¿Para qué intentar ver el vaso medio lleno?.¿ Cómo se logra?
Silvina Schmidt
Acompaño a equipos de ventas a lograr sus expectativas comerciales a través del outsourcing del liderazgo y del coaching comercial
El pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza. Estos pensamientos automáticos pueden ser positivos o negativos. Parte del diálogo interno proviene de la lógica y la razón. Otra parte puede surgir de las ideas erróneas que tú creas por falta de información.
Los beneficios para la salud del pensamiento positivo
Los investigadores continúan explorando los efectos del pensamiento positivo y el optimismo en la salud. Los beneficios para la salud que el pensamiento positivo puede proporcionar incluyen:
- Aumento de la expectativa de vida
- Menores tasas de depresión
- Niveles más bajos de angustia
- Mayor resistencia al resfriado común
- Mayor bienestar psicológico y físico
- Mejor salud cardiovascular
- Mejor capacidad de afrontar una situación difícil durante las dificultades y los momentos de estrés
No está claro por qué las personas que se enfocan en el pensamiento positivo experimentan estos beneficios para la salud. Una de las teorías es que tener una perspectiva positiva te permite afrontar mejor las situaciones estresantes, lo que reduce los efectos nocivos para la salud del estrés en tu cuerpo.
En coaching comercial , trabajamos sobre los pensamientos en relación a las ventas, a los clientes y al mercado para que tu salud integral se preserve y tus resultados brillen.
¡Qué nivel de positivismo tienen tus pensamientos?
Acompaño a equipos de ventas a lograr sus expectativas comerciales a través del outsourcing del liderazgo y del coaching comercial
4 añosEn honor a Sebastián Castaño