Neuronas Espejo y la respuesta al cambio.

Hoy les contamos sobre las neuronas espejo y el papel que desempeñan en nuestra respuesta al cambio. Las neuronas espejo se han identificado como aquellas que responden tanto cuando una persona mueve un dedo específico, como cuando ve a otra persona mover el mismo dedo. 

Estas neuronas especiales codifican una acción completa y las representaciones se pueden usar para imitar y comprender el significado de las acciones de los demás. En los humanos, las neuronas espejo se encuentran principalmente en el hemisferio izquierdo (Kalat, 2009:237; Kolb & Whishaw, 2009:232-233) y esempeñan un papel en nuestra capacidad de comprender, imitar o empatizar con los demás.

¿Alguna vez has notado que empiezas a bostezar cuando alguien más a tu alrededor está bostezando? Incluso podría parecer que bostezar es contagioso. Lo que pasa es que nuestras neuronas espejo se ponen a bostezar y envían la señal a nuestro cerebro para que bostece.

Al observar a los demás, comenzamos a experimentar lo que está experimentando otra persona.

Puede experimentar miedo, calma, dolor, tristeza y felicidad al ver a otros pasar por las mismas emociones. Este proceso no es algo que podamos controlar conscientemente.

Esto explica por qué los espectadores de un combate de boxeo a veces lanzan puñetazos al aire y por qué ver un golpe violento en la cabeza les hace retroceder físicamente.

¿Cómo se relaciona esto con el cambio?

Si piensa en sí mismo como una persona que está genuinamente abierta al cambio y trabaja con un grupo de personas que le tienen miedo, comenzará a asumir parte de ese miedo.

Esta interacción no tiene que ser cara a cara. Los medios son un ejemplo principal de cómo nuestro estado del ser puede manipularse a través de las neuronas espejo. En experimentos con grupos de personas a las que se les mostraron eventos perturbadores, la mayoría de ellos informaron sentirse deprimidos o ansiosos después.

Dado que las neuronas espejo nos hacen propensos a asumir las emociones y los sentimientos de los demás, debemos tener mucho cuidado con la selección de amigos, entornos y el contenido que consumimos. Es especialmente crucial si estamos tratando de mejorar nuestras vidas.

Una empresa que practica la agilidad, es un mejor lugar para trabajar.

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