La Procrastinación

El término procrastinación se ha convertido en una palabra de moda en nuestra cultura. Lo escuchas en la televisión, lo ves en los memes y lo lees en las revistas. Pero, ¿qué significa procrastinar? ¿Y es algo de lo que deberíamos preocuparnos?

El Oxford Dictionary define la procrastinación como "el acto de retrasar o posponer algo". En otras palabras, cuando pospones hacer algo que sabes que debes hacer hasta más tarde, eso es procrastinación.

Todos lo hacemos de vez en cuando, es la naturaleza del ser humano. Pero si constantemente pospone tareas y proyectos importantes, o si constantemente se retrasa con los plazos (incluso los que no son realmente tan importantes), entonces tal vez sea hora de reflexionar.

La procrastinación puede tomar muchas formas: aplazar el pago de facturas durante semanas o meses a la vez; evitar limpiar su armario para poder ir de compras en su lugar; evitar escribir ensayos durante horas porque estás demasiado ocupado viendo la televisión; o incluso tarda demasiado en prepararse por la mañana porque sigue buscando nuevas recetas en línea en lugar de cepillarse los dientes. ¡La lista sigue y sigue!