El culpable de la motivación...

La semana pasada les nombré el hipocampo, que pasa con ese hipocampo o que es.. ¿Qué es el hipocampo? El hipocampo es una estructura cerebral que se encuentra en el lóbulo temporal.

Suscriptores: ¿En serio, este tipo se va a poner teórico?

Está involucrada en la memoria a corto y largo plazo, así como en la regulación del aprendizaje y la motivación. ¿Cómo nos ayuda el hipocampo en la motivación? El hipocampo es esencial para la motivación, ya que regula los niveles de dopamina en el cerebro. La dopamina es un neurotransmisor que se encarga de regular el placer y la recompensa. Es decir, nos motiva a buscar aquellas cosas que nos hacen sentir bien. Sin embargo, el hipocampo no actúa solo.

Suscriptores: Paraaa Rodrigo... Dijo: el hipocampo, nos motiva a buscar aquellas cosas que nos hacen sentir bien... Entonces es la culpa de ese HDP que coma chocolate, fume, me drogue, tome alcohol, tenga deseos y mas..

Rodrigo: Sip...

Suscriptores: Listo problema resuelto entonces, puedo seguir comiendo chocolate, fumando, drogarme, tomar alcohol y deseando todooo. Muy tranquilo, si la culpa es del hipocampo..

Rodrigo: Mmmm bueno en realidad es como echarle la culpa a los peces que cuando los comemos(ojo yo no los como) nos llenan de toxinas porque comen plástico en el mar. Ya que no pueden diferenciar una bolsa de una medusa o cosas así..

Suscriptores: Otra vez con el veganismo y con historias paralelas...

---------------------------------------------Fin de la charla------------------------------------------------

Con esta charla espero que nos ayude a tender que a veces tenemos la solución muy cerca, pero no la vemos... En la mayoría de los casos cuando nos justificamos diciendo ya lo voy a dejar, un día ya no voy a hacer mas o ahora no puedo dejar de hacer esto. Lo único que hacemos es decirle a nuestra mente que eso nos hace bien y lo necesitamos en este momento. Por eso es tan importante el entender el por que cada vez que hacemos cambios..

Sea en nuestra vida o en la vida de otros. Tenemos que entender el POR QUE.

Y si bien la desmotivación puede venir de no saber el por que o de pensar que nos hace bien..

También nos podemos preguntar que pasa si... ¿El hipocampo no funciona correctamente? Cuando el hipocampo no funciona correctamente, los niveles de dopamina en el cerebro se ven afectados. Esto puede ocasionar trastornos del estado de ánimo, como la depresión, así como problemas de motivación. Y para solucionar esto vamos a necesitar ayuda de profesionales porque sabemos que esto no son mitos... Son enfermedades que tenemos que buscar ayuda para salir adelante..

En resumen, el hipocampo es una estructura esencial para la motivación. Su función es regula los niveles de dopamina en el cerebro, lo que nos permite buscar aquellas cosas que nos hacen sentir bien. Trabajemos para que todos los días podamos tener nuestro hipocampo centrado y con la dopamina a tope...

Nos vemos la semana que viene como mucho amor... Saludosssss