El biophilic design es una tendencia que busca integrar la naturaleza en los espacios interiores, creando ambientes más saludables, armoniosos y sostenibles. En este artículo te contamos qué beneficios tiene y cómo puedes incorporarlo en tu casa con algunos consejos prácticos.
El biophilic design no es solo una cuestión de estética, sino también de bienestar. Numerosos estudios han demostrado que el contacto con la naturaleza tiene efectos positivos en nuestra salud física y mental, reduciendo el estrés, mejorando el ánimo, la concentración y la creatividad. Además, también contribuye a cuidar el medio ambiente, al fomentar el uso de materiales naturales, reciclados y ecológicos.
Pero, ¿cómo podemos aplicar el biophilic design en nuestro hogar? Aquí te damos algunas ideas:
- Incorpora plantas en tu decoración. Las plantas son el elemento más básico y fácil de introducir en tu casa para crear un ambiente más natural. Puedes elegir plantas de diferentes tamaños, formas y colores, y colocarlas en macetas, jarrones, terrarios o incluso en la pared. Las plantas no solo aportan vida y frescura, sino que también purifican el aire y regulan la humedad.
- Usa colores inspirados en la naturaleza. Los colores tienen un gran impacto en nuestro estado de ánimo y en la sensación que nos transmite un espacio. Por eso, te recomendamos que elijas tonos que evoquen la naturaleza, como el verde, el azul, el marrón, el beige o el blanco. Estos colores crean una atmósfera más relajante y acogedora, y combinan bien con los materiales naturales.
- Aprovecha la luz natural. La luz natural es esencial para nuestro bienestar, ya que influye en nuestro ritmo circadiano, nuestra energía y nuestro humor. Por eso, te aconsejamos que dejes entrar la mayor cantidad de luz posible en tu casa, usando cortinas traslúcidas, espejos o muebles claros que la reflejen. También puedes crear un rincón de lectura o de trabajo cerca de la ventana, para disfrutar de la luz y la vista al exterior.
- Incorpora elementos naturales en tu mobiliario y accesorios. Otra forma de crear un ambiente más natural es usar materiales como la madera, el bambú, el mimbre, el algodón, el lino o la lana en tu mobiliario y accesorios. Estos materiales aportan calidez, textura y personalidad a tu casa, y son más respetuosos con el planeta. Puedes usarlos en mesas, sillas, estanterías, alfombras, cojines, mantas, etc.
- Añade detalles que te conecten con la naturaleza. Por último, puedes completar tu decoración con algunos detalles que te hagan sentir más cerca de la naturaleza, como cuadros, fotografías, láminas, vinilos o murales con motivos naturales. También puedes usar velas, inciensos o difusores con aromas naturales, como la lavanda, el eucalipto o el limón, que te ayudarán a relajarte y a crear una atmósfera más agradable.
Como ves, el biophilic design es una forma de decorar tu casa que te aporta muchos beneficios, tanto para ti como para el medio ambiente. Esperamos que te hayan gustado estas ideas y que te animes a ponerlas en práctica.
