Parecía imposible

Te voy a contar la historia de cómo casi desfallezco encima de la bici y del aprendizaje que saqué de esta experiencia.

El deporte para mí es un hábito que practico entre 3 y 4 veces por semana. 

Me viene de lujo por tres motivos: mejora mi salud mental, me ayuda con mi estado físico y me aporta una pequeña parcela de tiempo y espacio único e imprescindible en mi vida. 

He de confesar que al decir que casi muero de agotamiento a lo mejor he exagerado un poco 😉

Como te he dicho, el deporte es fundamental en mi vida.

Cuando me mudé me compré una bicicleta muy molona para salir a rodar y seguir manteniendo la forma.  

Vivo en un pueblo de la comarca de la Axarquía malagueña. 

Para llegar hay que dejar atrás 20km de carretera con muchas curvas, poca visibilidad y 700m de altura con respecto al nivel del mar.

Bien. 

Después de unos meses rodando y entrenando por unos parajes y entornos naturales llenos de viñedos, zonas de sierra y cuestas con un desnivel importante, me decidí a dar el paso. 

Bajar a la costa en bici y subir de vuelta con ella. 

Estaba preparado, o eso creía 😅

La bajada se hizo amena y relativamente rápida. 

Cuando llegué a la costa me sentía lo suficientemente enérgico como para hacer algunos kilómetros extra llaneando frente al mar. 

Aunque los disfruté mucho fue un tremendo error.

Llegó el momento de comenzar a subir y ahí la cosa ya empezó a complicarse 😣

Los kilómetros extra llaneando se empezaban a notar en las piernas de un principiante como yo.

Las cuestas comenzaron a aumentar el desnivel y cada vez me costaba más seguir dando pedales. 

En ese momento empecé a cuestionarme si aquella aventura terminaría tal y como yo había imaginado.

Después de contemplar la posibilidad de rendirme y llamar a mi pareja para que me rescatase, decidí aguantar sólo un poco más.

Un poquito más.

Pensé en enfocarme sólo en dar una pedalada y luego otra, y otra… y así hasta que llegara a casa.

El pensamiento de abandonar el reto siempre estaba ahí y era cada vez más fuerte, ocupaba mucho espacio en mi cabeza y empezaba a ganarme la batalla. 

Era muy duro enfocarme en pedalear cuando me dolía todo, estaba muy cansado y la solución a mi “problema” era tan fácil: pararme y abandonar. 

Pero aún teniendo ese pensamiento tan derrotista, hice caso omiso y continué enfocado sólo en pedalear una y otra vez, y otra… 

Era tan fácil y tan difícil a la vez.

Casi con ¾ del camino recorrido y después de 2,5h encima de la bici aquello se complicaba aún más.

Ya era una cuestión física, no mental.

Las piernas comenzaban a estar muy fatigadas y comencé a notar esa sensación previa al calambre muscular, bajé el ritmo, más aún, y continué dando pedales.

Al final llegué a la puerta de casa, me bajé de la bici, me senté en el escalón y saqué el móvil para ver la ruta que había conseguido realizar con tanto esfuerzo.

¡Lo había conseguido! 

Después de más de 3h de ruta y casi 75km... ¡llegué! 

Para mí fue toda una experiencia y con el paso de los días, y algunas horas más encima de la bici, empecé a aprender de aquello. 

Aprendí que:

• Al principio de todo camino tengo fuerza suficiente y es muy fácil subestimar cualquier reto.
• Cuando las cosas empiezan a ponerse difíciles sólo tengo que focalizar el esfuerzo en el siguiente paso, es cuestión de tiempo llegar a la meta.
• Cuando tengo una meta sé qué dirección tomar pero no cuánto tiempo me queda para llegar, porque las cosas se pueden complicar por el camino.

El aprendizaje y la experiencia de todo esto me transforma en una mejor persona, y eso me fascina.

Poder mejorar y ser consciente de ello, me flipa.

A modo conclusión, me he dado cuenta de que gracias al deporte ahora soy más cauto, más perseverante, tengo más foco y soy más paciente.

Y esto repercute directamente en la relación con mi pareja, con mi familia, con mis amigos y con mi empresa.

Ahora tomo mejores decisiones, trabajo conscientemente, sé a dónde quiero ir y sé esperar los frutos del trabajo pacientemente.

Hacer deporte me hace ser mejor persona y mejor profesional.