Post de Ambius France

L’été est enfin là, et avec lui, une abondance de fruits frais, colorés et savoureux ! Chez Intégrhalles, nous proposons une sélection incontournable pour vos étals et pour régaler vos clients. Découvrez nos favoris de la saison : 🍓 Fraises : Sucrées et juteuses, elles sont parfaites pour les desserts, les smoothies ou simplement à déguster nature. 🍑 Pêches & abricots : Leur chair tendre et parfumée fait merveille dans les salades de fruits, les tartes ou grillées au barbecue ! Melons : Les stars de l’été ! Désaltérants et sucrés, ils sont idéals pour les pique-niques et les goûters ! 🍉 Pastèques : elles se distinguent par leur chair juteuse et sucrée, idéales pour se rafraîchir lors des chaudes journées estivales. 🍅 Tomates : Qu’elles soient cerises, en grappe ou cœur de bœuf, les tomates sont l’ingrédient phare des salades estivales. N’attendez plus pour remplir vos étals 😉 #gms #pms 

Allez-vous manger + sainement en 2025 ? OUI→ Suivez-le guide 👇 Pour les légumes les + savoureux de Nantes, jetez un coup d'œil sur grainesdici.fr 👀 Au programme, pas de recettes magiques 🪄 🍎 Prendre du PLAISIR = misez sur des légumes réconfortants 🍎 Misez sur le GOÛT = choisir des légumes bio de qualité 🍎 Savoir les CUISINER = écouter les conseils de son primeur 🍎 Se FACILITER la vie = se faire livrer ses légumes à la maison 🍎 Se laisser SURPRENDRE = cuisiner 1x par mois un légume oublié Et pour faire tout ça sans prise de tête ? Faites confiance à votre primeur grainesdici.fr 👉 Alors, allez-vous consommer + de légumes en 2025 ?

Les conseils nutritionnels de Convivio pour un été en pleine forme ! ☀️ L'été est là et il est temps de prendre soin de la santé des petits et des grands. Pour cela, nous vous donnons quelques petits conseils 👉 🍅𝗗𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗮𝘂 : Intégrez des légumes et des fruits d'été à vos repas. Le concombre, la tomate, et la salade verte sont parfaits, tout comme la pastèque, le melon, la pêche et les fraises, qui contiennent tous + de 90% d'eau. 🍳𝗗𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 : Pour vos plats chauds, préférez des cuissons légères comme la papillote, l'étouffé ou la vapeur. Ces méthodes permettent de vous hydrater tout en offrant des repas délicieux. 💧𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Assurez-vous que chacun boive au moins 1.5 litre de liquide par jour. Variez les plaisirs avec des boissons aromatisées sans sucre : jus de fruits, thé, café, tisanes et même des potages ! Nous vous souhaitons un bon été en bonne santé ! 😃 #Convivio #Resturationcollective #été #Santé #Conseils

Le saviez-vous ? Décembre, c’est le mois de la poire d’hiver 🍐 Chez OptiMarché, nous aimons mettre en lumière les produits de saison qui réchauffent nos assiettes et soutiennent nos producteurs locaux. Et en décembre, la poire est une star incontournable. Avec sa chair juteuse et fondante, elle est parfaite pour les desserts réconfortants, les compotes maison ou même en accompagnement d’un fromage affiné. Mais ce n’est pas tout : la poire regorge aussi de fibres et d’antioxydants, en faisant un fruit aussi savoureux que bénéfique pour la santé. 👉🏼 Pourquoi choisir des poires locales et de saison ? ✅ Qualité et fraîcheur : une poire cueillie à maturité dans votre région a un goût incomparable. ✅ Impact environnemental réduit : moins de kilomètres parcourus pour arriver dans votre assiette. ✅ Soutien aux arboriculteurs locaux : un choix gourmand et responsable. Chez OptiMarché, nous encourageons les collectivités et restaurateurs à privilégier les produits locaux et de saison dans leurs menus. C’est une démarche gagnante à tous les niveaux : pour nos territoires, pour les consommateurs et pour la planète. 🍽 Et vous, comment aimez-vous cuisiner les poires d’hiver ? Plutôt en tarte, au four avec des épices, ou simplement nature ? Partageons les bonnes pratiques et inspirons-nous les uns les autres. Ensemble, faisons du bien-manger une réalité au quotidien. 🌱 --------------------------------------------- Vous souhaitez prendre contact avec nous ? Vous avez une question ? Vous souhaitez en savoir plus ou demander une étude économique ? N’hésitez pas à nous écrire en commentaire ou joignez-nous directement par téléphone ☎️ 02 40 89 46 16

Profitez des derniers fruits d’été comme les framboises et les groseilles, et accueillez les légumes d’automne tels que le brocoli et les épinards. Retrouvez la liste complète des aliments du mois de septembre dans cet article.

Des fêtes équilibrées, c'est possible ! 🥗 Les festivités riment souvent avec plaisirs gourmands, mais cela ne signifie pas qu’il faut mettre de côté l’équilibre alimentaire ! 💪 👉Astuce 1 : Privilégiez la modération, tout est une question de portions. 👉Astuce 2 : Alternez plats festifs et options plus légères comme des légumes croquants ou des fruits de saison. 👉Astuce 3 : Pensez à bien vous hydrater et limitez les boissons sucrées ou alcoolisées. Savourez chaque instant, sans excès, pour démarrer l’année en pleine santé ! #SantéFestive #EquilibreAlimentaire #HSECaraibes

Les meilleures sources de protéines pendant les fêtes 🎄   On associe souvent les fêtes à des excès, mais si on regarde de plus près, elles offrent aussi l’opportunité de manger de manière nutritive et équilibrée. Les plats festifs ont un énorme atout : ils sont riches en protéines de qualité. Et quand on sait que beaucoup n’en consomment pas suffisamment au quotidien, c’est une excellente nouvelle. Voici quelques exemples à mettre dans ton assiette : Chapon : 28 g pour 100 g Saumon fumé : 18 g pour 100 g Noix de Saint-Jacques : 20 g pour 100 g Huîtres : 9 g pour 100 g Cerf : 30 g pour 100 g Sanglier : 30 g pour 100 g Foie gras : 11 g pour 100 g (à savourer, mais avec modération, car très gras). Avec une telle variété, pas d’excuse pour ne pas assurer ton apport en protéines ces 15 prochains jours tout en profitant des saveurs de saison. Ma préférée ? Les Saint-Jacques, sans hésiter ! Et toi, quelle est ta favorite dans cette liste ?

🍂 Septembre est là ! 🍂 Avec lui, la douce transition de l'été à l'automne commence à se faire sentir. C’est le moment parfait pour savourer les fruits et légumes de saison qui colorent nos étals ! 🥕 Côté légumes : les carottes, poireaux, courges, betteraves et épinards sont à l'honneur. Riches en saveurs et en vitamines, ils apportent chaleur et réconfort à nos assiettes. 🍇 Côté fruits : les pommes croquantes, les poires juteuses, les figues sucrées et les raisins font leur grand retour. Parfaits pour des desserts gourmands ou simplement à croquer, ces fruits apportent une touche de fraîcheur à vos journées. 😊 Consommer des produits de saison, c’est non seulement savourer des saveurs authentiques, mais c’est aussi prendre soin de l’environnement et soutenir les producteurs locaux. Alors, faites le plein de couleurs et de saveurs en septembre ! 🍁 Et vous, quel est votre fruit ou légume de septembre préféré ? #september2024 #fruitsetlegumesdesaison #fruitsetlegumes #coerys

🎄 À l’approche des fêtes, nous sommes nombreux à déjà saliver à l’idée des petits plats que nous allons déguster. Pourquoi pas aussi nos animaux ? 🐾 ✨ Avec les recettes qru, offrez à vos compagnons un repas festif, sain et gourmand : ✔ 88 % de viande : pour répondre à leurs besoins de carnivores et ravir leurs papilles. ✔ Qualité premium : des ingrédients soigneusement sélectionnés, 100 % d'origine française. ✔ Pratique et équilibré : un format qui simplifie vos préparatifs tout en respectant leur bien-être Plaisir assuré dans la gamelle ! Proposer qru pour Noël, c’est offrir à vos clients une manière unique de gâter leurs compagnons : - Un repas festif pour leur chien ou leur chat, à la hauteur des attentes de la saison. - Une alimentation saine, sans compromis pour sa santé. - Une première découverte de l’alimentation crue, idéale pour tester et faire plaisir en toute simplicité. 🌟Et si cette année, le rayon congelé devenait l’endroit incontournable pour un Noël réussi ? 🎅 #qru #RégimeBARF #Noël #ChiensEtChats #PetfoodPremium

🎄✨ Un menu sain pour Noël ? Oui, c’est possible ! 🥗🌱 Chez Krysalis, nous restons engagés, même pendant les fêtes, à proposer des repas équilibrés et gourmands pour les enfants. Réduire la viande et le poisson sans compromettre l’apport en protéines essentielles : c’est notre mission 🎅🍽️ ✅ Des menus réfléchis et conçus par nos équipes formées à la cuisine nutritionnelle. ✅ Diversifier les protéines pour éveiller les papilles des enfants tout en prenant soin de leur santé. Parce que plaisir, équilibre et découverte de nouvelles saveurs vont de pair, surtout en cette période festive 🎁 🌱 Et vous, quelles sont vos astuces pour des repas équilibrés ET gourmands pendant les fêtes ? 💬✨ #krysalis #transitionalimentaire #strabourg