Kiné Prévention Auvergne Rhône Alpes

🚀 Aujourd’hui dans les #AstucesPAMAL®, on déstigmatise ! Combien êtes vous derrière votre écran à ne plus savoir comment vous asseoir tout au long de la journée ? 🪑 La position assise prolongée peut poser problème, et l’idée de la "bonne position" est un mythe : en plus de ne pas vraiment exister elle n’est pas tenable tout au long de la journée ! Alors, pourquoi ne pas se donner la liberté de bouger ? 🔄 Avec Lestra Laurence comme guide, apprenons à intégrer du mouvement dans notre quotidien ! 💡✨ Et pour compéter, toutes les heures, on pense à se lever et marcher un peu, si vous pouvez monter et descendre un ou 2 étages c'est encore mieux pour solliciter la circulation sanguine 🚥 #PréventionDouleurs #BienÊtreAuTravail #Santé #Pamal® #Kiné

🙏 C’est un plaisir de coordonner un tel projet avec des partenaires aussi impliqués dans le programme âge’ilité ! 👏 Grace à votre engagement et à l’expertise de Kiné Prévention Auvergne Rhône Alpes des ateliers concrets sont en place pour améliorer la sécurité et la qualité de vie des personnes âgées.

🚀 Avec les #AstucesPAMAL®, c’est toujours le moment d’agir ! Aujourd’hui, on va plus loin, c'est un test qu'on vous propose pour faire le point sur votre état de santé. Parce que pour agir il faut prendre conscience 💡💡💡 Et que mieux vaut agir que de subir les effets de la sédentarité ! Relevez ce défi et transformez vos habitudes ! 💪✨ Merci à Raphael Boniecki pour cette précieuse astuce !! #PréventionDouleurs #BienÊtreAuTravail #Santé #Pamal® #Kiné

✅ Et n'oubliez pas de voter pour le coup de coeur du public avec le Jeu Âge'ilité® de Kiné Prévention Auvergne Rhône Alpes dans la catégorie "Bien dans mon corps, bien dans ma tête " ! 🙏

🌟 #AstucePamal® du jour 🌟 Aujourd'hui, cette astuce s'applique à tous les professionnels, quel que soit le domaine d'activité 🧑💼👷♂️ 👨🏫 👨🌾 👨🍳 👩🔧 👨💼 👨🔬 👨💻 👩🚀 👩🚒 👮♂️ 📌 Nos activités professionnelles nous amènent instinctivement à nous "enrouler" vers l'avant, attirer par ce qu'on fait, plusieurs fois par jour et longtemps en cumulé, on en finit par négliger les muscles qui sont entre les omoplates, les "interscapulaires". ⚠️ Cela peut provoquer à long terme des déséquilibres musculaires et des douleurs. 💡 Solution simple en vidéo pour vous préserver avec Lestra Laurence Directrice de notre association Kiné Prévention Auvergne Rhône Alpes Un geste préventif fera toute la différence ! #PréventionDouleurs #BienÊtreAuTravail #Santé #Posture #Pamal®

PAMAL® ce sont aussi des rendez-vous individualisés. 🎉 📍 Michelin site Roanne 🏃♀️ Merci Marie Reboul #PréventionTMS #PAMAL

🎯 Chose promise, chose due ! 📢 Aujourd'hui, on attaque avec la rubrique #AstucePamal® pour améliorer votre bien-être au quotidien, et votre santé. Prêt à découvrir nos conseils ? On vous dit tout ! 👇 💡 Pour l'astuce du jour c'est notre cher Président qui se prête à l'exercice Pascal Desbois 👉 Si vous travaillez longuement derrière un écran ou sur des tâches demandant une concentration oculaire intense... cette astuce est pour VOUS ! Appliquez-la et ressentez la différence ! 😎 #BienÊtre #SantéAuTravail #ConseilsPratiques #Productivité

🙏🏼 christophe jacovella pour ton intervention parisienne auprès des salariés aidants de l'APICIL. Un premier groupe a déjà pu profiter de cette journée sur Lyon au printemps et un troisième groupe au complet se prépare pour le mois de novembre avec l'intervenante de KPAURA, Anne Sophie GASCON.

🌟 Kiné France Prévention, les valeurs humaines et les partenariats sont au cœur de notre mission. C’est pourquoi nous sommes très fiers de collaborer chaque jour avec les équipes dynamiques de Sharecare France : Richard Dauphin, Delphine SEVEZEN, Jean-Frédéric Nau, Beate Thormeier et Justine Lai 🤝 Grâce à l'expertise de notre conseil scientifique – François-Xavier Dessus, #DavidGuedin, #XavierRey, maniphet lecoutre – nous avons créé une synergie avec nos partenaires, permettant des avancées remarquables et des innovations qui font la différence. 💡 🚀 Nous sommes ravis de vous annoncer notre participation au dispositif Équilibre ! Découvrez notre nouveau parcours et les offres "packagées" pour une solution sur mesure. 🔗 Pour en savoir plus : programme-équilibre.fr Pourquoi choisir entre digital et présentiel quand on peut les combiner ? En associant l’accompagnement digital à des ateliers en présentiel, nous répondons aux enjeux clés de la #RSE et de la #prévention tout en assurant le #bienêtre de vos collaborateurs. 💼 Préserver et pérenniser la santé de vos équipes est un défi au combien inspirant. Rejoignez-nous et faites comme nos nombreux partenaires et clients qui ont déjà adopté cette approche innovante. 🌱 #PréventionSanté #Partenariat #RSE #Innovation #BienÊtreAuTravail

Béatrice Steyer, Vice Présidente en santé au travail ouvre officiellement nos astuces PAMAL® 🚀 Pour des conseils au quotidien pour votre santé... Restez connecté 😉