LA BRILLANCE.

La seule limite à nos accomplissements sont nos croyances. - À partir du moment où notre esprit conçoit quelque chose, il devient possible. Une piqûre de rappel nécessaire. On endure, On conquiert. ✨

Il faut choisir entre être un intello ou un sportif. C’est en substance ce qu’on m’a renvoyé toute ma vie car j’ai toujours refusé de rentrer dans des cases.  - J’aime autant lever mes barres et mes poids à la salle de sport, que lire un bon livre ou avancer sur mon second roman.  - J’aime autant matter les matchs de NBA qu’un bon film d’auteur ou un documentaire sur les fourmis ! (Elles sont fascinantes !).  - Cette dichotomie sociétale entre le corps et l’esprit m’a toujours agacé. Alors qu’en réalité, chaque individu peut être et doit être bien plus que l’accumulation de quelques clichés et préjugés. Il y a autant de détermination et de rigueur dans l’esprit du sportif de haut niveau que dans le quotidien du chercheur le plus assidu. Et surtout, nous ne sommes pas définis par une seule image. - À LA BRILLANCE. c’est soucieux de cette vision globale que nous développons chaque jour notre offre de coaching pour coller au plus près de notre conception de l’accompagnement tel qu’il doit être pensé : holistique. Après avoir développé le coaching sportif et mental pour les sportifs de haut niveau mais également autour de transformations physiques, la rééducation et la réhabilitation pour les personnes en détresse, accidentées ou avec des troubles alimentaires divers, et plus récemment la mise en place d’un coaching en entreprise pour améliorer la vie au travail de salariés autour de team building, nous ajoutons aujourd’hui un coaching managérial pour entrepreneurs et chefs d’entreprise, cadres supérieurs et même salariés. _ Cette nouvelle prestation a été spécialement conçue pour répondre aux besoins de ceux qui souhaitent développer leur potentiel, améliorer leur performance au travail, ou se préparer à relever de nouveaux défis professionnels. Appuyé de mon associée Laure Mariani, forte de ses près de 20 ans d’expérience en tant que chef d’entreprise et de formations solides autour de l’encadrement professionnel, les objectifs de ce coaching professionnel sont multiples : - Développement des compétences de leadership - Amélioration de la communication et des compétences interpersonnelles - Gestion du temps et des priorités - Renfocement de la confiance en soi - Optimisation de la performance et de la productivité - Gestion des conflits et des relations professionnelles - Transition de carrière et planification de la progression professionnelle - Développement du mindset. Vous l’avez compris, si un individu ne saurait se borner à un seul aspect de sa personnalité, notre réponse en tant que professionnel du coaching doit en faire autant. Changer le monde, en changeant chaque personne. ✨

J’ai subi du harcèlement durant mon enfance. Et tant mieux. A l’époque, j’étais au collège en banlieue parisienne dans les quartiers sud du 91. Pour ceux qui ne le savent pas, c’était une zone très dangereuse à l’époque, où on pouvait se faire tabasser pour un regard de travers. Fif le fondateur de Booska P en parle très bien dans son interview sur Flo Media (1h09 pour ceux qui veulent voir le passage). A cette époque, contrairement aux autres j’étais assez maigre, chétif et peu courageux; j’étais une cible facile pour tout le monde. Ça n’a pas raté, je me faisais souvent racketter et frapper par une bande de gamins de mon âge de mon club de foot pour aucune raison apparente, si ce n’est par racisme ou méchanceté gratuite. Chaque fois que ça se produisait , je me sentais faible, vulnérable, démuni. Physiquement j’étais assez maigre et complexé à bien des égards. Mon cerveau était rempli de pensées négatives liées à la peur de souffrir, la peur du regard des autres. Je regrettais de ne pas être assez fort, d’être trop maigre et de manquer de courage. Ce courage, qui aurait peut-être pu m’éviter tous ces problèmes… ou alors m’envoyer à l’hôpital. Entre mourir comme un lion ou vivre comme un mouton, j’ai choisi la 2ème option. Mais c’était temporaire. Je savais que je devais changer, je ne pouvais pas continuer tout le reste de ma vie comme ça à me voir comme une victime malgré le fait que j’avais fait du judo. Alors je me suis sérieusement mis à la musculation pour paraitre plus imposant, plus musclé et plus effrayant. J’ai également commencé à pratiquer des sports de combat donc l’éventualité de me battre m’effrayait moins qu’avant. Au final, le harcèlement a cessé lorsque je suis passé au lycée, mais j’ai continué le sport au point de multiplier les sports de combats en tous genres (boxe thaï, Kung fu, MMA…) et cultiver un physique qui empêcherait tout débat. Changer le monde en changeant chaque personne.✨ J’ai donc commencé par moi-même.

L'échec fait partie du process.  - À partir du moment ou l'on intellectualise cette pensée, tout devient réalisable avec de la patience, de la rigueur et de l'abnégation. - On endure, On conquiert.✨

Les résolutions c'est l'excuse du riche. Si vous devez attendre une date pour amorcer un changement, c'est que la zone de confort dans laquelle vous êtes vous convient. Il s'agit de transformer votre paradigme de pensée, la manière dont vous vous parlez à vous-mêmes. À partir du moment où vous décidez d'entreprendre quelque chose, vous ne devriez pas attendre une date pour commencer ; sinon cela signifie que vous ne le voulez pas vraiment ! Le temps n'existe pas, donnez-vous les moyens de vos objectifs. Tous les jours. On endure, On conquiert. ✨ #objectifs #motivation #nouvelleannée