Regalar felicidad es posible: club de estudio del libro del profesor Tal Ben Shahar

En 2006, Tal Ben-Shahar inició una clase en la Universidad de Harvard sobre Psicología Positiva con solo 8 alumnos y con el pasar de los años llegó a tener la clase más popular de la universidad, en un momento contó con 1400 alumnos por semestre. 

Practicar la felicidad es un libro publicado en el año 2009, en el cual Tal Ben-Shahar hace un recorrido de un año (52 semanas) con herramientas, acciones, ejercicios que nos conectan con la felicidad.

¿Es posible regalar la felicidad? es una propuesta inspirada en este libro y que hacemos llegar desde La Ciencia del Bienestar. 

Sí es posible regalar felicidad. Este taller de un año ofrece un recorrido por la propuesta de Tal Ben-Shahar con la guía de Nayari Rossi Romero, periodista especializada en promoción del bienestar. 

Esta experiencia es para cualquier persona pero también hemos diseñado un plan para empresas, organizaciones e instituciones.

Con esta experiencia en tu empresa te ofrecemos una opción de actividad que se enmarca en las actividades de team building: 

• Creación de grupos de estudio para fortalecer el trabajo en equipo 
• Entrega de herramientas para sentir más satisfacción con la vida y el trabajo 
• Trabajar enfocados en objetivos comunes mientras aprendemos y co-creamos conocimiento
• Aportar a la comunidad laboral a través de la promoción de bienestar 
• Abrir otros espacios de conversación para nutrir las relaciones laborales

Escríbenos a lacienciadelbienestar@gmail.com

Esta propuesta forma parte de las líneas de acción de La Ciencia del Bienestar, un espacio para la promoción del bienestar a través de la entrega de información de calidad producto de la investigación periodística. Con nuestro trabajo de formación y capacitación desde Lacienciadelbienestar.com queremos contribuir al logro de al menos 4 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible: 

• ODS Número 3 Salud y bienestar: a través de los programas de formación y de la investigación periodística difundimos información científica relevante sobre la promoción del bienestar y ofrecemos herramientas que son aplicables en la vida de cualquier persona y que le permitirán incrementar su bienestar, su sensación de felicidad, su satisfacción con la vida y salud integral. 
• ODS Número 4 Educación de calidad: nuestro trabajo de formación dirigido a público general tiene un enfoque especial hacia jóvenes, adolescentes, niñas y niños. Nuestra meta es poder educar en bienestar a los más jóvenes, especialmente aquellos en estado de vulnerabilidad, para que puedan obtener herramientas necesarias que les permitan superar los desafíos de su vida y sentir satisfacción con su vida. 
• ODS Número 5 Igualdad de género: a través del trabajo periodístico queremos dar visibilidad a la labor científica de mujeres latinoamericanas, sabemos que visibilizando estos casos podemos inspirar a otras niñas a que se animen a desarrollar su propio potencial científico.  
• ODS Número 8 Trabajo decente y crecimiento económico: nuestra plataforma permite que personas de todas las edades interesadas en aprender sobre psicología positiva puedan poner a la orden su talento para favorecer nuestras causas.  

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