Auto-coaching: Conviértete en tu propio coach y alcanza el éxito

El paradigma social está en constante evolución, y los nuevos entornos laborales demandan individuos autónomos, flexibles y motivados por desafíos. ¿Te identificas con estas cualidades? Poseer estas habilidades permite trasladarlas eficazmente al ámbito profesional, destacándose entre los demás. Pero, ¿qué ocurre si te resulta más complicado alcanzar este objetivo?

Cada día surgen nuevos métodos, algunos más populares que otros. Aun así, es sabido que las tendencias son efímeras. Por ello, te revelaremos un enfoque atemporal y fundamental, que requiere constante perfeccionamiento a lo largo de la vida. La práctica sostenida conduce al dominio, y este a su vez, al éxito. Si bien es sencillo enunciado, la clave del "verdadero éxito" radica en convertirse en su propio coach personal, o lo que se conoce como la práctica del autoentrenamiento (selfcoaching). Este proceso evolutivo se define como un método que capacita a cualquier individuo para asumir el control de sus acciones a través de la planificación previa y el pensamiento consciente y dirigido, con el propósito de alcanzar los resultados deseados. ¿Estás listo? A continuación, te detallaremos las fases que debes seguir para lograrlo:

1. Autoconocimiento:

Todo lo relacionado con el coaching y el crecimiento personal está experimentando un notable crecimiento, con continuos avances en nuevas técnicas enfocadas en fomentar el optimismo, la autoestima, la percepción personal y la aceptación de uno mismo. Estas técnicas se centran exclusivamente en analizar y comprender el "Yo", relegando la importancia de las opiniones externas. En esta etapa inicial, aprenderás a reconocer que tu postura hacia el trabajo no debe estar condicionada por opiniones ajenas, y mucho menos por tu autoestima y autoconcepto. Busca superarte constantemente, pero acéptate desde el principio.

2. Empoderamiento

Con el conocimiento que has adquirido sobre ti, elabora tu propio plan de vida, tanto en el ámbito personal como profesional, estableciendo claramente los principios necesarios para tu crecimiento. Toma las riendas de tu camino y conviértete en tu propio guía. Has diferenciado entre "quién eres" y "quién crees ser". Al dominar tu propio aprendizaje y desempeño, alcanzarás el siguiente y último nivel.

3. Éxito

Define tu propio concepto de éxito, al margen de las percepciones ajenas. Con objetivos claramente establecidos y realistas, se puede alcanzar la mejor versión de uno mismo, esencia del autocapacitarse. Identifique sus fortalezas personales para potenciarlas y reconozca sus debilidades para mejorarlas. Mantenga coherencia y resolución en la toma de decisiones. La realización de cada tarea de manera óptima conduce a la satisfacción, reflejada en un estado de ánimo positivo. Recuerda que el éxito no se limita al logro final; la verdadera felicidad se halla en el trayecto.

Por ende, no temas implementar cambios de forma exitosa y constante. Explora tus habilidades y límites, convirtiéndolos en éxito en todas las facetas de tu vida.