¿Realmente el esfuerzo constante conduce a la plenitud en tu vida?

Bienvenidas a nuestra entrega de hoy especialmente para mujeres como tú: líderes ejecutivas con múltiples responsabilidades, personal a cargo y una vida hiperconectada. En este espacio, exploraremos cómo integrar valores de responsabilidad, eficiencia y disruptividad en tu día a día.

Desafiando lo Convencional

Enfrentemos juntas las creencias arraigadas sobre la productividad y el éxito. ¿Realmente el esfuerzo constante conduce a la plenitud? ¿O la clave está en trabajar de manera más inteligente en lugar de más duro? Vamos a desafiar estas ideas tradicionales y abrirnos a nuevas perspectivas.

Explorando Nuevos Horizontes

Te invitamos a un viaje interior donde podrás hacer las preguntas más profundas sobre tu existencia y metas personales. Este es el momento perfecto para reflexionar sobre tu nivel de productividad y la calidad de vida que estás experimentando.

Lo que hemos descubierto al atender empresas como la tuya:

En nuestro trabajo con diversas organizaciones lideradas por mujeres como tú, hemos identificado un patrón preocupante. Muchas veces, consideramos que el sobreesfuerzo, el no desconectar, trabajar fuera de horario, no dormir lo suficiente, desvelarse o no descansar los fines de semana, y estar hiperconectada son prácticas comunes que aparentemente te ayudan a alcanzar tus metas. Sin embargo, nosotras sabemos que esto no te hace más profesional ni mejora tu desempeño diario. Por el contrario, está elevando tus niveles de hiper-alerta y te está llevando a un ciclo de fatiga crónica. Secretas más cortisol, mantienes tu sistema parasimpático activo 24/7 y, de manera gradual, avanzas hacia un burnout tanto en tu vida personal como laboral.

Es crucial que encuentres y te muevas dentro de tu zona de #Flow o matriz de flujo. Científicos como Mihaly Csikszentmihalyi respaldan sus estudios sobre el enfoque versus el reto, sugiriendo no esforzarse más, sino calibrar los cuadrantes de la imagen que te compartimos. Ajustar estos cuadrantes puede ayudarte a gestionar mejor tu energía y mantener un equilibrio saludable entre tus desafíos y habilidades, permitiéndote alcanzar un estado óptimo de rendimiento sin sacrificar tu bienestar.

Recuerda, cuidar de ti misma es una inversión en tu éxito a largo plazo. Al encontrar tu flujo, puedes liderar con mayor eficacia y mantener tu impacto sin comprometer tu salud.

¡Te invitamos a reflexionar sobre tus hábitos y hacer los ajustes necesarios para vivir y liderar desde tu mejor versión!

Descubre los workshops que nuestra agencia consultora a diseñado para atender empresas como la tuya, conoce esta matriz para explorar tu zona flow

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Recomendamos estos Libros en Tendencia que te pueden ampliar tu horizonte

Para inspirarte en tu búsqueda de eficiencia y desarrollo personal, te recomendamos algunos títulos de coaching agile que han marcado tendencia desde 2020:

• "Scrum: The Art of Doing Twice the Work in Half the Time" - Jeff Sutherland
• "The Lean Startup: How Today's Entrepreneurs Use Continuous Innovation to Create Radically Successful Businesses" - Eric Ries
• "Coaching Agile Teams: A Companion for ScrumMasters, Agile Coaches, and Project Managers in Transition" - Lyssa Adkins

Estos libros no solo te ofrecerán herramientas prácticas para mejorar tu eficiencia, sino que también te invitarán a adoptar un enfoque más ágil y adaptable en tu liderazgo.

Únete a nuestras publicaciones para organizaciones en entornos laborales retadores en nuestra agencia consultora te ofreces 5 ejes esenciales para transformar tu día a día

En @k2groupgt, nuestra agencia consultora, nos dedicamos a desafiar el status quo y abrir nuevas posibilidades. ¡Atrévete a cambiar de perspectiva y explorar con nosotros!

¡Prepárate para una experiencia única y provocativa! Nos vemos en nuestro próximo video donde seguiremos explorando juntas. ¡No olvides animar a otros a unirse a esta travesía de descubrimiento y crecimiento!

Con entusiasmo, dedicación y disfrutando apostamos por #mascrecimientosinburnout