No estás deprimido, estás distraido por Facundo Cabral

No estás deprimido, estás distraido. Distraido de la vida que te puebla, distraido de la vida que te rodea: delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5,600 millones, además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco… algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretada como nadie a Chopin a los 90 años, solo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraido. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas… te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.

No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte… hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaron 3 ó 4 meses de vida.

Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes verte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús “Amarás al prójimo como a ti mismo”. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un solo hombre que o tuvo no talento ni valor para vivir, mandó a matar a seis millines de hermanos judíos.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, El Quijote, El Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes Cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)… y si le ganas, serás más humilde, más agradecido… por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será el socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.

Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Y que no se te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más riuido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida.

Vale la pena, ¿verdad? Ahora vúelvelo a leer, más despacio… te reconfortará.

Facundo Cabral

Una hermosa carta que llegó en el momento perfecto a mi vida, justo cuando estaba preparada para leerla y comprenderla. Gracias Facundo por compartir tu sabiduría de la vida.

Todo llega en el momento justo, recuerda que estás en el lugar que tienes que estar en el momento que tienes que vivir exactamente ahora para prepararte para lo siguiente. La vida es un constante cambio por lo tanto esto también pasará, lo que clasificamos como bueno o malo siempre pasa. Todo es un ciclo de constante movimiento un día estás arriba y luego abajo porque es una de las Leyes Universales.

La vida nos pone frente a nosotros la sabiduría de otros cuando estamos listos para integrarla y generar un nuevo aprendizaje. Hoy encontré esta carta en casa de mi madre y justo ayer de noche me llegaron algunos mensajes que escribiré a continuación.

Recuerdan que la vida es aquí y ahora, siempre puedes comenzar de nuevo y Reinventarte, siempre estás a tiempo, la vida no tiene retrasos ni demoras, siempre estas en el lugar y momento perfecto; donde debes estar.

¿Por qué una Terapia Holística es la mejor opción para ti?

• Porque nos ayuda a tener un comprensión de nuestro ser completo
• Trabajamos y conectamos mente, cuerpo y alma
• Eres más que una mente y su vida laboral y profesional
• Eres un alma que necesita conectar con su corazón y guía interior porque dentro de ti habita la divinidad
• Encontrar tu guía interior a través de herramientas de autoconocimiento te permite tener una vida en equilibrio y más feliz
• El bienestar exterior viene de un equilibrio consciente de tu interior, conectar mente cuerpo y alma
• Alinear lo que sientes con lo que piensas y haces es un proceso holístico que todo ser humano necesita experimentar para su bienestar
• Holístico viene de holismo, lo que significa completo abarca el todo de tu esencia humana y te permite comprender más allá de lo tangible tus acciones y procesos en tu vida
• Conocer y conectar con tu ser es trascendental para vivir en paz y armonía contigo mismo
• Encontrar tu pasión y vivir de ella es posible si te permite ir más allá de tus creencias limitantes, libérate de ellas en simples pasos y logra la libertad que necesitas en tu vida
• La paz es un derecho interior , solo mediante la conexión con nuestra alma y corazón es que encontramos el camino de nuestro éxito
• La felicidad no es un fin en sí mismo, es un camino y derecho que tienes por nacer; ya eres una persona exitosa y valiente por estar aquí y ahora, no te debes esforzar para merecer ser feliz. Qué crees mereces es lo que definirá tu flujo de la abundancia material y emocional hacia ti. Trabajemos el merecimiento juntos y encuéntrate contigo mismo
• El Amor lo cura todo, perdonar es sanar, perdonarte a ti mismo es el camino de ida hacia tu bienestar y salud emocional y física.
• Las enfermedades son simples emociones retenidas en tu cuerpo, alojadas en un área u órgano específico. Tienes la capacidad de identificarla y liberarla para sanar tu cuerpo y recuperar tu salud y estado de perfección.
• La psicología va más allá de una terapia, puedes ser tu propio sanador porque dentro de ti habita la sabiduría De Dios, Universo, Naturaleza como prefieras llamarlo.

Sesiones de coaching del Alma , conecta con tu interior para comprender tu vida exterior. Trabajamos más allá de lo tangible, conectamos con tu guía interior para descubrir tu motivación, pasión y liberar las creencias limitantes que te están impidiendo vivir de lo que amas y atraer la vida que mereces

Lo que es para ti es fácil de conseguir, llega a ti aprende a fluir y dejar ir lo que no es para ti. No te aferres a lo que escapa de ti.

Gracias por leerme y la sabiduría siempre radica en ti para ti. Un abrazo y que tengas un día maravilloso lleno de bendiciones y sincronicidades.