La plataforma Educación Somática Costa Rica

tiene el agrado de anunciar su

PROGRAMA DE ACTIVIDADES ABIERTAS AL PUBLICO

sobre prácticas y disciplinas holísticas.

Gimnasia Terapéutica para Adulto Mayor

Se trata de la implementación en sus instalaciones en Barrio Pitahaya, de una actividad regular que le daría oportunidad a las Personas Adultas Mayores de recuperar por medio una novedosa forma de ejercicio saludable, el estado más óptimo posible de su columna vertebral (eje de su calidad de vida), así como una mayor autonomía corporal.

Lo anterior a través de un programa de clases regulares (dos veces por semana) para el aprendizaje de un Sistema de Reeducación Neuromuscular conocido como Método Feldenkrais®. El mismo por su enfoque de movimiento suave, ha demostrado mejorar rápida y efectivamente el funcionamiento de cada persona, al aumentar la Autoconciencia, facilitando así nuevos patrones de pensamiento, movimiento y sentimiento.

Este sistema ha sido comprobado por miles de personas alrededor del mundo por su gran efectividad y está orientado a quienes necesitan mejorar su repertorio de movimientos, o que desean reducir el dolor causado por la tensión y las aparentes limitaciones propias a su condición física, las cuales en su mayoría no son directamente causadas por la edad, sino por un desuso prolongado. Cada lección está diseñada para fomentar estrategias efectivas que mejoran el equilibrio, la coordinación, la habilidad propioceptiva de orientación general, así como un desempeño social de mayor autonomía tanto en las Personas Adultas Mayores como a la población en general.

Exploraremos estos temas:

·        La importancia de la expresión corporal en el mejoramiento de los estados anímicos.

·        El mejoramiento de la visión y la audición por medio del relajamiento de la columna cervical.

·        La conexión entre mente y cuerpo.

·        El mejoramiento del sueño y sus efectos en la conciencia de vigilia.

·        El movimiento físico liberador de tensiones crónicas y sus efectos en el bienestar de la mente.

Realizamos una labor educativa con un sentido de proyección social, al mismo tiempo que promueve una novedosa forma de actividad física saludable.

Horarios de Sesiones virtuales: lunes y jueves de 10:00 a.m. a 11:15 a.m.

Inversión: 30,000 por persona. Primera clase de Cortesía.

Talleres Mensuales de Educación Somática

(Método Feldenkrais®)

Nombre del Taller:

“Grupo Experimental Sobre Educación Somática, Bioenergética y Transpersonal”

Estos talleres tienen entre sus objetivos generar una experiencia práctica sobre cómo el Método Feldenkrais® fomenta en el individuo un desarrollo máximo de su creatividad, intuición y expresividad; así como experimentar cada vez mayor confianza en sus propias habilidades corporales. Mediante la práctica desarrollan más conciencia de sí mismos, aprendiendo a hacer distinciones sutiles de los diversos mensajes que nos envía el cuerpo, mejorando de ese modo la percepción de su propia realidad individual.

Contenidos

Principios de Biomecánica, Reeducación Neuromuscular y Aprendizaje Neuromotor, combinado con las Artes Creativas y la Teoría de Sistemas Dinámicos. Abordaje integral de diferentes funciones del Movimiento Humano en el desarrollo expresivo de la Persona.

Novedosos y prácticos ejercicios de Reeducación Postural, para la formación de mejores y más eficientes hábitos posturales.

Desarrollo y mejoramiento de la Corporalidad, la Conciencia y la Autoimagen.

Sesiones de 3 horas una vez al mes durante 10 meses.

Dirigido a personas de toda edad y ocupación, con especial aprovechamiento para profesionales en Educación, Psicología, Fisioterapia, Artes Escénicas y Deportistas.

Actividad regular todos los primeros sábados de cada mes.

Duración 3 horas.

Horario: de 9:00 a.m. a 12:00 m.d.

Inversión: 30,000 cada Taller.

Mayor información: Facebook: Educación Somática en Costa Rica

www.educacionsomaticacr.org

Seminarios Intensivos Especiales de Pre-formación

Seminario Internacional intensivo de Educación Somática

Primera Fase: Preformación

Estos Seminarios son parte del Programa de Formación Profesional en Educación Somática inspirada en el Método Feldenkrais, a cargo de algunos de los mejores Instructores reconocidos mundialmente y en su mayoría discípulos directos del Sr. Moshé Feldenkrais; quienes vendrían al país dos veces al año a impartir Seminarios Intensivos de dicho método para todo público, así como para aquellas personas interesadas en Certificarse profesionalmente.

Periodo de Pre-formación 2020 consistirá en diversos Seminarios Intensivos de 3 días. El próximo tendrá lugar el 20, 21 y 22 de Marzo 2020.

 El costo será de $450 y serán impartidos por el Dr. Frank Wildman, invitado especial desde Berkeley, California USA.

 Estos Seminarios son requisito para quienes desean hacer la Formación; sin embargo por sus ricos contenidos, son de gran utilidad en sus distintas aplicaciones aún para quienes no tengan contemplado llevar la Formación.

Segunda Fase: Entrenamiento Profesional

El Entrenamiento propiamente tiene una duración de 800 horas; y consta de dos segmentos al año, con una duración de 15 días cada uno, distribuidos de la siguiente manera:

Consecutivamente, dos veces al año se impartirán los respectivos segmentos durante los años 2023 y 2024, para un total de 6 segmentos. El costo de cada segmento será de $700.

 Tercera Fase: Clínica y Certificación

Séptimo y último segmento que concluiría con la Ceremonia de Certificación durante la primera mitad del 2025

“Esta Formación Profesional está orientada a toda persona interesada en mejorar su equilibrio, bienestar y funcionamiento psicomotor general, mejorar su capacidad de atención, así como desarrollar nuevas habilidades de aprendizaje y desempeño corporal propioceptivo”.

También es de especial interés para:

-Profesionales en Psicología.

-Educadores,

-Especialistas en Terapia Física,

-Deportistas de alto rendimiento,

-Profesionales de las Artes escénicas,

-Personal de salud,

-Profesionales en Danza

-Entrenadores deportivos

-Profesionales en Psicopedagogía

-Instructores de Yoga

-Profesionales de Enseñanza Especial y Estimulación Temprana

-Músicos instrumentistas

-Cantantes Líricos

Instructor Titular:

El Dr. Frank Wildman es uno de los pocos maestros y clínicos en el mundo hoy en día, con la capacidad de comprender y trabajar con la condición humana a través de la postura y el movimiento. Su pasión de toda la vida ha sido el estudio de la evolución, las artes del movimiento y la psicología somática. Sus talentos excepcionales como practicante han culminado en un rico y profundo trabajo.

Ex bailarín profesional, el Dr. Wildman tiene títulos en educación física, biología y psicología somática. En sus conferencias y enseñanzas, el Dr. Wildman recurre a su entrenamiento ecléctico para demostrar ingeniosamente la compleja fusión de mente, movimiento y emoción en individuos humanos.

El Dr. Wildman estudió durante más de una década con el reconocido físico, ingeniero y maestro de judo, el Dr. Moshe Feldenkrais. Realizó su primer Entrenamiento Profesional acreditado después de la muerte del Dr. Feldenkrais en 1984. También ha llevado su trabajo a Australia donde, con el patrocinio de la Universidad de Sydney y la Asociación Australiana de Fisioterapia, creó seminarios y entrenamientos profesionales durante dos décadas.

Especialidades: Es ampliamente reconocido por la introducción de las aplicaciones clínicas de este trabajo somático a la comunidad médica y otras profesiones de la salud. Ha diseñado programas en la Universidad de California para ayudar a aliviar el dolor de espalda y las enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Actualmente, continúa ampliando el alcance de este trabajo presentándose a la comunidad médica como un método eficaz de Educación Sensorio-motora. El Dr. Wildman es el Director Educativo del Movement Studies Institute, en Berkeley, California, EEUU.

 Profesor Asistente y Traductor:

Gerardo Chávez Se especializa en Francia y USA, durante 10 años en: “Métodos y Técnicas de Trabajo Corporal y sus aportes a la Pedagogía del Movimiento”.

Certificado en Método Feldenkrais®, con estudios en Técnica Alexander, Eutonía, F. Mezieres, Yoga y Bioenergética. Sicoterapeuta Corporal, Alternative Personal Trainer. Educador Somático y Reeducador Neuromuscular.

Desde del año 2000 dirige un Centro para la promoción de Estilos de Vida Saludables, Holísticos y Alternativos. Estudia, practica y enseña: Yoga, Relajación Profunda, Meditación y Desarrollo de la Conciencia a través del Método Feldenkrais, la Técnica Alexander y la Reeducación Neuromuscular.

Actualmente dirige un Proyecto de Investigación sobre Educación Somática aplicada a la Pedagogía de la Danza en la Escuela de Danza de la Universidad Nacional, donde entrena a los Docentes en Pedagogías Emergentes de Aprendizaje Sensorio-Motriz. Es Practicante Certificado en Método Feldenkrais y pionero en Costa Rica en el campo de la Pedagogía del Movimiento para el desarrollo de la Conciencia.

 Nota importante! Cualquier persona puede participar en estos seminarios y disfrutar sus múltiples y variados beneficios, independientemente de si desea llevar la formación completa o no. Cada Seminario será impartido en idioma inglés con traducción simultánea al español.