo. Rechazarlas sin motivo es como tirar un regalo a la basura sin quitarle el envoltorio.

II.

Saber gestionar las críticas favorece que las personas que trabajan contigo sientan seguridad a la hora de apuntar aspectos que puedes mejorar. 

[ 🤟🏻 ] e_tips para mejorar

I. No lo tomes de forma personal

Nuestra primera reacción ante una crítica suele ser negativa y dar una excusa. Trata de evitar caer en ese error e interioriza que no siempre aciertas.

II. Pídelas con más frecuencia

Cuantas más críticas recibas más rápidamente aprenderás a gestionarlas de forma que te ayuden a crecer y a rodearte de personas que te hagan mejorar.

III. Que no se quede en algo aislado

Cuando recibes una crítica y haces el esfuerzo de integrarla verifica si has mejorado al cabo de un tiempo con la persona que te ha trasladado su crítica. Es una forma muy sencilla de comprobar si estás mejorando o no.

Para acabar te invito a que pienses…

¿Qué crítica has rechazado sin motivo recientemente? 

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad.

Comparte esta newsletter en Twitter, Facebook, LinkedIn, o vía email si te ha gustado o te ha resultado útil.

O comparte este enlace www.emotionhack.com/newsletter/crece-aprendiendo-de-quien-te-critica?referer=[Email]

¡Hasta la semana que viene!

Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_

Comparte [ 1 - 1 - 2 - 3 ] y obtén algo a cambio

Si te gusta [1 - 1 - 2 - 3] no dejes de compartirla con un amigo o compañero de trabajo. Si lo haces con esta entrega te enviaré un contenido que te permitirá entender mejor la relación entre las necesidades innatas que tenemos como personas y las emociones.

Esto es lo que tienes que hacer para conseguirlo...

Tienes un enlace personalizado para compartir con las personas que desees. Tan sólo tienes que copiarlo en un correo electrónico, en redes sociales o en whatsapp. Si dos nuevas personas se suscriben a través de tu enlace te haremos llegar la infografía sobre conciencia emocional.

Tu enlace personalizado es:

O comparte este enlace www.emotionhack.com/newsletter/crece-aprendiendo-de-quien-te-critica?referer=[Email]