VIAJE A LA MOTIVACIÓN ETERNA: La motivación ante situaciones difíciles.
Frente a la adversidad y las frustraciones, la mayoría de las personas buscan mantenerse en la zona de confort. Buscan protegerse y pasar inadvertidos.
La frustración surge por no poseer razones de peso para mantener anhelos y acciones en el tiempo.
Las razones de importancia, otorgan el surgimiento de la perseverancia.
La importancia de la meta es lo que hace que esta se pueda mantener en el tiempo. Es por eso que muchas personas sin razones importantes para realizar sus acciones, las abandonan. Sin saber lo útil que es en esos casos, esforzarse por pensar la utilidad y la razón por la cual perseguir un determinado objetivo.
Siempre es causante de efectos motivadores el hecho de fortalecernos ante la adversidad.
Quienes deseen incrementar su motivación, saben que las situaciones adversas o las situaciones límites (las que marcan un antes y un después en nuestra vida) traen consigo una oportunidad para elevar sus niveles.
La capacidad de motivación de una persona está definida por su conducta ante la adversidad.
¿Cómo actuamos ante la adversidad?
¿Perdemos las energías?
¿Bajamos los brazos?
¿Perdemos la auto-estima?
Nada de esto le sucede a la persona que goza de varias fuentes de motivación. Ese concepto también es importante, la abundancia motivacional.
¿Cuántas son nuestras fuentes de motivación?
No vivamos en la escasez motivacional. A medida que avancemos en nuestra vida, algo muy útil y productivo es buscarnos y construirnos diversas fuentes de motivación. Que surjan de diferentes áreas de nuestra vida. Si lo que nos motiva en términos generales es una o dos acciones que realizamos, cuando durante el día hacemos muchas más tareas, perdemos el equilibrio motivacional.
A la motivación hay que saber balancearla, equilibrarla, y para esto debe provenir desde varias fuentes.
Lo que nos permitirá en caso de surgir algún resultado negativo que no esperábamos, recurrir a otras fuentes de motivación que nos den fuerzas para sobrellevar el mal resultado. Invertir en alimentar nuestras fuentes de motivación debe ser tarea de cada día.
La tendencia natural ante las adversidades es a huir, a postergar, a actuar sin energía, a paralizarse por los nervios, etc. Esas reacciones crean realidad, crean efectos no convenientes para nuestra motivación. Se requiere proactividad y valentía para actuar frente a situaciones difíciles o resultados negativos con una actitud superadora. El autodominio, la capacidad de controlar las emociones es lo requerido ante la adversidad para no perder la calma, solo de esta manera podemos mantener la mente tranquila para tomar las decisiones más acertadas.
La solución de situaciones difíciles es un punto clave para mantener nuestra motivación.
Por eso debemos considerar varios detalles a la hora de reaccionar ante una situación problemática o difícil.
La actitud a adoptar, la forma de encarar la situación son elementos vitales para encontrar la solución adecuada.
Primeramente se debe tener la habilidad de detectar cuando nos encontramos frente a una situación difícil que requiere una resolución inmediata.
Es importante siempre reservar nuestras fuerzas para esos momentos. En esos momentos debemos intentar no actuar de manera automática, o mecánica.
Siempre actuar en función de la situación es lo que tenemos que tener en mente. Por la razón de que actuar de manera automática es equivalente a actuar con la mente fuera del tiempo presente, es actuar con la mente atada al pasado. Y en el presente es donde se encuentra la solución a ese problema, nunca en el pasado. Cada situación que vivimos estrictamente es diferente, no hay momento que se pueda parecer a otro en nuestra vida, entonces evitemos actuar mecánicamente, rompamos nuestras actitudes automáticas para mantener la motivación en niveles altos.
Mariano Menendez
Accede al libro completo en formato digital o impreso desde el siguiente link o puedes descargar una muestra gratuita:
www.mmenendezcoach.com