ASSOCIATION ENSEMBLE FACE AU BURN OUT13

Je voudrais remercier toutes les personnes qui se sont déplacées à Istres pour la conférence BURN OUT, Comprendre et Différencier. C'est 46 inscription ouverte et 45 qui sont venues jusqu'à nous. Je suis reconnaissant et rempli de gratitude. Ce ne fut peut être pas facile pour certaines d'entre elles. Nous avons pris le temps de nous poser durant 2h00 pour mieux comprendre le BURN OUT et mieux le différencier avec la Dépression. Cela fait chaud au cœur de voir un salle comble qui est ouverte à l'écoute, au partager et au témoignage autour de ce sujet sérieux qui est cœur de nos actions depuis 7 ans. Je vous donne rendez-vous le 23 janvier 2025 à 18h00 pour la deuxième partie de cette conférence dont le thème sera BURN OUT, Agir pour mieux Rebondir. Les inscriptions sont ouvertes : https://lnkd.in/e4pxSZDd Inscrivez-vous vite les places sont limitées (45 places disponibles). A très vite. Prenez soin de vous ! Frédéric GIDRON Président Fondateur EFABO 13-LUMINESENS

ASSOCIATION ENSEMBLE FACE AUX BURN OUT 13 - LUMINESENS APPEL AU DON 2024 ________________________ Pour aider notre association, engagée depuis 7 ans, aux côtés de celles-ci et ceux qui sont en souffrance d'un BURN OUT. Pour nous aider à continuer nos actions de sensibilisation, de prévention, d'information et d'accompagnement. Pour nous aider à continuer de pérénniser et de développer nos activités sur ISTRES et autour de l'Etang de Berre (Istres, Martigues, Salon, Arles, Etang de Berre). Pour nous aider dans le développement et la transformation de notre association EFABO 13 en LUMINESENS (Burn Out, Dépression & souffrances mentales). Pour nous aider au lancement du projet de création de la Santé mentale et du bien-être thérapeutique holistique sur Istres. Pour nous aider à réaliser l'ensemble de nos projets 2025... NOus avons besoin de votre générosité en cette fin d'année 2024. Sans moyens financiers, nous ne pouvons rien faire... Alors n'hésitez plus, soutenez-nous ! Adhérer & Soutenir, c'est aussi agir ! Voici le lien faire un don : https://lnkd.in/eQHXhRZx Retrouvez des informations complémentaires sur notre page web : https://lnkd.in/e4KdtJVy Vous pouvez aussi nous contacter par email : contact@ensemblefaceauburnout13.com pour nous faire vos demandes. Toujours ENSEMBLE pour la Santé Mentale et le Bien-Être ! Prenez soin de vous et de vos proches ! Très belles fêtes de fin d'années #efabo13 #efabo13adhésion #Dons #santé #association #burnout #Istres #fossurmer #portsaintlouisdurhone #martigues #salondeprovence #arles #miramas #benevolat Frédéric GIDRON Président-Fondateurs A. EFABO 13-LUMINESENS

Suite à l'AGO 2024, notre assoication se transforme, évolue. ENSEMBLE FACE AU BURN OUT 13 devient Association LUMINESENS, Burn Out, Dépression, Souffrances Mentales. C'est avec joie, reconnaissance et gratitude que nous avons décidé et approuvé la transformation de notre association "ENSEMBLE FACE AU BURN OUT 13" en ouvrant l'objet et les missions de celle-ci. En effet, nos actions, ciblées actuellement sur le BURN OUT, doivent s'ouvrir à un champ d'actions plus larges. C'est pourquoi, il a été décidé de changer de nom mais aussi notre fondement, nos statuts pour avancer plus largement et continuer nos actions de sensibilisation, de prévention, d'information et d'accompagnement du BURN OUT, de la DEPRESSION et des TROUBLES en SANTE MENTALE. Ce transformation, c'est aussi une volonté d'aller encore plus loin qui est au centre de notre engagement depuis 9 ans. Ce changement va nous permettre de travailler encore plus en profondeur, encore plus avec et pour nos bénéficiaires en ouvrant nos champs des possibles. C'est aussi une étape décisive et essentielle car LUMINÉSENS va porter la réalisation du projet de la création d'une Maison de la Santé Mentale et du Bien-être thérapeutique holistique à ISTRES sur lequel je travaille depuis 9 mois et qui me tient à cœur. L'année 2025 va être qui va s'ouvrir sera une année de construction et de travail pour la santé mentale comme nous l'avons exprimé par notre signature pour celle-ci soit l'année de la Grande Cause Nationale. C'est pourquoi, nous souhaitons remercier les 451 personnes qui ont poussé notre porte que se soit par un échange téléphonique, une rencontre ou encore un accompagnement. Nous continuerons dans ce sens afin d'être encore plus au service de ceux et celles qui en ont besoin et qui souffrent. Nous souhaitons remercier aussi nos soutiens, nos partenaires, derrière nous depuis 2018. Un nouveau chapitre va s'écrire en 2025. C'est ENSEMBLE que nous devons avancer, agir pour un MIEUX ETRE DURABLE et INCLUSIF. Rendez-vous début janvier 2025 pour l'écriture de ces nouvelles pages. Prenez soin de vous et vos proches ! Frédéric GIDRON Président - Fondateur EFABO 13 - LUMINESENS Frédéric GIDRON ASSOCIATION ENSEMBLE FACE AU BURN OUT13 #followers

RAPPEL D'INSCRIPTION CONFERENCE 2024 Santé & Bien-être sur le Thème : BURN OUT : Comprendre & Différencier Jeudi 19 décembre 2024 à 18h00 à ISTRES CEC LES HEURES CLAIRES - SALLE FELLINI 1 SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE (Entrée Gratuite) Pour toutes informations complèmentaires et inscription, n'hésitez pas à nous contacter soit par téléphone au 09.77.19.86.96 ou par email : conferences@ensemblefaceauburnout13.com INSCRIPTION : via le lien suivant uniquement : https://lnkd.in/ejAK2rku #santéetbienêtre #santémentale #burnout #dépression #efabo13 #prevention #sensibilisation #istresmaville #aixenprovence #salondeprovence #martiguescoeurdeville #arles

Movember : Agir pour la santé des hommes ! Novembre est arrivé, et avec lui, Movember : le mois de la sensibilisation à la santé masculine. Chaque année, des millions d’hommes à travers le monde se laissent pousser la moustache pour soutenir la recherche et sensibiliser aux problématiques de santé qui les touchent, telles que le cancer de la prostate, le cancer des testicules, mais aussi la santé mentale. 🎗️ Pourquoi participer ? • Cancer de la prostate : C’est le cancer le plus fréquent chez les hommes. • Cancer des testicules : Bien qu’il soit moins courant, il touche souvent les hommes jeunes. • Santé mentale : 1 homme sur 3 souffre de problèmes de santé mentale, mais seuls 1 sur 3 cherche de l’aide. 👨⚕️ Ce que vous pouvez faire : • Se faire dépister : Un simple contrôle peut sauver des vies. • En parler : Ouvrir la discussion autour de la santé des hommes est essentiel. 🌟 Participez à Movember en vous laissant pousser la moustache c’est bien, mais prenez surtout soin de vous et de vos proches en vous faisant dépister car ensemble on peut faire la différence ! #Movember #SantéDesHommes #Prévention #CancerDeLaProstate #SantéMentale #Dépistage

Nous sommes toutes et tous engagés à travers les actions de sensibilisation, de prévention, d'information et d'accompagnement des personnes en BURN OUT qu'il soit lié au professionnel ou autre. C'est 7 ans de travail et d'engagement bénévole et volontaire ! Frédéric GIDRON ASSOCIATION ENSEMBLE FACE AU BURN OUT13

💡 Le burn-out, c'est quoi ? 💡 Le burn-out, c'est ce moment où ton corps et ton esprit te disent : "STOP ! J'ai besoin de souffler 😓". C'est un épuisement mental et physique causé par un stress prolongé au travail, une charge trop lourde, ou tout simplement un manque de temps pour toi. 👀 Tu te sens souvent fatigué·e, démotivé·e, ou irritable ? Tu as du mal à décrocher du boulot, même en dehors des heures ? Ce sont peut-être des signaux que tu t'approches du burn-out. 🚨 Ne les ignore pas ! À la CPTS du Pays de Martigues, on est là pour en parler, t'écouter et t'accompagner vers des solutions adaptées 💬. Prendre soin de ta santé mentale, c'est essentiel pour mieux rebondir 💪 ! Alors, prends le temps de souffler et d'écouter ton corps 💙. On est tous humains, et ça fait du bien de relâcher la pression ! #BurnOut #PrendreSoinDeSoi #SantéMentale #CPTSPaysDeMartigues #Prévention #BienÊtre

Les chiffres parlent, non ! C'est 7 ans de travail en tant que Président Fondateur et Accompagnateur bénévole de personnes en souffrance au sein de l' ASSOCIATION ENSEMBLE FACE AU BURN OUT13 qui a reçu plus de 400 personnes depuis sa création. C'est donc pour moi un combat, une mission de vie, issu de l'expérience du Burn Out grave, que mon épouse a rencontré en 2017, qui a duré 2 ans et que j'ai vécu en tant qu'aidant. Mon expérience de troubles Anxieux-Dépressifs sévères liés à un traumatisme post mortem et une surcharge pro que j'ai vécu fin 2023 et début 2024, a renforcé toutes mes convictions et surtout mon désir que cela change. Je n'ai pas honte de l'exprimer car la santé mentale n'a jamais été un tabou pour moi ! Alors OUI à la grande cause nationale de la santé mentale en 2025. Notre association est d'ailleurs l'un des soutiens de la première heure et donc fait partie des signataires pour cette grande cause. OUI, pour que la France arrête de minimiser ces problèmes et faire l'autruche. OUI, pour les Français sortent la tête du sable. Nous avons toutes et tous le droit d'être mal et d'être malade sans avoir une épée de Damoclès sur la tête. OUI, pour que l'on donne plus de moyen à la médecine psychiatrique qui est la discipline orpheline de ce secteur. OUI à la santé comme vecteur essentiel de la vie Nous ne sommes pas des machines mais des êtres humains avec un petit cœur qui bat. C'est pour cela, que je continuerai à sensibiliser, à prévenir, à informer et à tendre la main aux personnes en souffrance. Mais je continuerai aussi à lancer de nouveau projet dédié à la santé mentale et bien-être thérapeutique pour que cela change. Il y a encore trop de retard en la matière et beaucoup trop d'injustice. Comme je le dis souvent : "Le changement appartient à celui qui le veut. La solution est en nous !" Prenez soin de vous ! 🙏✨🙏 #istres #efabo13 #santémentale #sensibilisation #prevention #information #Accompagnement #burnout.

JOURNEE MONDIALE DE LA SANTE MENTALE 10 OCTOBRE 2024 PREVENIR - SENSIBILISER - INFORMER - ACCOMPAGNER LES PERSONNES EN SOUFFRANCE AINSI QUE LES AIDANTS La Santé Mentale, Grande Cause Nationale 2025 (Ensemble face au Burn Out 13 est signataire et soutien le collectif : https://lnkd.in/gv4Yyr4R @followers Ville d'Istres Frédéric Gidron @villedistres #efabo13 #santémentale #santé #santéetbienêtre #burnout #dépression

Jeudi c'est la Journée Mondiale de la santé mentale. À cette occasion, célébrons un aspect crucial de notre bien-être : notre santé mentale.