Construyendo una Cultura de Bienestar: Iniciativas para Promover la Salud Mental en el Trabajo

Neus Ferrer

En NC Consulting, desde 2010, hemos estado trabajando en temas relacionados con el bienestar, especialmente en el bienestar psicosocial. Sin embargo, fue la pandemia la que marcó un punto de inflexión. Lo que comenzó como un esfuerzo por prevenir y abordar los riesgos laborales se convirtió en una necesidad más profunda de apoyo emocional y psicológico para las personas en momentos críticos.

Nuestra respuesta fue intensificar esfuerzos y desarrollar un enfoque más estratégico para promover el bienestar en las organizaciones.

Hoy reconocemos que el bienestar de las personas y el éxito de las empresas están intrínsecamente ligados, y que es crucial abordar los aspectos psicosociales de manera integral, nos centramos en el objetivo de promover personas saludables en empresas saludables.

Diseñamos un modelo de intervención basado en cinco ejes principales:

Prevención e Intervención Psicosocial: revisamos de los procesos organizacionales para identificar y abordar los riesgos psicosociales en el trabajo, promoviendo una cultura de bienestar desde la base.

Estilos de Vida Saludable: promovemos el autocuidado y los estilos de vida saludables, como factores protectores, reconociendo la importancia de la actividad física, la alimentación adecuada y el descanso para el bienestar general.

Desarrollo de Competencias para la Salud Mental: nos centramos en fortalecer competencias como la inteligencia emocional, el liderazgo, gestión del tiempo, gestión del cambio, entre otras, reconociendo que estas son fundamentales para enfrentar los desafíos laborales y personales.

Conciliación Laboral y Familiar: reconocemos los desafíos de conciliar la vida laboral y familiar, y proporcionamos recursos y apoyo para ayudar a las personas a equilibrar sus responsabilidades.

Sensibilización y Psicoeducación: destigmatizamos la salud mental y promovemos un diálogo abierto en las organizaciones, proporcionando información y recursos para apoyar la salud mental de las personas.

En diferentes organizaciones en la que se ha probado este modelo, desde NC Consulting hemos implementado programas de acompañamiento y asistencia, incluyendo sesiones con psicólogos y actividades de realidad virtual inmersiva, para brindar apoyo emocional y psicológico a los colaboradores.

Trabajamos en estrecha colaboración con los líderes de equipos para identificar y abordar las necesidades individuales y promover una cultura de bienestar en toda la organización.

No solo nos enfocamos en abordar las necesidades inmediatas de las organizaciones, sino que también promover una cultura de bienestar a largo plazo.

Hoy la invitación que te hacemos es que, desde tu organización se aborde la salud mental como parte integral del ser humano y como fuente de bienestar general, es un llamado a proporcionar recursos y apoyo para mejorar la calidad de vida de las personas que hacen parte de la misma y que con su aporte personal y profesional contribuyan a su crecimiento y consolidación.