Emma'Forme et Happy'Culture

🌿🧘♂️ Rejoignez-moi pour les Ateliers de Sophrologie en Groupe en Ligne, chaque mercredi soir à 20h00 ! 💻✨ Besoin de relâcher la pression et de prendre soin de vous en cette fin d'année ? Profitez d'une séance de sophrologie en groupe, directement depuis chez vous, pour vous ressourcer et trouver un équilibre apaisant. 🕗 Quand ? Chaque mercredi soir à 20h00 💻 Où ? En ligne, où que vous soyez ! 👥 Nombre minimum de participants : 4 personnes pour garantir l'atelier. Laissez-vous porter par des exercices de relaxation dynamique grâce à des mouvements simples, de respiration et de visualisation, parfaits pour clôturer votre journée et avancer sereinement vers la fin de l'année. 🌟 Qu'attendez-vous ? Offrez-vous ce moment rien qu'à vous ! Inscrivez-vous dès maintenant via ce lien : https://lnkd.in/eW6ss43V 💫 Transformez vos mercredis en un rituel de bien-être et de sérénité ! 🌿 #Sophrologie #BienÊtre #Relaxation #GestionDuStress #AteliersEnLigne #SophrologieEnGroupe #Ressourcement #RelaxationGuidée #MieuxÊtre #ConfianceEnSoi #PleineConscience #FinDannéeZen

Merci aux personnes présentes 🙏🏻 lors de cet agréable #atelier de #sophrologie en groupe animé à l'occasion de la semaine internationale de sophrologie caycedienne 🤩 #sophrologiecaycedienne #sisc2024 Sofrocay Et si vous souhaitez aussi participer à des ateliers en groupe et profiter de la dynamique d'un groupe, rendez-vous 📍les mercredis soirs ⏰à 20h 💻en ligne (zoom) ⏳durée 45min 💲Tarif 20 euros 🔗 inscription ici 👉🏻 https://lnkd.in/eW6ss43V (⚠️sous réserve du nombre de participants minimum) Au plaisir 🤗

La semaine internationale de la sophrologie caycedienne approche 🤩 Et il me reste quelques places pour venir découvrir cette méthode lors d'un atelier de groupe en ligne 😉

✨ Atelier découverte de sophrologie en ligne : Activer la joie ! ✨ À l'occasion de la Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne, prenez un moment pour vous reconnecter à la joie ! 🌼 Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir des techniques simples pour : 🌟 Libérer les tensions 🌟 Cultiver des pensées positives 🌟 Stimuler la joie intérieure et la sérénité Rejoignez-moi pour un moment de bien-être et repartez avec des outils concrets pour raviver votre joie au quotidien ! 💛 🗓️ Atelier en ligne : Mardi 19 novembre à 18h sur Zoom. 📩 Inscription ici : https://lnkd.in/ebTGMFRD Sofrocay #Sophrologie #AtelierDécouverte #ActiverLaJoie #BienÊtre #Sérénité #SemaineInternationaleDeLaSophrologie #SophrologieCaycédienne #ÉmotionsPositives #AtelierEnLigne #ZoomSophrologie #sisc2024

Une petite pause détente 😊 et vous, qu'aimez-vous faire ? #crochetaddict #relaxation #sophrologiecaycédienne #serenité #seressourcer #pause #TemprsPourSoi #timeformyself #concentration

Et vous, comment vous vous sentez au travail en ce moment ? Bonne semaine

🌟 Comment vous sentez-vous au travail en ce moment ? 🌟   Le travail peut être un vrai challenge parfois... 🎢 Prenons un moment pour évaluer comment vous vous sentez vraiment !   👀 Répondez à ce sondage en commentaire avec l'émoji correspondant 😉 :   1️⃣ Je me sens bien et productif(ve) 💪 2️⃣ Ça va... (mais en réalité, c'est un peu plus compliqué 😕) 3️⃣ Je suis parfois stressé(e) mais ça va 😅 4️⃣ J'ai des difficultés à gérer le stress 😓 5️⃣ Je me sens épuisé(e) ou surmené(e) 😔   Votre ressenti compte, et je suis est là pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre ! 🌿   #BienEtreAuTravail #GestionDuStress #Sophrologie #ÉquilibreProViePerso #SophrologieEnEntreprise #PrendreSoinDeSoi #SondageBienEtre #MieuxEtre #TravailZen

💼 En tant que sophrologue, je fais partie du réseau SIGNAL RH , une plateforme innovante qui œuvre pour le bien-être au travail ! 🌱 📊 Grâce à des outils numériques d'évaluation et de diagnostic, SIGNAL RH vous aide à identifier les niveaux de stress et de bien-être au travail. 🚨 SIGNAL RH permet aussi de signaler les violences ou situations inadaptées en entreprise, afin de garantir un environnement sain pour tous. 🔗 SIGNAL RH , c’est aussi un annuaire des professionnels, un réseau d'experts, de partenaires et un club de préventeurs engagés dans la prévention des risques au travail. 🙋🏻♀️Mon rôle ? Vous accompagner, que vous soyez employé ou employeur, vers une meilleure gestion du stress et une vie professionnelle plus épanouie ! 💪 📩 Pour en savoir plus ou échanger sur vos besoins, retrouvez moi directement sur la plateforme https://www.signalrh.fr/ Merci SIGNAL RH 🙏🏻 #BienÊtreAuTravail #Sophrologie #SignalRH #Prévention #StressManagement #QualitéDeVie #SantéAuTravail #RéseauDePréventeurs

Une belle journée avec une belle activité des #abeilles ☀️🐝🤩😍 J'en ai profité pour enfin poser les muselières à l'entrée des ruches ! Il était temps pour ce rucher qui commence à avoir la visite de frelons asiatiques : les frelons à pattes jaunes Vespa Velutina 😬😬 Plus aucune zone n'est épargnée par cet insecte arrivé en 2004 ...et qui se propage de plus en plus en #Moselle alors on s'adapte encore et place aux éléments de lutte contre les #frelons pour limiter son impact, notamment sur les abeilles et le stress qu'ils peuvent engendrer devant la ruche ⚠️Et si vous en voyez, n'hésitez pas à les signaler sur le site lefrelon.com 🙏🏻👍🏻 C'est très facile, ça prend 2 minutes et c'est vraiment important 👍🏻 #apiculture #bees #beekeeping #protection #ruches #frelonasiatique #frelonapattesjaunes #vespavelutina #protegerlesabeilles #nature #boulay #saintavold

🌿 Nouveaux Ateliers de Sophrologie en Ligne ! 🌿 Parents, prenez du temps pour vous après une journée bien remplie ! 🧘♀️🧘♂️ 📅 Les mercredis soirs à 20h, offrez-vous une pause bien-être pendant 45 minutes de détente, de relaxation et de recentrage. Parfait après les activités des enfants ! 👧🧒 ✨ Rejoignez-moi sur Zoom pour un moment de sérénité et de ressourcement. L'occasion idéale pour décompresser et retrouver votre équilibre. 🌸 ➡️ Inscription ici ! https://lnkd.in/eW6ss43V #Sophrologie #BienEtre #Relaxation #ParentsZen #SophrologieEnLigne #PauseParents #Equilibre #MieuxEtre #AteliersEnLigne #Zoom #pause