Conmemoracion de día de La Salud mental
La importancia de la salud mental, especialmente en el entorno laboral. Muchas veces, los problemas de salud mental no son visibles y pueden manifestarse de diversas maneras, como se ha mencionado. Es crucial que tanto compañeros como empleados estén conscientes de estas cuestiones y fomenten un ambiente de trabajo que priorice el bienestar mental.
Hablar de salud mental debería dejar de ser un tabú. La concienciación y el diálogo abierto son esenciales para ayudar a desestigmatizar estos temas. La salud mental afecta nuestra vida diaria y nuestra capacidad para trabajar eficientemente, así que es importante que todos aprendamos a gestionar nuestro bienestar mental.
Además, es fundamental que las organizaciones implementen políticas que ayuden a prevenir el burnout y otros trastornos relacionados con el estrés laboral. Las prácticas de autocuidado y el respeto por el equilibrio entre la vida laboral y personal son vitales para mantener una Vida Sana.
El cambio cultural que se necesita para valorar la salud mental en el trabajo empezará con la educación y la empatía, así como con la eliminación de los prejuicios. Cuidar de nuestra salud mental es clave.
INGENIERO SÉNIOR ⎜ DIRECCION DE PROYECTOS ⎜ INGENIERÍA ⎜ CONTROL DE PROCESOS ⎜ INSTRUMENTACIÓN.
2 mesesEstimado Julio..... La "salud mental" es parte de nuestra vida diaria y, hay que aprender a reconocer los estados propios y de quienes nos rodean. Así se podrá recibir o entregar ayuda en el momento adecuado. Un abrazo.
Contador Auditor I Contabilidad y Finanzas I Gestión de Riesgos I NIIF I Auditorias Financieras I Control Interno I Control de Gestión
2 mesesEs un tema muy relevante en el mundo de hoy, desafortunadamente el dia a dia nos lleva a descuidar los "mensajes" que nos envia el cuerpo, por ello es de suma importancia el cuidado de nuestra salud que a veces lo dejamos en un segundo plano!