Las Emociones SIEMPRE dicen la Verdad sobre ti

 La nueva era de Acuario nos ha traído una energía fresca y ligera. Y muchos cambios más.

Por primera vez en la historia de la humanidad "puedes vivir de aquello que te apasiona". La gente abandona sus trabajos convencionales para buscar su misión de vida.

La espiritualidad es ser tú mismo aquí (no solo en el Tibet) y desarrollar en este plano material lo que has venido a hacer...

Es increíble que tengamos la suerte de estar presenciando esta época de la historia.

Los gurús de la nueva era hablan de esa manifestación emocional menos inhibida que está empezando a suceder. Ya no podemos "controlar" las emociones. Al menos es más difícil que antes. Hay una especie de permiso encubierto que algunas personas ya empiezan a captar y a utilizar.

Es mucho más natural vivir así, puesto que las emociones son inevitables¡¡¡

Se activan automáticamente en nosotros: el Enfado, el Miedo, la Tristeza, el Asco, la Sorpresa y la Alegría. Es antinatural luchar contra ellas. Sería como negar nuestros brazos.

 Las emociones no mienten, dicen la Verdad de ti en cada momento. Recíbelas y utiliza la información que vienen a traerte:

- La TRISTEZA te informa de que has perdido algo que para tí es importante: una persona, una relación, un recuerdo, un lugar, una vivienda, un trabajo... Perdemos cosas todos los días, pero la tristeza solo aparece cuando lo perdido es importante para tí. Te habla de las cosas que te importan.

- El MIEDO te dice que necesitas más habilidades o recursos para superar la situación que te asusta. Ve a buscarlos, no te escondas. Te está informando de aquello que más necesitas superar y cómo. Seguro que esas habilidades que vas a adquirir te están preparando para realizar tu misión.

- El ENFADO te dice que se están superando tus límites. Eso habla de tí. Tus límites definen zonas donde te puedes mover mejor y con más armonía. En esas zonas se desarrollará tu misión. Utiliza la pasión que da el enfado para reivindicarte y negociar. Comunica lo que te enfada, y hazlo con Asertividad. Y no te avergüences de ello: tu enfado es tuyo y se activa aunque tú no quieras. No lo niegues, gestionalo y sabrás más de tí.

- El ASCO te habla de aquello que rechazas intuitivamente sin saber por qué. Es porque esa situación o persona tiene unos valores en la vida que no coinciden con los tuyos. Seguramente son opuestos y te resulta muy incómodo convivir con ellos. Esos valores hablan de aquello que para tí es innegociable en la vida. Obsérvalo y obsérvate. El Asco moviliza. Esos son los valores relacionados con tu misión y si no eres fiel a ellos, no la encontrarás. Hablan de tí, de tí y de tí.

- La ALEGRÍA te dice que has conseguido logros que para tí son importantes. Todos los días conseguimos cosas, pero la percepción de la alegría se hace notar en aquello que para nosotros tiene significados profundos y relacionados con nuestro ser interior.

- La SORPRESA, la emoción de la cabeza en blanco ante algo inesperado; sea bueno o no. ¿No entraba en tus planes?. Pues ahora sí. Si necesitas controlarlo todo, tal vez la Sorpresa te resulte desagradable.

Tarea: Empieza con la Observación y Toma de Conciencia

Empieza a sentirlas en tu cuerpo y a identificarlas en tu día a día. Dales la Bienvenida sin juzgarlas. Anota las Emociones que sientes en distintos momentos del día y escribe la información que vienen a traerte. Así irás sabiendo más cosas sobre tí: Autoconocimiento.

No intentes controlarlas, es imposible. Es como poner una tapia en mitad de un río. El río acabaría desbordandola. Gestiona la Energía de las Emociones a tu favor y del entorno. Tienen una energía increíble que si no sale, acaba implosionando dentro de tí y somatizarás a través de enfermedades. Y están llenas de creatividad...

Y recuerda nuevamente que son INEVITABLES¡¡¡.

Podrás no hablar de ellas, pero nunca evitarás sentirlas, o somatizarlas si no las encauzas favorablemente.

Si quieres desarrollar la Autoestima, deberás aceptar tus emociones. Suerte¡¡

Enlaces relacionados: 

Nada mejor que tú mismo - Autoestima

Video de 3.31 mins  "Las Emociones son inevitables & Coaching"