Comenzando a vivir de una manera más consciente

A lo largo de nuestras vidas, muchas personas vivimos Preocupados por ser mejores profesionales, con títulos, destrezas y reconocimientos que nos brinden un respaldo sobre nuestra aptitud; y a medida que transcurren los años nuestras metas se desarrollan en ese plano dentro de la pirámide de necesidades que tiene el ser humano. Sin embargo, hasta que no realicemos una ligera parada para una toma real de consciencia sobre quiénes somos, quiénes nos han inspirado a ser lo que somos, y cuáles son nuestros propósitos en la vida, podremos seguir viviendo como el piloto automático, una vida enteramente terrenal y enfocada en la cáscara del fruto, mas no en el disfrute pleno del crecimiento del mismo.

Los seres humanos podemos lograr una conexión más profunda con nuestro interior y con las personas que nos rodean. Para ello, puede ser de gran ayuda comenzar por ti mismo:

1. Una mirada consciente en mis valores. ¿Qué valores identifico en mí? ¿Cómo los desarrollé? ¿De quién aprendí? ¿Vivo en coherencia con mis valores?

Piensa en tus padres y en tu familia, tómate un momento para agradecerles por esos valores que aprendiste de ellos.

Fredy Kofman propone que los seres humanos vivamos de una manera más consciente y construyamos valor a través de nuestros valores. Dentro de los cuales considera a: La responsabilidad, para ser protagonistas de nuestras vidas. La humildad, para reconocer nuestras fortalezas y debilidades, y valorar a las demás personas siendo agradecidos con ellas y con lo que podemos seguir aprendiendo. La integridad, para hacer lo correcto sin presión alguna, de una manera genuina y coherente, que genere confianza en los demás.

Hoy agradezco a mis amados padres, Bárbara Jiménez y Gilberto Gutiérrez, por su amor y resiliencia en mi vida. ❤️

2. Encontrar el propósito y mil razones para vivir. ¿Qué le da sentido a mi vida? ¿Qué me hace feliz? ¿Para qué quiero lograr tal o cual aspecto en mi vida?

3. Evaluar a qué o a quién le brindas el control sobre tu vida. ¿Quién es el responsable de cómo soy en la actualidad? ¿Estoy haciendo lo que yo deseo o lo que quieren los demás? ¿A quién le atribuyo lo que he logrado? ¿A quién le atribuyo lo que todavía no he logrado? ¿Qué debería cambiar en este momento?

¿Te has dado cuenta que cada día tienes una nueva oportunidad de vivir? 😊 La gratitud es una caricia para el alma, por sobre toda circunstancia.

Te agradezco por compartir este espacio conmigo y te envío un abrazo con mucho bienestar.