Donde va nuestra atención, va nuestra energía, y eso se expande

Cuando conocí este principio, lo hice mío por completo.

Al principio, fue un desafío y un proceso de aprendizaje, ya que el paradigma de la 'mujer multitasking' que quería estar en todos lados y cumplir con todo, se desmoronaba frente a este nuevo principio que se presentaba ante mí. Sin embargo, con el tiempo y al ponerlo en práctica en mi día a día, se convirtió en un hábito arraigado.

👉 En esta edición, te compartiré cómo integré este principio en mis rutinas diarias.

En primer lugar, te invito a hacerte estas dos preguntas expansivas, solo por unos minutos, luego de leerlas, cierra los ojos y siente:

¿Cuál es el resultado o logro que esperas alcanzar en tu vida personal?

¿Y en tu vida laboral?

Te animo a soñar y desear sin límites y escribirlos.

Es importante que cierres los ojos, y sientas y escribas la respuesta apenas llegue a tí.

El camino para que esos deseos se hagan realidad, es diseñar un plan, 

uno exclusivo para ti💫. 

Este plan estará compuesto por metas: cortas, medibles y alcanzables diseñadas por ti mismo.

De lo contrario, tus sueños se convertirán simplemente en deseos no realizados, sepultados bajo la tiranía de la rutina diaria, lo urgente, lo rápido y lo que demanda atención inmediata.

Armar un plan con metas medibles es el camino.

👉 La clave está en enfocar tu atención en tus nuevas metas, y que sean metas que tú mismo has diseñado. 

👉Si logras tus metas, alcanzas tus sueños y deseos.

Aunque suene sencillo, la mayoría de las personas no logran enfocarse en sus metas y mucho menos en escribir lo que desean y sueñan para su vida, y así viven durante muchos años, en piloto automático. 

Lo sé y te lo puedo contar porque estuve ahí. 

Esto puede deberse a que no encuentran el momento adecuado, se distraen con otras preocupaciones o se encuentran limitados y encerrados por creencias del viejo paradigma, como:

✔️ Enfocarse en lo que NO desean, por culpa. 

✔️ Priorizar lo urgente, sobre lo importante, para complacer a otros.

✔️ Quejarse, en lugar de actuar, para evadir la responsabilidad.

✔️ Criticar, en lugar de construir, porque eso nos da energía en el momento, pero luego nos deja vacíos por dentro.

✔ ️Autolimitarse, en lugar de explorar, por miedo.

Ahora bien, desde mi experiencia personal, existe un paso previo para que el enfoque en lo nuevo y prioritario sea natural y genuino, y eso te lo voy a contar en mi próximo newsletter.😁

Antes,  me gustaría que me cuentes qué fue lo que escribiste al cerrar tus ojos y conectar con tu sentir. Será un placer leerte. 

Si deseas compartirlo conmigo puedes enviarme un mensaje o escribirlo en comentarios.

CON AMOR,

VIC