The Bear, el septiembre amarillo y la búsqueda laboral

Septiembre nos trae un recordatorio crucial mas allá del lazo amarillo, la salud mental, es el mes de la importancia de la prevención del suicidio, especialmente el 10 de septiembre, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Mi padre, fue voluntario en el CVV ("Centro de Valorização da Vida) en Brasil y por eso entiendo lo vital que es abordar el tema de la salud mental con seriedad y empatía. Demasiadas personas esconden sus luchas por temor al estigma y la incomprensión.

Recientemente, "The Bear", magistralmente dirigida por Christopher Storer, ha capturado mi atención, no he podido parar y me tocó muchísimo. Más allá de su producción estelar y actuaciones apasionantes, lo que realmente me conmovió fue su representación profunda de temas como el suicidio, la ansiedad y el estrés postraumático.

Es imposible no trazar paralelismos entre la serie y figuras icónicas como Anthony Bourdain. Aunque Bourdain brillaba en las pantallas, detrás había una batalla constante con la salud mental.

The Bear', al igual que la historia real de Bourdain, nos muestra que detrás del talento y la fama a menudo se esconde un dolor que muchos no pueden ver o entender.

Trasladando el intenso ambiente de las cocinas a los espacios corporativos, donde pasé muchos años, me doy cuenta de la urgente necesidad de abordar estos asuntos. No sólo en nuestra vida personal, sino también en nuestro papel como entrevistadores, reclutadores o managers.

Al rechazar a un candidato o tomar decisiones difíciles relacionadas con despidos, afectamos directa o indirectamente la salud mental de las personas, y muchas veces no lo hacemos con la seriedad y empatía que merecen.

Con experiencia en bufetes de abogados, he sido testigo de la agonía que muchos enfrentan, desde ansiedad y estrés hasta adicciones y, lamentablemente, en los casos más extremos, el suicidio.

Si no has visto "The Bear", te urge hacerlo. Carmy, Sid, Claire, Richard y otros no son simples personajes. Son espejos de aquellos que llevan sus batallas en secreto, detrás de correos electrónicos, reuniones y sonrisas en el pasillo.

Por eso, este Septiembre Amarillo, te desafío a:

1. Ser Intuitivo: Escucha más allá de las palabras. Busca las señales no dichas en tus colegas y en ti mismo.
2. Desafiar el Estigma: Abre conversaciones sobre la salud mental. Sé un refugio para quienes necesitan hablar, sin juicios ni prejuicios.
3. Priorizar la Salud Mental: Si sientes la necesidad, busca ayuda profesional. Haz de tu bienestar mental una prioridad.
4. Sé amable contigo mismo.

Si eres reclutador:

1. Sé comprensivo y empático: Los candidatos pueden estar estresados o ansiosos durante el proceso de selección.
2. Sé respetuoso con el tiempo del candidato: No hagas esperar a los candidatos demasiado o les hagas perder su tiempo.
3. Sé honesto: Sé transparente con los candidatos sobre el proceso de selección y ofrece feedback constructivo.

Si tienes un papel de liderazgo:

1. Mantén la comunicación abierta: Fomenta un ambiente donde los empleados se sientan cómodos compartiendo preocupaciones y sentimientos sin temor a represalias.
2. Sé flexible: Ofrece opciones como trabajo remoto, horarios flexibles o días libres cuando sea necesario para equilibrar vida laboral y personal.
3. Ofrece acceso a recursos: Facilita el acceso a programas de asistencia al empleado, terapias y proporciona talleres y capacitaciones sobre el manejo del estrés.
4. Reconoce a tus empleados: Valora y reconoce el trabajo de tus empleados, asegurándote de que estén siendo recompensados adecuadamente por sus esfuerzos.
5. Limita las horas extras: Evita que los empleados trabajen horas excesivas y promueve un equilibrio saludable entre trabajo y tiempo libre.

Finalmente, si una empresa enfrenta un proceso de despidos, es crucial manejar la situación con especial cuidado, atendiendo a la salud mental de los afectados, asegurando una comunicación transparente, preparación previa, apoyo psicológico, recursos de transición, tiempo adecuado y herramientas para el cambio.

Si este mensaje te resonó, comparte para generar conciencia.💛

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