"ANTES DE QUE EL ESTRÉS ACABE CON ELLOS"
En el último año nos hemos visto afectados tras la llegada del COVID-19 a nuestro territorio nacional, trayendo consigo muchos problemas a nivel psicológico y aún más en el ámbito laboral. Hemos podido apreciar la nueva modalidad de trabajo en distintos rubros como es el trabajo remoto, donde en su mayoría se ha desatado un desgaste profesional y un aumento en los niveles de estrés, todo esto originado por una sobrecarga laboral, dificultades en la adaptación, el confinamiento y diversos factores personales.
El estrés laboral y el síndrome del burnout son consecuencias lamentables que muchos trabajadores de distintas organizaciones están padeciendo hasta el punto de llegar a un estado de incapacidad para continuar con el trabajo habitual, lo que puede ocasionar perdidas grandes a nivel de talento humano como también pérdidas económicas. Según una publicación del Diario el Peruano (2020) en los meses de cuarentena hubo un 70% de aumento en los niveles de estrés laboral entre los peruanos asimismo Óscar Salinas Chalco, quien es psicólogo del Hospital Guillermo Almenara mencionó que una de las grandes causas que generó este aumento en las cifras son las largas horas de teletrabajo que se realizan desde el hogar.
Las organizaciones deben tomar en cuenta y con mucho énfasis el bienestar laboral ya que este es un factor clave que ayuda a disminuir el estrés laboral e impedir que padezcan “El síndrome del quemado” a través de una reinvención en su modalidad de trabajo frente a esta pandemia brindando al trabajador mayor flexibilidad utilizando mecanismos de control menos rígidos, respetar el horario laboral y personal, brindando oportunidad de una desconexión digital, organizar jornadas de coaching realizando un seguimiento constante hacia los trabajadores para asegurarse de que ellos cumplan con las actividades ya que este será beneficioso para la empresa y personal.
Trabajo remoto hasta el 2021: Essalud te da estos consejos para controlar el estrés y la ansiedad: https://elperuano.pe/noticia/107532-trabajo-remoto-hasta-el-2021-essalud-te-da-estos-consejos-para-controlar-el-estres-y-la-ansiedad?fbclid=IwAR1bTItmTpB5c5YKWCYrm1MtdAheXRS0uR28eCuTl542G5mspbHJ5eGkCGM