CONECTATE CON TUS EMOCIONES

Poder.

Elige un lugar donde puedas estar cómodo.

Todos tenemos poderes que nos ayudan a lograr todo lo que queremos, lo que sucede es que a veces lo usas y otras veces no, entonces los resultados no siempre son como quisieras.

¿ Cómo actúas cuando estás con una sensación de felicidad, de amor, de fuerza?

Sin duda te encuentras motivado, con una energía muy alta, con esa sensación dentro de ti nada te detiene, haces las cosas más enfocado, con una energía creadora. 

Por eso es momento de crear y dejar todo atrás, el pasado te ha enseñado pero no te define, lo que te define es lo que hoy vas a hacer, es lo que haces todos los días.

Es momento de activar tu poder, tu fuerza, tu determinación. 

Toma una postura cómoda y mientras vas leyendo toma una postura erguida, respira profundamente, mira hacia arriba.

Aprieta tus manos, siente la fuerza que hay en ti, mientras aprietas tu mano siente como se siente la tensión es tu cuerpo. 

Deja que cada vez se haga más intenso, en cada respiración siente la intensidad y como un calor va envolviendo cada parte de tu cuerpo. 

Siente como tu sangre comienza a hervir , un calor envolvente que empieza en tus pies y llega hasta tu cabeza recorre cada parte de tu cuerpo y se siente tan bien. 

Mientras sientes esta sensación comienzas a llenarte de seguridad y de confianza, respira y conéctate con la respiración, eso es.

Hazlo más intenso, más intenso. 

Cuanta intensidad puedes sentir en tu cuerpo, te das cuenta como tu eres el creador de esta energía, de esta sensación. 

Ahora ve a tu mente y encuentra una imagen de un momento donde te sentías con gran seguridad y confianza, haz esa imagen grande, tan grande como una pantalla de cine, comienza a colorearlo, que se vea claro y brillante una gran imagen, observate seguro y con una gran confianza, siente como se siente y amplificalo.

Comienza a escuchar los sonidos de eso momento, sube el volumen, que se escuche fuerte y claro, tal vez eran voces o sonidos, tu sabes. como cada cosa que escuchas te llena de seguridad y confianza.

Acercate poco a poco a la imagen  hasta que de pronto la imagen te jala y estás dentro de ella, con tus ojos comienza a vivir nuevamente este momento tan especial de tu vida. 

Siente cómo se siente, sonríe, disfruta esta sensación. es tuya y de nadie más, tú eres el creador, tú tienes el poder de decidir la calidad de vida emocional que quieres que exista en tu vida. 

Respira profundamente y conecta con tus emociones, conecta con tu seguridad, conecta con tu confianza, conecta con tu poder, tu poder de decidir. Siente la fuerza, la seguridad, la confianza, la determinación.

¿ Qué tanto más puedes crear en tu vida?

¿ En quién te estás convirtiendo?

¿ A qué persona van a ver desde ahora?

Tu tienes el poder de decidir

Tu tienes el poder de crear

Tu tienes el poder de construir

Así que este es tu momento…

Si supieras que lo puedes lograr

¿Que más cosas harías?

Que te detiene ahora...

Siente como los miedos desaparecen

Siente como la pena, la culpa y la vergüenza se desvanecen 

Siente cómo el ego, el odio, la ira se calman

Porque ahora eres...

Seguridad

Confianza

Determinación

Neutralidad

Confianza

Optimismo

Perdón

Amor

Comprensión

Extasis

Aceptación

Alegría

Siente cómo se siente y en cada respiración deja que se amplifique esta sensación.

Eso es…

Respira profundamente y quédate con esta sensación.

Decide comenzar tu día con esta seguridad y confianza en cada acción que realices.