Salud mental positiva
El pasado 10 de octubre celebramos el día mundial de la salud mental, este año bajo el lema: “Educación inclusiva, salud mental positiva”. La salud mental de los jóvenes es el tema principal este año, por ello la campaña hace hincapié en la educación en valores, la diversidad y la inclusión.
La salud física y la mental van de la mano, ¿cuidas de tu bienestar emocional?
Cuando necesites ordenar tus sentimientos, hablar de tus preocupaciones y requieras ayuda para volver a sentirte bien, es el momento de acudir al psicólogo/a.
Es algo tan normal y cotidiano como acudir al dentista cuando nos duele una muela. Desestigmaticemos la salud mental.